本书以育人为宗旨，以增强体育意识、学会锻炼方法、提高活动能力、培养锻炼习惯为主线，树立“健康第一”的思想，体现人本主义特征，将体育、娱乐、健康有机融为一体，引导青少年学生主动接受体育教育，在欢愉中享受体育乐趣，最终达到“重新学会生存”、“提高生活质量”、“身心健康发展”的目的。本书内容包括体育的概念、功能、锻炼计划及运动计划；根据青少年的身心特征，介绍应用走、跑步、健身等实用方法；球类运动是青少年最喜欢的运动之一，介绍有广泛群众基础并有良好锻炼价值的各种球类运动项目的技术与方法，让青少年在参与欣赏过程中形成锻炼意识与习惯，发展运动能力。本书特点：本书专门针对大学生编写了本书，本书全面、严格地贯彻了《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神。 （1）实用易行。教材在内容编排上，针对体育项目或动作特点，有相当数量的练习方法。通过这些练习方法不仅能够有针对性地解决技术动作难点，提高运动能力水平，而且娱乐性较强，有利于练习者在愉快的活动中掌握技术动作要点，寓教于乐。 （2）图文并茂。体育运动项目技术动作、战术打法大多较为复杂，单以语言表达难以详尽其要义，本书选配大量技术动作分解图，图文并茂，以图代文，以图解文，形象直观。 （3）难易适度。本教材内容详略得当，重点介绍那些简单易学的技术动作，使读者能很快掌握项目基本技术，组织训练、比赛。由易而难，由浅而深，增强学生对项目的兴趣。

人文素质是科学文化素质之外的一种素质，它涵盖个性特征、人际关系、道德素质等各个方面的内容。作为一名合格的大学生，除了应具备一定的文化素质外，还要注重人文素质的培养和提高。随着高校体育教育的不断发展，学生体育人文素质欠缺的弊端逐渐显现出来，这严重制约和影响着大学生的全面发展。因此，加强大学生的体育人文素质教育就显得势在必行。

作为国家培养的高级人才和未来社会的中坚力量，大学生对促进社会发展进步及国家繁荣富强起到非常重要的作用。但当前我国大学生的体质健康现状却不是很乐观，大学生体质水平整体较低，不符合现代化人才的培养要求，也制约了大学生为国家和社会作贡献。要改变这一现状，就要详细了解大学生的体质情况，全面分析影响大学生体质健康的相关因素，从而制订更科学有效的方案来实施干预，提高大学生的体质健康水平。

体适能教学与训练指导小学阶段第3版 是由美国国家运动与体育教育协会主编，专为教授幼儿园至小学阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发，符合美国体育教育国家标准，旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。《体适能教学与训练指导：小学阶段（第3版）》提供了有氧体适能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导，帮助教学者设计体育课程方案，满足不同年级水平的教学要求，真正提升学生的身体素质和运动技能，并使学生养成健康的生活方式。

本书将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系，按其自身的系统性、完整性，分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点，包括青少年灵敏和柔韧素质概述，青少年灵敏和柔韧素质训练的科学原则、意义、常用的训练方法及设计方案。本书从理论到具体的操作方法对灵敏和柔韧素质训练做出了全面展示，希望本书的编写能对我国青少年日常健身与训练的提高起到一定的指导作用。

《中国传统体育》依据《体育强国建设纲要》编写，旨在助力中国传统体育项目的国际化推广和发展。本书的主要内容由“健身气功五禽戏”和“24式简化太极拳”两部分组成，“健身气功五禽戏”是中国众多养生功法中代表性的功法之一，具有安全易学、左右对称的特点，养生价值极高。“24式简化太极拳”是众多中国武术门类中代表性的拳法之一，学习者有无基础均可习练，锻炼价值极高。 《中国传统体育》采用中英文对译方式编写，中文语言凝练，英文通俗易懂，书中通过文字和动作图片，详细介绍展示了两套功法的基本功、全套动作的练习方法，以及各动作要领和功效，方便读者形象直观地学习参考。本书附有数字资源，学习者扫描书中“二维码”，可观看19段动作学习高清视频（全部配有中英文字幕）。 《中国传统体育》可用作普通高校在华留学生的“体育与健康”课程的教材，亦可作为国内外广大体育爱好者学习、了解中国传统体育项目的兴趣读物。

可以证实，已有超过40000名治疗师正在使用肌内效贴扎技术。肌内效贴扎技术是一种独特的物理治疗辅助手段，被职业物理治疗师、运动防护师、医生等广泛应用于肌肉骨骼问题、疼痛状况的处理、术后淋巴引流等。肌内效贴扎技术也被应用于职业和竞技体育的伤病预防和处理方面。《肌内效贴扎技术指南》提供了关于肌内效贴扎技术的相关背景信息，同时演示了如何非常有效地使用和开发肌内效贴布。

《大学体育教程》的编写原则是以学校现有体育师资、运动场馆设施、学生体育兴趣为出发点，以学校正式开设的现有运动项目为主要内容，根据每个项目授课内容体系进行层次分级来编排内容，力争使学生通过系统地学习1—2个运动项目，培养运动爱好和专长，为学生养成终生体育锻炼习惯奠定基础。

《大学体育教程》以教会学生基本的体育健身知识、技能和方法，促进其身心和谐健康发展为目标。理论部分重点是提高大学生的体育认知能力，实践部分重点介绍学生比较喜欢、校园中易于开展的运动项目，引导大学生进行个性化的体育发展，培养其终身体育锻炼的习惯，以实现体育课内外教学一体化。《大学体育教程》共九章，主要内容包括大学体育概述、体育科学原理、健康测量与评价、运动损伤的防治、田径运动、球类运动、传统体育运动、健美操与体育舞蹈、休闲体育。

武术谚语即民间流传的武术固定语句，是用简单通俗的语言反映武术的深刻道理，其实质是传统武术理论。这部《武术谚语辞典》就是传统武术理论的译注，经意释、注释、说明，使谚语句意更为清晰、明了，可作为武术教育者、研究者、习练者及传播者使用的工具书，也可作为国外武术爱好者学习中文的参考书。《武术谚语辞典》按照辞典的标准行文，释义力求文字简洁、准确、易懂，引文按照学术论文标准核实，便于研究者引用和习练者使用。《武术谚语辞典》启动于2008年，完稿于2019年，查阅资料涉及体育文史书、武术文史书、武术谚语书、高校武术教材、武术科普书、武术科普杂志、武术硕士博士论文、武术学术论文等，共计收录武术谚语872条（类）。《武术谚语辞典》按照武术修身、技法、防身、健身、教学、训练、其他等进行谚语分类。其中，武术修身谚语包括武德总体、师德要求、择徒要求、习武之德、用武之德谚语；武术技法谚语包括技法总体、徒手总体、心法、气法、劲法、肘法、眼法、身法、步法、腿法、腰法、跌扑滚翻法、桩法、徒手攻防、打法、踢法、拿法、靠法、摔法、器械总体、剑法、棍法、枪法、器械其他、器械攻防谚语；武术教学谚语包括教学总体、待人、勤奋谚语；其他武术谚语包括太极拳、形意拳、八卦掌、大成拳、其他拳种、理论谚语。《武术谚语辞典》对武术谚语的解释采用意释、注释、说明的三层次释义法。“意释”部分简要解释该武术谚语的本义；“注释”部分进行字词解释与史书解义；“说明”部分结合武术实际进行详解、论证，以使句意更明。