拥抱可能

　　1944年，16岁的伊迪丝.伊娃.埃格尔被送往奥斯维辛集中营，在那里，她经历了难以想象的苦难，包括为声名狼藉的约瑟夫.门格勒在营房中跳《蓝色多瑙河》。伊迪丝为我们还原了她在集中营短暂又漫长的青春时期，讲述了她和姐姐互相鼓励的生存故事。当他们的营地终于被解放时，伊迪丝被从一堆尸体中拖出来，奄奄一息。 在《拥抱可能》一书中，埃格尔博士分享了她在二战中的经历，以及此后她疗愈的那些人的不平凡的故事。如今，她是一位享誉国际的心理学家，她的病人包括战后的幸存者和患有创伤后应激障碍（PTSD）的士兵。她解释了我们中的许多人生活在自己的心理牢笼中，并展示了一旦我们面对苦难，我们如何去选择自由。

　　埃格尔博士是一位杰出的心理学家，也是奥斯维辛集中营的幸存者之一，现任美国加利福尼亚大学圣迭戈分校心理学教授，定期在国内外举行个人演讲。她还曾与退伍军人、美国海军陆战队战后创伤患者、身心受创的患者一起工作，帮助患者走出阴霾，选择并找到快乐。埃格尔博士曾多次登上荧屏，参加奥普拉脱口秀、纪念奥斯维辛集中营解放节目以及荷兰国家电视台播出的大屠杀纪录片，与大家分享集中营创伤治愈，希望大家摆脱过去、拥抱自己，并通过回顾历史来守望和平。由于埃格尔博士的突出贡献，她被评为美国年度心理学突出教师，获得加州参议院颁发的人道主义奖。这部书是埃格尔博士的处女作，她完整地回顾了在集中营的时光以及战后的生活，记录了自己在人生关口的每一个选择，拥抱人生，皆有可能。

前 言 / 001
第一部分 监狱
引言 我与秘密同在 / 003
第一章 四个问题 / 011
第二章 你放在心里的东西 / 030
第三章 在地狱里跳舞 / 039
第四章 侧手翻 / 050
第五章 死亡的阶梯 / 062
第六章 选择一叶草 / 069
第二部分 逃跑
第七章 我的解放者，我的施暴者 / 077
第八章 透过一扇窗 / 090
第九章 明年耶路撒冷见 / 109
第十章　迁徙 / 123
第三部分 自由
第十一章 移民日 / 137
第十二章 新手 / 140
第十三章 你在那里吗？ / 153
第十四章 一个又一个幸存者 / 167
第十五章 期望的生活 / 180
第十六章 选择 / 192
第十七章 然后希特勒赢了 / 214
第十八章 戈培尔的床 / 218
第十九章 留下一块石头 / 232
第四部分 疗愈
第二十章 自由之舞 / 249
第二十一章 没有手的女孩 / 263
第二十二章 水的部分 / 276
第二十三章 解放日 / 283
致 谢 / 285
关于作者 / 288