本书共分7编22章。第一编为总论，用一章的篇幅介绍了运动心理学的发展简史、性质和任务。第二编为运动活动参加者的动力因素，用4章的篇幅介绍了运动活动参加者的动机和归因，以及应激、唤醒、焦虑与运动表现的关系。第三编为运动活动参加者的心理特征，用两章的篇幅从个体差异的角度讨论了运动员的智力特征和人格特征。第四编为运动活动参加者的认知过程，用5章的篇幅论述了运动活动过程中的感知、记忆、思维和注意特点以及运动技能的形成规律。第五编为运动活动参加者的自我完善，用两章的篇幅介绍了运动员平时的心理训练和比赛的心理调节。第六编为运动活动参加者的心理健康，用4章的篇幅讨论了运动员的动机损伤、过度训练和兴奋剂使用的心理学问题，以及普通人进行体育锻炼的动机和心理效应问题。第七编为运动活动参加者的社会互动，用4章的篇幅讨论了运动团体的凝聚力、教练员的领导与管理、观众效应与主场效应以及运动场上的攻击与暴力问题。

历史是无法复制的，但文物可以再现历史。当你漫步在体育遗址博物馆中间，你会惊叹地发现，我们今天开展的体育竞技活动原来已存在了近三千年；当你在综合性体育博物馆中畅游，你也会惊奇地发现体育文化是那样的绚丽多姿；当你在专项性体育博物馆中游览，你一定会为丰富多彩的运动形式和运动艺术而赞叹当已；当你一踏进萨拉热窝奥林匹克博物馆，战争留下的断垣残壁将给你的心灵留下多少创伤，又将唤起你对和平的多少渴望……<

该《读本》在对体育法律、法规、规章以及规范性文件做重点介绍的同时，也涉及到法律和体育的一些基本知识。它既能够帮助体育系统各级干部了解、掌握我国体育法律建设的基本情况，增强法律意误解、提高依法行政能力，又可以作为各类院校体育法规教育和各级干部体育法律知识培训的教材。

本书是以北京市体育局立项课题《北京市群众体育现状调查与研究》的成果为主要内容，又吸收了部分相关的最新研究成果，以更为全面地反映北京市群众体育发展的现状。本书共分为四个部分，分别从基本现状麦收发展策略、群众体体育的社会化与产业发展、学校体育的现状与对策和全民健身实践与理论探索的角度系统地研究和阐述了北京市群众体育发展的状况和未来走向。本书是在省市一级区域进行了大规模的群众体育调查和研究，这一范畴内的系统的研究成果目前国内尚不多见。因此，本书对于我国各地方群众体育的研究具有参考和借鉴价值。<

本书将心理技能训练分为5类117种，包括改善认知的方法、激发动机的方法、控制情绪的方法、提高群体凝聚力的方法和比赛心理调控方法。每种方法通过练习“目的”和练习“方法”两部分加以个介绍，必要时还辅以“说明”和“插图”两部分，以帮助读者更好地理解内容。本书的重点是介绍帮助运动员进行心理建设的操作方法，因此，没有讨论各种心理训练方法的理论基础。许多心理训练方法 是运动员自己可以领会和掌握的，例如日记宣泄法和表情调节法。有些则需要在心理训练指导教师的帮助下进行，例如合理情绪疗法和系统脱敏疗法。另外，多数方法不需要仪器辅助，例如改善认知的各种方法，但少数方法需要仪器辅助，例如生物反馈的各种方法。

全国高等农林院校基础类课程教材。本书内容包括理论篇、实践篇和奥林匹克运动知识三大部分，理论篇详细介绍了科学锻炼的方法；实践篇重点介绍各种体育项目。

本书力求符合时代特征与职业类学生的实际，讲述职技高师体育概论、体质与健康、体育保健与养生等理论，并对各项体育实践进行介绍。

编辑推荐：齐鲁特色文化丛书。齐鲁地域特色文化，是齐鲁大地社会历史的文化印痕，也是历代齐鲁儿女创造精神、辛勤劳动、卓越智慧的结晶和体现。深入挖掘、认真研究这些遗产，是我们实现由文化大省向文化强省跨越，建设中国先进文化的需要，也是齐鲁儿女不可推卸的历史责任。山东宣传文化界的专家学者和实际工作者，历时两年，辛勤劳作，完成12卷本、计400余万字的《齐鲁特色文化丛书》编写任务，分别从工艺、音乐、舞蹈、戏曲、杂艺、服饰、饮食、民居、礼仪、节庆、人物、名胜方面，对远古至近代齐鲁地域文化特别是民间文化进行认真研究，详尽描述。这是一部科学、系统记述齐鲁地域特色文化的综合性著述，它的出版发行为灿烂夺目的齐鲁文化又增添了新的光彩。

刘卫军，男，1992年毕业于北京体育大学，是中国第一位格斗专业硕士研究生，博士。现为北京体育大学摔跤、柔道专业讲师，跆拳道校代表队教练，柔道国家级裁判，在从事格斗项目教学和训练的近十年中，培养出了一大批全国柔道、摔跤和跆拳道优秀选手，并先后出版了跆拳道专业、摔跤专业本科生的第一本专项教材《跆拳道》、《摔跤》，还出版了《女子跆拳道初级教程》、《女子跆拳道高级教程》《体育知识辞典》等专著，出版了《跆拳道实用100招》、《擒拿实用100招》、《摔跤制敌绝招》、《柔道制敌绝技》、《防身自卫一招绝——摔法》、《防身自卫一招绝——擒拿》、《防身秘招》、《摔跤入门》、《柔道快速入门》等三十余盘格斗方面的音像教材。国内第一本结合俱乐部晋级、入段考试的辅导教材。国内最权威的跆拳道晋级别和入段考试辅导书，尤其是针对晋升黄带、绿带、蓝带、红带和考黑带的学员编写了考试内容的每一项应对技巧，实用性最强，是国内目前为止第一本跆拳道晋级、入段考试辅导教材。改变了以往跆拳道初学者解决不好品势难点的局面，使读者真正的学习起来一看就懂，一学就会，是跆拳道品势入门的最佳教材。书中每一个动作都配有连继的、尤其是讲解动作关键的图片，图示生动形象，要点简明扼要，动作一目了然，每位读者都能按图自学并能很好地把握最核心之处，是跆拳道自学者最合适的课外老师。

冠军车手兰斯·阿姆斯特朗，环法赛上的胜利被盛赞为“本世纪体育史上最值得纪念的时刻” 之一。1996年他创办了 “兰斯·阿姆斯特朗基金会”，一个旨在与癌症抗争的慈善机构。萨利·詹金斯：本书的第二作者，是《MenWill Be Boys》《Reach For The Summit》、《A CoaCh's Life》等书的作者。他是一位经验丰富的体育记者，其作品经常见诸各大媒体。 在单亲家庭中长大的阿姆斯特朗，妈妈十七岁就生下他，两岁父母离异，后来继父又常痛殴他。七岁时初识单车滋味，但成长的酸楚让他骑上单车后想的也是：只要骑得够远，说不定就可逃离一切。 他毕竟是天赋异禀的自由车好手，从十三岁开始参加三项全能竞赛（自由车、游泳及赛跑）所向皆捷，还跟天才一样常跳级参赛。一九九三年他二十二岁时已摘下自由车世界锦标赛冠军，前途一片大好。 就在登峰造极之际，一九九六年他却突然发现自己已是第三期睪丸癌的患者，癌细胞蔓延到肺部、脑部，生存机率其实低于3%。抗癌过程中，他领悟到“癌症就像自由车赛”，拿出了看家本领与病魔缠斗，终于再次尝到所向披靡的滋味，不同的是这次是抗癌成功。 他在自传中写道：“癌症的确为生命带来奇迹，重新塑造了我的生命。”罹癌前，他年轻气盛，在车坛上近乎横冲直撞，有回顶尖好手还在距离终点前故意踩剎车，以示不屑与他同台领奖。但抗癌历程厚植他生命的深度，让我们亲眼见证到“天将降大任于斯人也”是将如何的增益其所不能！ 病愈后他并非有如神助般立刻在车坛上叱咤风云，他熬过彷徨、自我怀疑、打算放弃奋斗的重生期，慢慢理清他终其一生就是注定要不断奋斗，努力往上爬，才能在来年的环法自由车赛摘下金牌，攀上他个人生涯的最高峰，同时也为人类写下一则奋斗传奇。 《重返艳阳下》读来真诚感人，阿姆斯特朗的人生充满血泪交织的奋斗历程，而且他一路都以信心、毅力迎向挑战，我们看到现实生活中智仁勇兼备的英雄，是如何将上天的诅咒化为生命的祝福，这才是真正勇者的作为！