书籍详情
我的健康我做主
作者:王济民 编
出版社:浙江科学技术出版社
出版时间:2018-02-01
ISBN:9787534181450
定价:¥88.00
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内容简介
《我的健康我做主/杭州人手册 全国城市手册丛书》邀请国内医学专家学者、文化名人、养生达人撰文,分为养身篇、养性篇、知识篇和指南篇,从饮食起居、运动锻炼、疾病防治到身心调养、性情陶冶等方面传递科学养生知识、修身养性感悟,内容包括大健康观、生活方式、合理膳食,常见疾病如脑血管病、鼻炎、哮喘、糖尿病、腰椎病、子宫肌瘤等的防治,以及天人相应、读书养生、看手辨健康、出汗的健康秘密、泡脚的窍门、喝粥顺口溜、饮茶养生、五行音疗等。
作者简介
暂缺《我的健康我做主》作者简介
目录
养身篇
养性篇
知识篇
指南篇
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