自1986年中央电视台播同了由张惠兰女士传授的瑜伽节目以为，这种以追求身体、心灵和自然三者合一的印度灵性文化由此在中国内地风行一时，至今还吸引着众多爱好者。在西方，瑜伽和印度灵性文化早已成为神秘东方文化的代名词之一，甚至比中国的太极更为耳熟能详。它不仅仅是一种强身健体的功夫，更是一种修身养性的哲学和生活方式，因此被披上了神秘的面纱。在《瑜伽的故事》一书中，作者斯蒂文·J.罗森以其生动的文字和精美的图画，展示了古印度丰富多彩的文化内涵和博大精深的哲理，揭开了源远流长的灵性文化的神秘面纱。作者简介：斯蒂文·J.罗森，于一九七五年经印度高迪亚·外士纳瓦秘密传承中伟大的灵性导师圣恩A.C.巴克提韦丹塔·斯瓦米·帕布帕德启迪，进入这个古老的瑜伽传承。大师授予斯蒂文·J.罗森的梵文名字叫萨缇亚茹阿佳·达斯（SatyarajaDasa），意思是“真理之王的仆人”。为了追求“真理之王”，罗森撰写了十五本有关“东印度灵性”方面的书藉，而且连续十年来一直担任“外士纳瓦研究杂志”的主编。目前，他正与一组编辑一起工作，编纂《印度思想百科全书》。这部以十八卷的篇幅概述了所有印度哲学思想的百科全书，近日将由南卡罗莱纳州大学出版社出版。目录：导言灵性的印度“印度教”1神圣的经文吠陀文献《薄伽梵往世书》《薄伽梵往世书》的内容《摩诃婆罗多》《薄伽梵歌》《对薄伽梵歌》的评注《罗摩衍那》罗摩故事的改写本2外士纳瓦的根基早期外士纳瓦传统在南方的根基早期外士纳瓦传统在北方的根基佛陀与商羯罗伟大的灵性导师3首神神的三个方面三个方面：一个比喻圣奎师那奎师那的扩展毗湿奴的化身半人半狮化身存在中的首位女神茹阿妲布阿佳的牧牛姑娘图拉西女神4半神人半神人湿婆杜尔嘎玛亚象头神甘内什梵天学问女神萨茹阿斯瓦缇哈奴曼5时间四个年代时间与空间吠陀宇宙论灵性天空业报与轮回6隐藏起真实身份的化身介绍圣柴坦亚圣柴坦亚的生活圣柴坦亚的教导六位哥斯瓦米巴克提——奉爱7神圣的地方神庙神圣的建筑学温达文纳瓦兑帕玛亚普尔恒河佳干纳特·普瑞车节旅游资讯8艺术美术诗歌戏剧舞蹈音乐9信奉者什么人是奉献者？灵性导师当代导师圣帕布帕德印度的圣人妇女耶稣在印度？10实践与教导吠陀社会制度瑜伽八部瑜伽系统冥想曼达拉和央陀神像与偶像之区别神像崇拜语言穿着打扮圣牛素食主义节日物质自然属性阿尤尔吠陀嘎亚垂·曼陀声音吟诵、吟唱伟大的曼陀后记

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本书为《女性减肥食疗养生》，分为护肤、化妆、美容、美发、准备减肥、饮食与减肥、运动与减肥等编。书中介绍各种美容及减肥知识，让你在日常生活中，从点滴做起，通过自我与呵护，轻松拥有健康与美丽。编写这本书时，我们力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。需要特别说明的是，本书为家庭实用参考性质图书，在实际诊疗及用药时，应在医生指导下进行。

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随着社会的不断进步，男人在市场经济的大潮中所处的主导地位也愈来愈明显。工作压力的增大，工作节奏的加快，无一不使男人们愈来愈“心苦”、“身苦”，颇感生活的艰辛。特别是步入中年后，常为性生活难尽人意而烦恼。 在人们的生活质量不断提高、健康意识逐渐增强的同时，就更讲究营养的均衡及生活的品味。食补可以作为防病疗病、调养身体的一种手段，具有简便易行，无害有效的特点，同时又可配合药物治疗疾病，两者相辅相成，促进身体健康。由于食补具有确切的疗效，日益受到国内外医学界的重视和关注。 《男性补肾菜》精选了三十多款可以补肝肾、补元阳、活筋骨、壮阳添精的菜式，其意为在市场经济大潮中的男士们提供一个良好的营养参谋，愿他们拥有强健的体魄，更好地享受高质量的人生之乐。 本书参考了国内外最新的营养学知识，结合专家多年的临床经验编写而成。每款菜式都具有制作简宜，取材方便，效果明显的特点。

瑜珈其实并不复杂。一般的体育锻炼，往往注重的是外在的美丽，而内在的东西却很少顾及。瑜珈则不同了，它在雕塑你外在的形象的同时，还给你一种来源内心的力量。经过一段由内而外、由外而内的锻炼后，你会惊奇地发现心态已经变了个样子。你不会再为了减几公斤的体重而折磨自己，你会因为快乐而美丽，因为美丽而快乐。

燃烧脂肪的有效关键在于长期坚持。肥胖是万病之源，减少了肥胖，也就减少了患病尤其是生活习惯病的发生机率。本书给你的减肥妙法——锻炼自律神经将使你受益无穷。本书的漫画加轻松文字的形式，使你更便于阅读掌握。经机能的低下是肥胖的主要原因之一，主张从根本上减肥，即通过自律神经的活跃来减肥。自律神经控制全身，其功能正常与否与肥胖有很大关系。而最影响自律神经的是精神坚张和压力。如何正确对待和减缓压力就显得十分重要。书中提供了9种减缓压力、锻炼自律神经的方法。纠正了不少减肥认识上的误区和错误观念，如盐的按摩只能减少水分，表面的瘦，减食也没有减少脂肪，而只是减少了水分和肌肉，减少了肌肉的身体反而更容易导致体重反弹，指出减少米饭的进食并不能减肥，相反，米饭对减肥很合适。步行等有氧运动很适合减肥。