减肥健身
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升级版专家指导19施维锦 主编《挂号费丛书:专家指导胆囊炎与胆石症(升级版)》每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。所谓珠联璧合,从内容到形式,《挂号费丛书:专家指导胆囊炎与胆石症(升级版)》确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时,缀数语于卷首,或谓之序,其实即是叙述我对此丛书之认识,供读者参考而已。不过相信诸位读后,必谓我之所言不谬。 -
升级版专家指导16陆伦根 主编《挂号费丛书:专家指导肠道疾病(升级版)》每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。所谓珠联璧合,从内容到形式,《挂号费丛书:专家指导肠道疾病(升级版)》确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时,缀数语于卷首,或谓之序,其实即是叙述我对此丛书之认识,供读者参考而已。不过相信诸位读后,必谓我之所言不谬。 -
《2010中国高血压防治指南》临床医师100问李小鹰,孙宁玲 主编编者依据《2010中国高血压防治指南》,针对其重点、要点以问答的形式列举了临床医师应注意的100个问题,具体包括我国高血压人群流行病学、高血压诊断、高血压治疗、特殊人群高血压、继发性高血压、基层/社區防治等。本书简洁实用,详细回答了临床医师应当关注的我国高血压的热点、难点问题,是内科医师便于携带和阅读的袖珍读本。 -
升级版专家指导64袁超,王学民 编《挂号费丛书:专家诊治皮肤病(升级版)》每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。所谓珠联璧合,从内容到形式,《挂号费丛书:专家诊治皮肤病(升级版)》确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时,缀数语于卷首,或谓之序,其实即是叙述我对此丛书之认识,供读者参考而已。不过相信诸位读后,必谓我之所言不谬。 -
升级版徐先明,陈亚萍 主编上海科学技术文献出版社有鉴于此,新出一套“挂号费丛书”。每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。本书为《专家诊治子宫疾病》,由徐先明等编著。 -
升级版胡予 主编这本《专家指导高血压治疗用药(升级版)》由胡予主编,尽选常见病、多发病,由专家编写高血压的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。本书包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。 -
零基础轻松学瑜伽曲影 著由亚洲瑜伽导师联盟(AYTA)、坦镇身心灵教育(TZEN)和普梵思诺瑜伽培训机构(Professional Yoga)倾力打造的《零基础轻松学瑜伽》,以瑜伽的理论开篇,文字浅显易懂,简洁精炼又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等,让初学者对瑜伽的文化内涵有整体宏观概念之后再进行事半功倍的练习。瑜伽体式由普梵思诺瑜伽中心精心编排,从初级开始循序渐进升到高级,并针对瘦身、美容养颜等不同的功效精选瑜伽体式,配以丰富而详尽的瘦身、养颜小贴士,能满足不同人群的需求。全书图文并茂,并配全书同步光碟讲解,让读者轻松入门,是瑜伽爱好者的全程自学天书。 -
排毒减压养生瑜伽林静,王楠楠 著在繁重的生活和工作中,如果想要获得更多的竞争机会,那么自己就一定要时时刻刻保持充足的精力和体力。但随着年龄的增加,身不随心的情况也时常使我们感到疲劳。瑜伽这种发源于古印度的健身运动,能对人的身心进行彻底洗涤,在经过专业、系统、长期的训练后,我们不但可以获得健康的身体,还可以挑战自己的身体极限。普通人并不需要进行如此刻苦的练习,不过通过适当的瑜伽运动可以使你越来越健康,获得足够的动力和精力。 -
睡眠,最自在的修行王媛 著为什么你睡了12个小时仍觉得累?为什么你花了好几万去旅行,并没有增加对生活的热情?为什么每天都要用很多时间来安慰鼓励自己?为什么深陷自我厌恶中,常常感到痛苦?为什么总是不能停止思考?心里终究不踏实?为什么活得那么累,忙得那么疲惫?究竟该做些什么来养精蓄锐呢?中国首位跨界瑜伽师王媛,将在《睡眠,最自在的修行:最受上班族欢迎的7天睡眠瑜伽课》中与你分享神秘实用的7天睡眠瑜伽,什么都不用做,什么都不用想,只要躺着闭上眼睛,就能完成身体到心灵的彻底修行,充分吸收正能量,排除所有干扰,放下杂念,睁开眼睛后,你会发现自己焕然一新,充满力量和光彩。随书附赠超简单7天睡眠瑜伽DVD,配有唯美温馨的助眠音乐与画面,坚持7天,奇迹会在第8天出现。 -
一定瘦!终结上半身肥胖曲影 著明明小腿很纤细,臀部也足够挺足够翘,唯独腰腹赘肉横生,只能沦为小腹婆;买裤子的时候往往小腿、大腿都合适,就是拉到腹部死活扣不上,营业员疑惑的眼神早就习以为常了;胸部很丰满,弧度也很好看,可是凸出的小肚腩却使美胸看起来也变得臃肿不堪……如果你也有上述情况,那么恭喜你,你只是少数幸运的上半身肥胖者而已。拿起这本《一定瘦!终结上半身肥胖》就是你告别上半身肥胖的第一步。在本书当中,我们将逐个击破上半身肥胖的所有问题,帮助你扶正骨盆,练就星级蛇腰,打造挺拔美胸,击溃背部赘肉,修炼完美的上半身线条。你可以学习到时下最流行的运动瘦身方式,如瑜伽、小器械瘦身法等,还可以了解到许多食疗纤体的方法,从第一个关口就杜绝掉肥胖因子,再也吃不胖。另外,如果你只想做个懒美人,《一定瘦!终结上半身肥胖》还特别呈现了独家的汉方瘦身讲堂,详细介绍针对每个部位的按摩与刮痧方法。用经过几千年实证的中医减肥妙方来调理身体、美化曲线,相信你已经跃跃欲试、按捺不住了吧?
