书籍详情
跟我学乒乓球(1-4)
作者:赵霞
出版社:北京青少年音像出版社
出版时间:1900-01-01
ISBN:9787883041252
定价:¥10.00
内容简介
乒乓球在我国素有“国球”之称,是一项非常受欢迎的球类运动。乒乓球运动趣味娱乐性强,打法精于技巧,实战技术变化无穷,因而深受广大群众的喜爱。本片由北京体育大学讲师赵霞主讲示范,分别针对直拍、横拍、正手、反手的技术特点,系统详细地为你讲解示范各种经典实战技术,是广大乒乓球爱好者打好技术基础、提升技术水平的学练教材!
作者简介
暂缺《跟我学乒乓球(1-4)》作者简介
目录
第一片:
1、握拍法:直拍、横拍握拍技巧
2、基本准备姿势
3、正手攻球技术
4、正手中远台进攻技术
5、反手攻球技术
第二片:
1、反手攻球技术
2、直拍推挡技术
3、弧圈球技术
4、前冲弧圈球
5、反手拉弧圈球
6、直拍横打技术
7、搓球技术
第三片:
1、搓球技术
2、快搓
3、摆短球
4、削球技术
5、发球技术(平击发球、横直拍正反手发直球,正手直拍发侧上下旋)
6、比赛欣赏(邓亚萍——李菊)
第四片:
1、发球技术
(1)横拍发侧上旋
(2)横拍发侧下旋
(3)反手发侧上下旋球
(4)高抛发球
(5)发转或不转球
(6)发短球的技术要领
2、步法练习(单步、跨步、并步等)
3、侧身步法与交叉步法的使用
4、小碎步
5、大赛欣赏(丁松—— 王涛)
1、握拍法:直拍、横拍握拍技巧
2、基本准备姿势
3、正手攻球技术
4、正手中远台进攻技术
5、反手攻球技术
第二片:
1、反手攻球技术
2、直拍推挡技术
3、弧圈球技术
4、前冲弧圈球
5、反手拉弧圈球
6、直拍横打技术
7、搓球技术
第三片:
1、搓球技术
2、快搓
3、摆短球
4、削球技术
5、发球技术(平击发球、横直拍正反手发直球,正手直拍发侧上下旋)
6、比赛欣赏(邓亚萍——李菊)
第四片:
1、发球技术
(1)横拍发侧上旋
(2)横拍发侧下旋
(3)反手发侧上下旋球
(4)高抛发球
(5)发转或不转球
(6)发短球的技术要领
2、步法练习(单步、跨步、并步等)
3、侧身步法与交叉步法的使用
4、小碎步
5、大赛欣赏(丁松—— 王涛)
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