随着社会的发展，人们的生活越来越富裕，便利的辅助工具也越来越多。然而，正是在这种远离自然的现代化生活，使得过早衰老、腰酸腿疼、神经衰弱、心烦意乱、紧张压抑……这些身体和精神上的不适，渐渐地缠上了现代人。越来越多的人处于疾病或者亚健康状态。众所周知，瑜伽可以帮助我们调节体内各项循环，使之保持平衡：安抚情绪，使内心舒缓平静；修身养性，提升自身气质。而按摩是千百年来，人们舒筋活络、通血理气最常用的非药物疗法。瑜伽大师们发现，将这两者结合起来，可使它们的功效相辅相成，达到事半功倍的效果。《图解瑜伽按摩经典体位》节选了最经典的瑜伽体式和按摩手法，并根据它们的功效分章布节。无论瘦身塑形、美容养颜、身体减压还是调节情绪，完全可以根据您的需要，有针对性地练习，实现您的愿望。

随着生活节奏越来越快，精神压力与日俱增，对整日坐在椅子上办公的上班族来说，想要拥有健康、充满活力的身体可谓是难上加难。不过，您也不要过早打消拥有好身体与好身材的念头。每天只要10分钟，坚持做一些简单的动作，可疏通全身经络，增强内脏器官功能，并有效地调节神经系统和内分泌系统，健康与美丽便可轻松获得。办公室瑜伽动作简单，不必满头大汗，在办公室的方寸之地就可以轻松练习，而且效果明显。从今天开始，您就按照本书的介绍进行运动吧！

为什么古老的瑜伽能够从印度刮起一阵旋风，迅速风行于时尚的欧美、日韩？为什么瑜伽只是一种修炼方法，而如今却令全球女性为之着迷，视为瘦身经典？《图解瑜伽瘦身经典体位》为您打造全身及臀、腰、腹、臂、腿等局部的瘦身训I练计划。瑜伽瘦身术到底有多神奇？还要您亲自做一做。瑜伽呼吸法+瑜伽体位练习+合理膳食，每天只需15分钟，您的身姿和气质都发生令人惊喜的变化。

瑜伽是随时随地都可以进行的美体运动，无论是在家中，还是在办公室，根据瑜伽体式的特点，可以随时练习，轻轻松松就可以做到。针对身体的不同部位，制定相应的纤体计划。比如，针对易发胖的腹部、臀部、腰部、腿部，设计了集中燃烧脂肪的瑜伽招式，抑制赘肉反复，塑造完美三围，用最小的动作，达到最大的瘦身效果。在保证健康的前提下，不费多大力气，帮助你用最短的时间减掉最多的脂肪，彻底告别肥胖，收获纤细身姿。经常练习瑜伽，还能够美肤养颜，定格青春的美丽。所以，很多女性朋友将现代瑜伽称之为“神秘东方驻颜术”。因为每一个瑜伽体式都是严格遵循人体生理原理所设计，通过瑜伽体式的练习，疏通全身经络，活化细胞，加速体内毒素的排出，还能不断按摩腹部内脏器官，调节内分泌，加速新陈代谢。而且，瑜伽呼吸法还能使人气定神闲，帮助你排解心中不快和压力。坚持练习瑜伽，将青春定格，告别心中的压抑与烦恼，以清新靓丽的面容迎接每一个灿烂的明天。

《瘦身女王——最简单的纤腰美体塑形书》从服装、饮食、运动、物理疗法等方面，全方位、多角度地展现纤腰的途径。事实上，纤腰并不轻松。许多试图纤腰的人尝试了很多不同的减肥食谱，然后竭尽全力地保持瘦身后的身材。在我们身边经常有人每天努力控制热量，从没有吃饱过一顿。让人遗憾的是，只要稍稍不控制饮食，腰身又恢复了。同样单纯靠运动纤腰的人尽管也能尽快见到效果，一旦不再坚持，也会很快地反弹。那么，究竟怎样才能真正地纤腰呢？答案不是节食，也不是物理疗法。而是改变我们的行为。《瘦身女王——最简单的纤腰美体塑形书》还特别收录：李孝利、蔡妍、小S、舒淇、张柏芝、李玟、蔡依林、林心如、胡杏儿、麦当娜等明星“腰精”修炼法！本书由蔡湘晴著。

糖尿病是一种常见病、多发病，近年来其发病率持续升高。向红丁编著的《跟糖尿病斗法》原书于2001年出版，此书针对性强，内容实用可行，面市以后销量大，很受欢迎。书中介绍的很多方法和理论，经过验证是适用的。因此考虑重出版。与同类介绍糖尿病的书相比，《跟糖尿病斗法》的新颖性主要表现在以下两点，一是采用对话的行文方式，方便阅读，读来朗朗上口；二是图文并茂，文中很多总结性、条理性的语言，都以漫画图案的形式形象表现出来，方便读者理解和记忆。

《美体瘦身魔法圣经》稿从了解自己的身体、合理瘦身饮食计划、轻松塑造完美身型、四周魔法瘦身计划等四个单元，向读者呈现瘦身的养成应该如何实施，做哪些准备。

《3分钟面部瑜伽：小脸+美肌》按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的多种面部瑜伽。通过对书中内容的练习，能够让您轻松获得小脸、美颜的效果。另外，书中还介绍了全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。DVD光盘中收录了本书所有的动作，让您跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。

本书主要内容简介：天使面孔和魔鬼身材哪个更具灵魂吸引力？无疑是魔鬼身材。只要你找到了一种既能留住健康，又能瘦身塑形且顺应本性的方式，前凸后翘、曲线优美的性感身材和不复胖的体质触手可得！

针对近年来结核病发病率居高不下、人们的防治知识相对不足的情况，特编写《挂号费丛书：专家指导肺结核病（升级版）》，期望从知识层面、应用层面传播结核病防治的科普知识，也试图从思想层面上传播结核病防治的科学精神与科学理念。全书以结核病的防治为主线，详细介绍了结核病的有关概念、临床症状、诊断治疗、预防控制、政策法规、家庭护理、康复之法等方面的知识。在有限的篇幅内，尽可能多地介绍国内外最新学科进展和有效的结核病防治新理念和方法，在内容的取舍上做到防治兼顾，甚至防大于治，体现预防为主的理念。内容丰富、新颖、全面，既有疾病的发病与防治常识，也有作者长期从事临床工作中的见闻与体会。全书通俗易懂、图文并茂、具体实用，力求“一看就懂，一学就会，一用就灵”，即可供结核病病人及其家属亲友阅读，也可作为基层医生和结核病防治人员的参考。该书信息真实、严谨、科学，作者长期从事结核病的科研、临床和教学工作，本着作为结核病专家对大众健康负责的精神，坚守科普著作的公益性和科学性，全书贯穿着对公众利益的保护和循证医学的原则，披露科学的信息，不仅希望影响人们的认知，更保证传播内容针对性强、准确无误，不能哗众取宠，不会误导读者。医学科普是向大众传播医学知识的平台，如何把深奥的结核病防治知识有趣味性地传递给百姓，用生动的文笔、贴近普通读者的语言表达内容，做到深入浅出、生动感人，让老百姓易于接受并且能够方便地应用，真正服务于广大民众的阅读需求，也正是作者努力的方向。