你想拥有一副完美的身材吗？照本书教你的去做，效果几星期后就能立午见影：你会拥有完美的身材、旺盛的精力、舒适的身心。本书针对人体的每一个问题区——腹臀腿，教给你符合解剖学原理、易学易记而又效果显著的塑身练习。每一组练习都告诉你开始位置及相关注意事项，并附有清晰的示意图，同时标出达到不同锻炼效果所需的不同重复次数。本书还介绍了不同的腹臀腿混合练习计划，无论是初学者还是已入门者，都能找到适合自己的练习方法。

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本书是中国新闻周刊新生活专集，内容包括“恐肥时代”、“城市歧视”、“模糊男女”、“婆媳过招”等。

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只有一种幸福被称为“地久天长”，也只有这种幸福，人们对它有期待，愿意为它会出努力。为了得到它，人们甚至承受超出幸福的痛苦，并为它命名叫做“爱情”。爱情却总是漂浮不定，它只是一种感觉，这一点真让千万人无可奈何。出于种种大原因，最终婚姻在无数的男女之间缔结，人们在婚姻内外寻找爱情的幸福，最后的答案是各自不同。在岁月的流逝中，很多人对爱情的感觉是不幸福的。……

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本书讲述了：夜晚七点五十九分，各有线电视台被梦姝纱华人体工场给买下的时段同步播放着梦姝纱华的最新广告……。

这本丛书这四强调的“疾病的第一道防线”，非常形象地说明了呼吸系统对于健康的重要性。空气污染已经严重的威胁与人们呼吸器官的健康，如何去预防感冒、支气管炎、哮喘、肺炎，本书都有权威而科学的介绍。希望大家好好阅读，让疾病无法突破你健康体系中的“第一道防线”。<

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