良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球，还是篮球、足球，甚至是瑜伽、游泳，在学习运动技术的同时，不断加强体能训练，才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持，所以这本书用142节技术课+8节准备课的方式，将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

高爱国、孙庆、李险峰主编的《高职实用体育教程》在编写过程中，以“健康第一”为指导思想，重 视学生身心 的均衡发展，重视培养学生的体育锻炼意识和技能， 重视培养学生的团 队精神、挑战精神及沟通能力，从而提高学生的综合 职业素养，为学生 进入职场打下坚实的基础。本教材分为理论篇和实践 篇两部分，主要内 容包括体育概述、体育运动竞赛的组织、体育保健与 运动处方、职业实 用体育运动、休闲体育类项目、低体能类项目、中体 能类项目、高体能 类项目、特色推广类项目等。本教材可作为高等职业院校体育课程教学用书， 还可作为大众从事 体育锻炼的参考书。

《射箭竞赛规则（2014）》主要内容包括：章程与程序、赛事、射准射箭、野外及3D射箭规则、其他射箭轮赛和滑雪射箭、反兴奋剂规则等。

《中华古导引学》对中华古导引学的历史发展进行了深入的研究，对中国导引的发生、发展、作用以及与道教、佛教、儒教的关系和历史的研究成果均作出了详细阐述，《中华古导引学》包含了中国传统养生健身知识的历史。为目前较为全面论述中华古导引的专著。

《定向运动》，本书以“健康第一、全面发展”理念为背景，以在校园中开展定向运动为主要手段，以拓展训练作为补充，对定向运动起源、地图知识、定向运动技术、组织定向比赛及安全救护、身体素质练习作了详细的介绍，全书内容丰富，适合广大学生使用。

本书收录了广州市级立项课题：“提高运动参与有效性的研究”课题组的重要研究成果，这些成果主要探讨在不同学段、不同层次、不同类别学校之间以及不同环境与条件下实施《体育与健康课程标准》，以课程标准的理念指导教学实践，并根据学科实际着重研究如何提高学生运动参与的有效性，贯彻“健康第一”的指导思想，以达到全面提高体育教学质量，促进中小学生身心健康水平和社会适应能力提高的目的。本书紧密结合当前中小学体育教学改革的发展需要，借鉴国内外相关理论与实践，着重对区域内中小学生运动参与的现状及影响因素进行了实验分析，并就体育与健康教学目标、教材内容、教学方法、教学模式、校本课程及教学评价等方面进行了理论与实践研究。

《我国城镇老年人体育消费与医疗费用支出的变化规律研究》以城镇老年人体育消费与医疗费用支出的变化规律为主线，以社会学研究方法为基础，以经济学研究方法为视角，探索其定量与定性的内在规律，重点解决实物型、信息型、参与型的体育消费结构与住院医疗费、门诊医疗费支出变化的基本特征；由简单的、静态的关系扩展到连续的、动态的考虑性别、学历、职业、婚姻、个人收入及喜爱运动项目等自然条件差异下的因果关系研究。在深刻认识体育消费结构的内部关系和各界面相互反馈关系的基础上，建立能定量描述医疗费变化的经济学模型，力求反映积极的体育消费对增进身心健康、降低医疗费支出所产生的影响，为国家利用有限的医疗资源最大限度地满足老年人健康需求提供理论依据，为优化“银色体育产业”结构，有效开展老年体育工作，积极推动《全民健身计划纲要》的具体实施提供帮助。

《促进体育强国与全民健身运动协调发展战略研究》是国家社科基金课题成果。《促进体育强国与全民健身运动协调发展战略研究》研究在全面建设小康社会、科学发展观的指引下，在实现中华民族伟大复兴的要求下，紧紧围绕目前我国体育事业发展的总体目标——“由体育大国向体育强国转变”而展开，紧紧抓住在新的历史条件下，农村体育、社区体育、职工体育和新生代农民工体育的发展特点和趋势，运用多学科的理论和知识，关注群众体育事业的可持续发展、和谐发展和科学发展，高度重视体育在促进人的全面发展、促进经济社会发展中的重要作用，努力为全民健身事业和体育强国的协调发展做出贡献。

近年来，有很多民族传统体育项目逐渐被人们所熟知，成为人们日常运动健身的项目之一，然而总体来看，还有一大部分民族传统体育项目没有被更好地挖掘和利用，同时人们对民族传统体育理论的认识也有所欠缺。刘万武编著的《民族传统体育理论与项目教学研究》重点对民族传统体育的理论展开一定的研究和探讨，主要包括民族传统体育的发展、教学理论、以及营养与保健等知识，另外还对民族传统体育中武术、搏击、传统养生等项目的习练做了细致的研究，以指导人们的健身习练。

合肥体育俱乐部的教学改革具有很强的创新性和实践性，其对其他学校的体育教学改革具有很好的借鉴作用。《大学体育课的改革创新与实践：合肥学院体育俱乐部改革十年》为合肥学院体育俱乐部改革成果材料汇编，将有利于广大高校体育教育工作者全面了解高校体育俱乐部改革的内涵，也能为其他高校体育教育改革提供参考。《大学体育课的改革创新与实践：合肥学院体育俱乐部改革十年》资料齐全、结构清晰，具有系统、全面等特点，因此具有较好的资料价值和一定的借鉴作用。