体育理论及教学
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大学生体质健康的多维监控与运动健身指导王海 著作为国家培养的高级人才和未来社会的中坚力量,大学生对促进社会发展进步及国家繁荣富强起到非常重要的作用。但当前我国大学生的体质健康现状却不是很乐观,大学生体质水平整体较低,不符合现代化人才的培养要求,也制约了大学生为国家和社会作贡献。要改变这一现状,就要详细了解大学生的体质情况,全面分析影响大学生体质健康的相关因素,从而制订更科学有效的方案来实施干预,提高大学生的体质健康水平。 -
简明运动生物力学甄洁,肖涛,刘纯献,赵子建 编《简明运动生物力学》第一章介绍了运动生物力学的学科概念、研究任务、研究方法及运动生物力学的历史与发展状况。第二章介绍了肌肉、骨、关节的生物力学参数特征,运动对肌肉、骨、关节的生物力学影响,骨骼肌的三元素模型,肌肉张力与长度、速度、功率、持续时间之间的关系,骨骼的受力形式等。第三章介绍了人体运动的简化模型、惯性参数、转动惯量、运动学参数及动力学参数,运动生物力学原理对运动状态改变的规律基础。第四章介绍了影响人体平衡的力学因素及生物学因素,影响抛射体运动的因素,体育运动中流体力学基本知识等。第五章将运动损生物力学基本理论与体育运动中的基本运动技术相结合,以提高运动基本原理指导运动技术实践的能力。第六章介绍了运动损伤的分类、运动损伤的特点、运动损伤的原因、运动损伤部位与运动项目技术特点的关系,并对常见的几种运动损伤进行生物力学分析,便于在运动过程中注意防范,安全运动。 -
大学生体育教程李文生 编《大学生体育教程》针对高等职业技术院校学生体育课教学和学生自身健康锻炼的需要,紧跟职业院校示范校建设的要求和步伐,同时吸收已有教材的优点和体育科研成果,强调体育理论与运动实践相结合,旨在培养学生终身锻炼,健康体育的思想意识,提高学生体育运动的基本能力,达到增强体质的目的。 -
大学体育张世榕 编《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》共十六章,前五章为理论部分,介绍体育相关的概念,以及卫生保健等方面的科学知识;后十一章为实践部分,分别介绍了田径、篮球、排球、足球、羽毛球、二十四式太极拳、跆拳道、形体训练、健美等运动项目的技术、方法、要领及规则。《大学体育/普通高等教育体育与健康系列教材》可作为高等院校体育课程的教材,也可作为体育爱好者与体育工作者的参考用书。 -
大学体育选项教程冯伟 编《大学体育选项教程》共有20章,从高职院校体育教学的实际出发,以学生为本,将当前学生喜爱的一些运动项目编入其中。《大学体育选项教程》紧紧把握“健康”的指导思想,在追求科学性、时代性的同时,兼顾知识性、娱乐性和趣味性,力求实现体育与健康教育的深度融合。此外,《大学体育选项教程》在内容和结构上突出学生的主体地位及教材的使用价值,在文字上力求通俗易懂,在表达形式上尽力做到图文并茂,以更好地激发学生的学习兴趣,助推学生运动技能的形成,培养学生的终身体育意识,促进学生的身心健康发展。 -
现代体育教学多元理论与实施路径研究蒿彬 著《现代体育教学多元理论与实施路径研究》对现代体育教学的多元理论及实施路径展开研究,首先分析现代体育教学的内涵与理论体系,其次探讨现代体育教学的价值及其实现路径,再次就现代体育教学系统各要素的相关理论及发展实施展开研究,包括教学内容论、教学方法论、教学模式论、教学设计论、教学评价论等,最后从信息化视角分析现代体育教学的信息化理论与应用。本书主题明确、结构合理、内容全面、研究深刻,富有创新,对于完善体育教学理论体系、高效开展教学实践以及提升教学质量具有重要的现实意义。 -
体适能教学与训练指导小学阶段美国国家运动与体育教育协会 著,唐芬,刘建进,谭廷信 译体适能教学与训练指导小学阶段第3版 是由美国国家运动与体育教育协会主编,专为教授幼儿园至小学阶段学生的体育教育工作者提供的体适能教学与训练指导。全书内容均由美国体育教育工作者研发,符合美国体育教育国家标准,旨在让体育教师用科学的方法指导学生更好地获得知识、掌握技能、保持健康。《体适能教学与训练指导:小学阶段(第3版)》提供了有氧体适能、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性等强化体能的训练原则、方法和指导,帮助教学者设计体育课程方案,满足不同年级水平的教学要求,真正提升学生的身体素质和运动技能,并使学生养成健康的生活方式。 -
青少年灵敏与柔韧素质训练林文弢,崔旭艳 著本书将青少年灵敏和柔韧素质训练作为独立的课程体系,按其自身的系统性、完整性,分为四章进行编写。编写内容充分体现基础性、先进性和实用性的特点,包括青少年灵敏和柔韧素质概述,青少年灵敏和柔韧素质训练的科学原则、意义、常用的训练方法及设计方案。本书从理论到具体的操作方法对灵敏和柔韧素质训练做出了全面展示,希望本书的编写能对我国青少年日常健身与训练的提高起到一定的指导作用。 -
肌内效贴扎技术指南[德] 吉特·孔布理克(Birgit Kumbrink) 著,李清正,安江红,刘勇 译可以证实,已有超过40000名治疗师正在使用肌内效贴扎技术。肌内效贴扎技术是一种独特的物理治疗辅助手段,被职业物理治疗师、运动防护师、医生等广泛应用于肌肉骨骼问题、疼痛状况的处理、术后淋巴引流等。肌内效贴扎技术也被应用于职业和竞技体育的伤病预防和处理方面。《肌内效贴扎技术指南》提供了关于肌内效贴扎技术的相关背景信息,同时演示了如何非常有效地使用和开发肌内效贴布。 -
健身与生活 全彩图解第6版查尔斯-B.科尔宾,盖伊·C. ... 著,田亨,曹维 译健身与生活 曾荣获美国“优秀教材奖”,该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识,包括理解并运用身心健康的重要概念及原理;实践自我管理技能,将健康的生活方式贯彻始终;成为知情消费者,明智地看待有关健身、健康的信息;学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估;做好营养规划和压力管理;采用积极健康的生活方式,并持之以恒。阅读《健身与生活(全彩图解第6版)》,有利于实现健身和体育活动目标,并全面认识健身与健康生活的关系。
