减肥健身
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父母是孩子最好的医生全集马洁明 编著我们不能为孩子选择外表,不能为他们选择未来,掌握在我们手中的就是孩子的健康,父母掌握的健康知识越多,孩子的健康就越有保证。为了孩子的健康成长,父母需要了解孩子常见病、突发性疾病和心理异常等方面的知识,练就一双识别疾病征兆的火眼金睛。《父母是孩子最好的医生(畅销书升级版)》是送给父母尤其是年轻父母的最好礼物!作者马洁明力求从实用角度出发,立意有非常强的针对性,其内容涵盖了与孩子健康相关联的方方面面。虽然涉及了很多儿科方面的内容,但本书文字毫不晦涩,通俗易懂且容易操作;《父母是孩子最好的医生(畅销书升级版)》给予父母以许多新的角色定位,父母完全可以做好孩子的护理师、急诊师、心理师、营养师、按摩师和健身师,只要做到了,就能掌握让孩子不生病的智慧。 -
不动刀的美丽蜕变赵紫电,王雅楠 编著微整形不是让人变成另外一个人,不是换一张脸,而是根据各人五官、肌肤的特性作出调整,以得到最美的呈现。本书介绍了微整形现在最受欢迎的几种美容方式,包括明星们最爱的玻尿酸、皱纹天敌肉毒杆菌素以及安全高效的PRP自体细胞回春术,还有Thermage热酷紧肤、已经普及的光疗嫩肤和正在走近我们的点阵激光等。本书语言浅显易懂,从医生的专业视角展示当代医学美容的最前沿科技,从科学的视角探究人体不动刀、不流血的微整形秘密,从实用的视角揭示公众的美丽误区,再加上详细的案例,是广大爱美人士了解这一美容新领域的优秀读物。 -
升级版专家指导16陆伦根 主编《挂号费丛书:专家指导肠道疾病(升级版)》每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。所谓珠联璧合,从内容到形式,《挂号费丛书:专家指导肠道疾病(升级版)》确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时,缀数语于卷首,或谓之序,其实即是叙述我对此丛书之认识,供读者参考而已。不过相信诸位读后,必谓我之所言不谬。 -
升级版专家指导19施维锦 主编《挂号费丛书:专家指导胆囊炎与胆石症(升级版)》每册之售价约为市级医院普通门诊之挂号费,故以名之。“挂号费丛书”尽选常见病、多发病,聘请相关专家编写该病的来龙去脉、诊断、治疗、护理、预防……凡病人或家属可能之疑问,悉数详尽解述。每册10余万字,包括数百条目,或以问诊方式,一问一答,十分明确;或分章节段落,一事一叙一目了然。而且作者皆是各科专家,病人或家属所需了解之事他们自然十分清楚,所以选题撰稿,必定切合需要。而出版社方面则亦在字体、版式上努力,使之更能适应各阶层、各年龄之读者需要。所谓珠联璧合,从内容到形式,《挂号费丛书:专家指导胆囊炎与胆石症(升级版)》确有独到之处。我相信病人或家属读了必能释疑解惑,健康的人读了也必有助于防病强身。故在丛书即将出版之时,缀数语于卷首,或谓之序,其实即是叙述我对此丛书之认识,供读者参考而已。不过相信诸位读后,必谓我之所言不谬。 -
一招救命吕淑芹,蒋绍博 主编日常生活中我们自己、家人、朋友都有可能受到各种意外伤害,由吕淑芹、蒋绍博主编的《一招救命:百病自救1000法升级修订再版》有最基本的急救常识,这里有简单实用的急救技术,这里有常见急症、常见疾病、意外伤害、突发灾害、药物过敏与中毒的救治方案。《一招救命:百病自救1000法升级修订再版》在手,让我们面对意外伤害和疾病时不再手足无措。 -
瑜伽美人养颜经林小平,双福 等编著《时尚瑜伽馆系列:瑜伽美人养颜经》将中医与瑜伽结合,包含经络气血养颜、细节养颜、五脏调理养颜几大部分,更结合闺密的养护心得,全方位阐释了最实用的女性养颜、养生的瑜伽方法。 -
简易健康瑜伽(印)潘达 编,张朝晖 译根据世界卫生组织所下的定义,人类健康指的是身体、心理、情绪、精神的健康。人类只有在身体、心理、情绪、道德、精神领域达到平衡时,他们才能享受身心健康。现代人总在追逐物质利益,但物质利益的取得常需要付出健康代价。很多疾病和体内代谢紊乱是由于杂乱思绪、不良行为、缺乏锻炼、错误饮食习惯、不良生活方式等造成的。这些个人的问题可通过K.N.潘达编著的《简易健康瑜伽》一书所介绍的瑜伽健身法以及生活中注意饮食而得到解决。 -
呼吸的科学(美)威廉·沃克·阿特金森 著,邱宏 译重视生命的人,总会在某个阶段发现自己始终难逃老、病、死之苦;重视事业的人,总会在某个时期发现事业亦有下降、衰败之日;重视家庭的人,总会在某个日子里发现家人也有离散的一天。这些似乎都是人生无奈的“苦”。而重视知识和智慧的人,则会在无常、无奈的生命中,探寻苦的真谛,寻找解脱之路。印度瑜伽行者十分关注科学的呼吸方法,对有缘阅读本书的读者而言,其中原因显而易见。很多西方作者都曾谈及该层面的瑜伽教育,但是我们相信本书作者用言简意赅的形式和语言,将瑜伽修行中科学呼吸的基础和诸多常用的瑜伽呼吸练习及方式,推荐给了西方世界中的爱好者。 本书开头致力于呼吸科学的生理层面阐述,接下来谈及心理和精神方面,最后涉及心灵层面。如果我们成功地将庞大的瑜伽知识体系凝结成几页文字,并且让任何一个读者都能看懂其中的文字和术语,那就颇感欣慰了,或许也能得到大众的理解和宽恕。唯一让我们担心的是,如此朴素的文字表达也可能会导致某些人在探询“深奥”、神奇且不被理解的途径时,忽略该书的重要性,不屑去关注。然而,西方人的思想观念非常实际,相信不用多长时间,大家都能了解该书的实用性。带着我们最诚挚的问候,向所有学生致敬,并且要求他们坐下来领受瑜伽修行中呼吸科学的第一课。――本书作者 -
蕙兰瑜伽2张蕙兰 ,柏忠言 著张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽2:释压、定心、幸福冥思》中,蕙兰和柏忠言宗师精选了自己和全球数十位瑜伽习练者的真实经历,生动讲述了这些曾身陷压力和痛苦之中的人们如何通过习练蕙兰独创的“释压与定心课程”重获身心自由,详细讲解了“释压与定心课程”的练习方法以及瑜伽冥想的要义,助您寻获真正的幸福。 为让您真切感受到瑜伽语音冥想这瑜伽中最伟大的赠与,在本卷图书配套DVD中,蕙兰还为您精心准备了:蕙兰精心诠释瑜伽语音冥想的奥义,助您深入领会瑜伽语音冥想的真谛;精心指导3套不受时间地点限制的瑜伽语音冥想练习,让您随时随地享受冥想带来的平和安宁;蕙兰之女莎媞雅讲解示范3套蕙兰独创的释压与定心课程,告诉您如何结合呼吸法、收束法、冥想和瑜伽姿势练习,获得身心愉悦;蕙兰之女莎媞雅深情与您分享瑜伽为自己和家人带来的益处,愿您能从中获得启迪。 -
一点测病陈众宝 编著本书告诉您全身每一个部位可能出现的异常现象,帮助您捕捉疾病的早期信号,指导您选择最佳的就医科室,提醒您及时到医院诊治,把疾病治愈在萌芽阶段。
