记忆导图

　　如果你对神秘重要的宇宙主体——大脑以及如何能高效地利用它感到好奇，那么《记忆导图》对你而言将是一本大开眼界的书。书中讲解了包括首因效应、近因效应、冯·雷斯托夫效应等在内的7.5条全新的记忆和行为规律，并将其归纳到一张简单的记忆导图中。这张图能为你提供一切所需，从如何给他人留下良好的第一印象，到如何交付一场艳惊四座的演示和演讲；从如何开发创造力和智力，到如何提升社交和情感智商；从对“学习如何学习”的全新解读，到如何像达·芬奇一样思考……本书为全彩典藏版，提供了大量实用练习、颇具启发性的图表，更收录著名演说家、奥运冠军及国际商业巨头等诸多成功事例，以生动有趣的方式为你揭开世界上这张重要图表的神秘面纱。“生命短暂，不能默默无闻。”除非你不想成功，否则不要错过本书！

　　作者：（英）东尼·博赞（Tony Buzan） 等·1942年出生于伦敦，1964年毕业于英属哥伦比亚大学，获心理学、英语语言学、数学和普通科学等学位。·大脑和学习方面的世界超级作家，已出版100多部专著及合著，“思维导图”系列图书已被翻译成35种语言，风靡200多个国家，销量突破1000万册。·全球的公众媒体人物，在英国和国际电视台出现的累计时间超过1000个小时。拥有超过3亿的观众和听众。·1991年，与雷蒙德·基恩共同创立世界记忆锦标赛。·世界脑力奥林匹克运动创始人，被称为“世界大脑先生”。

概述　IX

前言　XIII

背景　XIX



*部分　“掌握”图表

第1章　 开启改变人生的奇遇之旅 003

第2章　 *印象：重中之重 019

第3章　 如何利用近因效应 031

第4章　 砰！冯·雷斯托夫效应 039

第5章　 人类元语言：想象与联想 055

第6章　 区别理解和误解 063

第7章　 爱上记忆女神摩涅莫辛涅 071

第8章　 达·芬奇：万物互联 083

第9章　 发现了！万物各得其所的秘密 091

第10章　头脑大爆炸：思维导图诞生 099

第11章　 迷人的回忆曲线 109

第12章　学习后回忆曲线 115



第二部分　应用，应用，再应用

第13章　如何创建你的成功图——全新7.5透镜公式 123

第14章　学习如何学习 133

第15章　关键时刻 141

第16章　创造一种丰富多彩、值得回味的生活 147

第17章　成功有效的沟通 153

第18章　彻底毁灭近因效应（运动生涯和生活的方方面面） 167

第19章　远离马尾藻海：21世纪的营销、公关和销售 175

第20章　时间管理：管理自我和休息 183



结论　*近因 193

致谢 197

附录　国际思维节 201