体育理论及教学
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册[美]美国国家体能协会美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习,包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读;同时,也为体能教练、健身教练和健身爱好者更好地理解抗阻训练动作提供了实用资源。
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儿童运动开发训练手册曹丽娟《越运动,越聪明》内容简介本书揭示了运动对孩子心智成长、大脑发展过程中的重要作用。从教养孩子的规律出发,探讨了孩子的运动是怎样发展的,这些运动与大脑有什么关联。让读者认识哪些运动有助于促进孩子的智力发展,在孩子的教养中应该遵循规律,科学的引导孩子运动以促进孩子大脑发展。本书共分8章,从认识大脑、脑系统升级讲起,分别就大脑的平衡、大运动、精细化运动、交叉运动进行详细分析,进而阐述到身体运动系统与神经系统的整体协调,包括感觉统合、专注力等等。介绍了一些帮助孩子提高各类运动能力的方式和方法。帮助家长解决孩子发育过程中的一些言语、交流、认知能力等方面的问题和在学习上的困难,特别推荐了一些用于补救的运动方式,都特别有效。通过本书的学习,可以让孩子通过充分自然发展的方式获得平衡和全面的智力能力。适合家有0-12岁的孩子的家长阅读。
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民族体育的生态与发展李延超民族体育是传统文化的重要组成部分,是重要的非物质文化遗产,深受各民族群众的喜爱,在传承发展优秀传统文化,促进各民族交往、交流、交融,提升各族人民体质健康水平,丰富各族群众精神文化生活等方面都发挥着重要的作用。本书主要探讨了如下内容:(1)揭示民族传统体育与生态环境的共生关系;(2)研究人与生态环境共生关系中的民族传统体育文化的发生、发展规律;(3)探讨维护生态与促进发展的关系。这些内容具有系统性,在国内也是首次研究。
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小学生身体运动功能训练马立军《小学生身体运动功能训练》在“体教融合”的背景下,力图从理论与应用两方面,指导小学生进行有利身心的身体运动功能训练。具体内容包括:小学生的动作发展与身体运动功能训练;小学生的身心发展基础与身体运动功能训练;动作准备;快速伸缩复合训练;等等。《小学生身体运动功能训练》旨在通过系统总结小学生身体运动功能训练的各种方式方法,切实提升小学生体育训练质量,发挥体育在育人体系中的作用,为广大青少年获得更为科学和有效的体育教育创造条件,切实提高广大青少年的身体素质。
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排球竞赛规则2021-2024中国排球协会 译《排球竞赛规则2021—2024》是国际排联于2021年第37届代表大会通过的国际通用的最供了国际排联公布的英文版本有修改的条款内容的中英文对照版,共涉及条款近一百处,年龄较大的老师,协助译者做了一些原稿工作,利用文档比较功能,找到了国际排联未公译。然后将修改部分合并到上一版本最终文字稿中,修订形成一份完整的中文稿。
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弹力带训练全书崔雪原《弹力带训练全书(精编视频学习版)》针对弹力带这一健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同人群、部位等的训练方案。在训练动作讲解部分,《弹力带训练全书(精编视频学习版)》精选了90余种针对肩部、胸部与背部、手臂、核心与腰腹、臀部与下肢、全身及爆发力的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读《弹力带训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握弹力带训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
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中国居民体育消费发展报告国家体育总局体育经济司 编《中国居民体育消费发展报告(2022)》全面梳理党的十八大以来我国居民体育消费的发展情况,从总体情况、全生命周期、不同体育健身行为、不同家庭环境、城市居民、农村居民、空间分布、中外比较等维度对居民体育消费情况进行分析,并结合“十四五”时期我国体育消费面临的新形势、新需求,分析体育消费发展的趋势,提出促进体育消费的任务,展望未来体育消费的发展。
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跳箱与栏架训练全书刘也《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》针对跳箱与栏架这两种健身常用的小器械,进行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同身体部位、动作模式等的训练方案。在训练动作讲解部分,《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》精选了70多种提升力量、爆发力、敏捷、协调等身体素质的动作,对动作练哪里进行了介绍,对动作如何做进行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。相信通过阅读《跳箱与栏架训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握跳箱与栏架训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
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起跳黄岩2022年北京冬奥会上,中国体育代表团勇夺9枚、15枚奖牌,其中自由式滑雪空中技巧项目贡献2金1银,成为中国冰雪优势项目。三十多年前,这个项目刚刚在我国起步,经过三十多年的发展,这支被誉为“中国雪上梦之队”的队伍培养了一大批运动员,在国际雪坛形成并长期保持集团优势。本书作者黄岩为《辽宁日报》体育记者,跟踪采访该项目多年,通过大量采访,积累了丰富的一手资料。在这部书中,作者以细腻的笔调、饱满的热情展现了自由式滑雪空中技巧项目在我国从无到有、由弱到强的发展历程,讲述了很多不为人知的故事,讴歌了几代空中技巧人的爱国主义情怀和奋勇拼搏的体育精神。
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大型活动与现代性(英)莫里斯﹒罗奇 著“大型活动”指大型的文化(包括商业和体育)活动,具有鲜明的特点、大众普遍的需求与国际性意义。大型活动是一种多维度的社会现象,需采用多视角方法进行研究。作者基于社会科学理论,主要从戏剧化、媒体化和语境论三个视角,“现代”与“非现代”,“国家”与“非国家”,“地方”与“非地方”三个维度,探讨了大型活动在现代化中的意义和社会角色,并通过对1851年水晶宫博览会、1936年柏林奥运会和1992年巴塞罗那奥运会等大型活动的案例分析,考察大型活动的发展,包括它们的起源、特殊性、类别及其在公共文化中的作用,重点探讨世博会与奥运会对现代时期的民族认同、公共时间和空间的标志、国家公民身份和国际社会的各种影响。本书还考察了城市、体育、旅游和媒体的流行文化,特别是这些文化领域中与世博会和奥运会等大型活动相关的内容。对大型活动的研究可为解决社会学说存在的难题提供思路。