本书由理论知识和实践活动两部分组成。理论知识包括：体育基本知识、健身运动、运动处方、传统养生、康复等保健知识和试题及体育课成绩评定和考核评分标准等；实践活动包括：田径、球类、体操、武术、气功、传统养生保健体操、游泳、健美运动、形体训练和娱乐体育等内容。

本书是“岳麓书院千年论坛丛书”之一。余光中先生在岳麓书院演讲当日，暮秋挟着冷雨埋伏在讲堂四周，如注的檐水从庭院的四面倾情鼓掌，坐在雨中寒意瑟瑟的听众也以掌声助威，数台摄像机更从不同的方向将影像传送到世界各地，真是好不隆重。如今演讲已经过去，人们只能借助文字来了解当日的情形。虽然再想听听那冷雨已经不可能，可留下的文字是一点“水份”也没有的，读之仍有置身场中、身临其境的激昂与快惬！

书名页著者题：本书编写组编。本书收录了来自全国体育院校及部分重点大学体育院系、国家体育总局科研所等34个单位的硕士、博士研究生论文1948篇，分为体育人文社会学、运动人体科学等五个大类。

本书较系统地阐述了体育的本质、功能，高校体育的目的、任务，着重从强化学生的体育意识出发，努力使体育和大学生学习、生活紧密地联系在一起。书中还增设了学生喜爱的健身、娱乐等项目，力图体现大学体育的教育、健身、娱乐等功能。

本书内容包括：运动生理学基础，环境与健康，身体机能的测量与评定，体育锻炼的合理营养，运动损伤的基本原因与预防，常见运动性病症的防治等。

本书全面系统地介绍了学校体育教育理论和实施方法，汇编了体育教育的研究成果、典型经验及重要文献。

本书汇集了历届奥运会、世锦赛和新增体育项目等50多类、6万余条专业词汇级示意图，并附有与奥运会有关的珍贵图片数十幅，是一部英汉对照分项图解的体育全书。

本卷通过纵横交错的手法向广大读者介绍体育的文明史、发展史，作者按照时间的先后顺序，介绍在各种历史条件下不同的国家和地区之间的体育运动发展情况，并根据体育与其他事业的联系，向读者展现体育多元化的魅力。

本书以翔实的史料、生动的语言，通过对奥运知识的问答，展现了百年奥运壮观的场面和奥林匹克永恒的魅力。全书由奥运常识篇、奥运由来篇、奥运历程篇、奥运项目篇、奥运明星篇和奥运展望篇6个部分组成。

体育日益成为青年人现代生活的一个重要组成部分。本书针对青年人的特点，阐述了体育发展历程、奥运盛会和竞赛项目；讲解了三大球运动中的现代流行技巧和战术；介绍了网球、台球、保龄球和高尔夫球等时尚运动；着重介绍了极限运动——蹦极、滑板、攀岩和滑翔伞等。 尽管我们的介绍是有限的，但是仍会在奥林匹克风的影响下，让你开阔眼界、增长知识，学会参与体育和观赏体育，享受体育的文化品味。