生活在北京，我们有太多的理由需要去健身：紧张的工作，忙碌的生活，巨大的压力，甚至还不得不忍受拥堵的交通和弥漫的汽车尾气。本书所指的健身主要针对健身房锻炼。在空间宝贵的大都市，去健身房锻炼是市民健身的一个很好的解决方案。去健身房健身，已成为北京城的一种时尚生活方式。本书收录的京城健身所分别列入六大动感地不定期，只有泛指的区域概念。在推介健身场所的同时，本书还介绍了大量的健身知识，私人教练的健身提示等。<

北京科普创作出版专项资金资助。本书介绍了健身理念、健身基本知识以及奥运知识、奥林匹克精神、奥运会项目、文明观赛礼仪等多方面内容。

本书是干部培训中心编辑的第7本文集，是培训中心2003年4月～2004年1月间举办的第10期和第11期党校班学员毕业论文文集，真实地反映了学员个人对我国体育改革实践的理论研究和经验总结。

人的身体需要经常做体操，才能保持生理健康；人的心灵也需要经常做体操，才能首先保持心理健康，并在健康心理的基础上获得健康的情感与理智。身体的操练多需要表现为运动状态；而心灵的操练往往会表现为一个人静默地独处。

杨式太极拳动作简洁，舒缓圆转，刚柔内含，绵绵不断。本书除了介绍杨式太极拳的起源和发展外，用图解的形式着重讲解了杨式太极拳的八十五式，将每一式拆分为几个动作，配以文字说明和插图，细致详尽，又简洁明了。每一式后面又作专门的说明，指出该式的练习要领和注意问题，使读者在学练过程中得到最细致，最全面的指导。

《小学体育教学设计》是我省广大学校体育工作者深入进行理论研究、认真总结实践经验的成果，是他们智慧的结晶。《小学体育教学设计》的主要阅读对象是小学、初中体育教师，也可供普通高校体育教育专业学生和研究中小学体育课程改革问题的人员参考。

北京体育大学 北京大学商学网 吉林体育学院“体育经纪人培训”推荐教材。本书共十章，内容包括了经纪和体育经纪、体育经纪人地素质、体育经纪人的谋略和技巧、运动员经纪、体育经纪与传播媒介等。

一位印度先哲在几各米雪山上，用瑜伽的方式苦苦参悟生命的意义，他最终发出感慨是“你的心态是你真正的主人！生于尘世，每个人都不可避免地要经历苦雨姜风，面对艰难和诱惑，保持一种什么样的心态，将直接决定你的人生轨迹。实际上，心瑜伽所追求的是一种心灵洒脱我处世方式，是一种笑看风云淡的人生豪情，一种悟懂生命纹理的至高智慧，一种面对任何人生境遇都能保持恬适冲淡的成功心态。当你读完《心灵瑜伽》，你的心灵会沉浸在宁静、祥和、快乐和坚定之中……本书引用了大量经典的、充满智慧的故事，所阐述的道理深入浅出，且文笔优美感人，让人读来在直觉了悟的智慧启发之余，也品味了一份丰厚的精神和文化大餐。

《体育运动管理（第12版）》充分反映了当代西方体育管理学的思想，是目前市场上最全面、最新颖的一部著作。它运用独特点方法表述了该领域中各个独立的方面，既讲述了理论基础，也介绍了这些原理的应用情况，是全世界伟大智慧和才能的集大成者。《体育运动管理（第12版）》由体育管理的基本理论、人力资源管理、政治问题、体育场馆、市场、经济和财政七篇内容组成。它将管理学、社会学、经济学等理论与体育管理实践紧密联系起来，文字深入浅出，具有较强的可读性。对体育管理的实践活动，也有着较强的指导意义。《体育运动管理（第12版）》可供高等院校从事体育管理学教学的教师、研究生和大学本科三四年级学生，以及研究体育管理学的学者等参考和借鉴。其他体育从业人员也会发现《体育运动管理（第12版）》是极有价值的资源宝库。

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