体育理论及教学
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大学生体育助残志愿服务中国残疾人体育运动管理中心 著本书介绍了残疾人基本特点及体育需求、残疾人体育服务基本礼仪与通用技能、残疾人体育突发事件应急处理与安全救护、残疾人体育志愿者心理调适与压力管理、残疾人体育志愿服务的组织与管理和高校残疾人体育志愿者团队建设。
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基于ROS的户外运动基地可持续开发模式研究梁强 著《基于ROS的户外运动基地可持续开发模式研究》将游憩机会谱理论(ROS)应用于我国户外运动基地开发与治理,在梳理户外运动基地概念体系、历史演进脉络的基础上,从全民健身国家战略的本质内涵与内在要求出发,考察和梳理我国户外运动基地建设与发展现状,分析生态和资源双重约束下我国对户外运动基地建设发展的诉求,探究户外运动基地游憩需求与生态承载能力的冲突与均衡条件,借鉴户外运动基地游憩资源规划的国际经验,识别户外运动基地可持续发展的关键要素,探索户外运动资源、活动、设施与管理之间的内在规律性,提出基于游憩机会谱理论的户外运动基地开发模式,探究户外运动基地可持续发展治理机制。
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体育与健康刘景刚 著本书紧紧围绕培养人才这个核心,按照运动参与、增强体质、体育技能、身体健康、心理健康、社会适应、职业素质7个学校教学目标,将体育融于文化、审美、休闲、健身、养生等诸多学科,突出了时代性、实用性、人文性、主体性和以人为本的教育理念。本书在选择教学内容时,把握“教育性与发展性”“理论性与实践性”“科学性与可行性”“健康性与文化性”“民族性与世界性”“竞技性与养生性”“统一性与选择性”等原则,并结合北方地区的学校体育特色项目,把田径、体操、球类、游泳、民族传统体育、冰上运动、水上运动等作为重点内容。同时结合现代社会时尚和学生兴趣以及教育性,选择了健美操、体育舞蹈、跆拳道、网球、羽毛球、形体和拓展训练等内容。本书可作为本科院校及高职高专院校公共体育课程教材,也可供社会人士自学选用。
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双轮空竹初级教材王莲芝 著本教材按课程教学安排,共分为12课。教学内容由浅入深,由易到难,介绍了抖空竹的方法和基本动作,重点讲解了双轮空竹的初级技艺,并在此基础上设计了简易舞龙和组合空竹操舞,适合各类学校的空竹教学,也适合广大空竹爱好者的自学需要。
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幼儿体育李金全,肖玉霞 编本书是“十二五”职业教育国家规划立项教材配套教学用书,根据教育部对幼儿体育的**要求和幼儿园教学的实际变化,在2013年第二版的基础上修订而成。本书共八个单元,具体展现了幼儿体育的重要性,以及幼儿体育教学的目标、内容和要求,依次介绍了走、跑、跳跃、投掷、平衡、攀登、钻爬等基本技能,更新了幼儿正确动作技能的训练要求,重点阐述了幼儿体操队形的编排与训练,以及基本的幼儿徒手体操和轻器械体操的训练,介绍了体育游戏的创编及指导,增添了幼儿体育游戏的具体案例。全书运用180余幅插图、图表和视频等资料,介绍了幼儿常用体育游戏活动与幼儿基本体操。本书供中等职业学校学前教育专业和幼儿保育专业学生使用,同时也可作为幼儿教师和幼儿家长辅导幼儿体育活动的参考用书。
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泡沫轴训练全书赵芮 著《泡沫轴训练全书》首先介绍了泡沫轴训练的基础知识及将其应用于身体训练方面的优势,接着采用专业运动员真人示范、分步骤图解的形式,对121个泡沫轴练习动作的目标肌群、锻炼步骤和动作要点进行了讲解。《泡沫轴训练全书》提供了8个针对不同需求的训练计划,旨在帮助有预防损伤、缓解疼痛和提升运动表现等不同训练目标的锻炼者获得理想的锻炼效果。
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全民健身背景下的体育基础知识与健康教育毛丰 著随着社会的快速发展,人们的生活水平日益提高,全民健身逐渐被人们所了解和认识。本著作以全民健身的体育基础知识为中心,全面讲解了相关的健康教育知识,从全民健身的基础认识开始,在宏观上对全民健身的理念、现状及发展进行了细致的梳理 ,深入浅出地论述了全民健身的基本思路,对全民健身背景下的体育基础知识与健康教育知识具体的讲解。
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健身训练计划尹承昊 著多小伙伴经常会有制订健身计划的困惑,该怎么安排?怎样组合动作、重量、组数、运动强度?什么样的健身计划才是最好的呢?这一系列问题该如何解决?别着急,对这些困惑,这本书可以为你指点迷津!
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美国小学体育与健康教学指导雷塔·R.埃文斯,桑德拉·K. ... 著,王亚丽,张志武,仲伟倓 译美国小学体育与健康教学指导 是美国小学体育与健康教学指导书,专门为负责小学体育教育和健康教育的教师以及小学教育专业的本科学生编写。全书分为2个部分,共10章,详细讲解了体育教育和健康教育课程的重要作用以及如何将二者与课堂教学相结合。书中所有的内容均与美国《国家健康教育标准》《K-12体育教育国家标准》和《共同核心州立标准》相关,体育教师无须专业培训也可以掌握其中的基本知识和技能。书中阐释的综合教学法有助于体育教师将体育教育和健康教育融入体育教学中,形成更健康、有活力的课堂,有助于小学生更好地习得运动技能,获得身心的健康发展。
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运动补剂(法)德拉威尔,(法)甘地指导健身爱好者依据身体基础状况和健身目标,正确选择有效、合适的运动补剂。详细介绍每种运动补剂的优点与不足。根据不同健身目标——提供能量,强化耐力,强化力量,增肌,促进恢复,保持身体健康,减重——快速查询相应的运动补剂。哪些运动补剂是真正有效的,我们如何证明它的效果,不同运动补剂的原理是什么,为什么它们能够真正有效果,如何根据我们自身的目标做出合适选择,补剂是一直长期有效的吗,如果不是的话,那么在什么时间段内是有效的呢?作者根据35年的研究经验,在书中给出实用、易懂的解答。