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自1986年中央电视台播同了由张惠兰女士传授的瑜伽节目以为，这种以追求身体、心灵和自然三者合一的印度灵性文化由此在中国内地风行一时，至今还吸引着众多爱好者。在西方，瑜伽和印度灵性文化早已成为神秘东方文化的代名词之一，甚至比中国的太极更为耳熟能详。它不仅仅是一种强身健体的功夫，更是一种修身养性的哲学和生活方式，因此被披上了神秘的面纱。在《瑜伽的故事》一书中，作者斯蒂文·J.罗森以其生动的文字和精美的图画，展示了古印度丰富多彩的文化内涵和博大精深的哲理，揭开了源远流长的灵性文化的神秘面纱。作者简介：斯蒂文·J.罗森，于一九七五年经印度高迪亚·外士纳瓦秘密传承中伟大的灵性导师圣恩A.C.巴克提韦丹塔·斯瓦米·帕布帕德启迪，进入这个古老的瑜伽传承。大师授予斯蒂文·J.罗森的梵文名字叫萨缇亚茹阿佳·达斯（SatyarajaDasa），意思是“真理之王的仆人”。为了追求“真理之王”，罗森撰写了十五本有关“东印度灵性”方面的书藉，而且连续十年来一直担任“外士纳瓦研究杂志”的主编。目前，他正与一组编辑一起工作，编纂《印度思想百科全书》。这部以十八卷的篇幅概述了所有印度哲学思想的百科全书，近日将由南卡罗莱纳州大学出版社出版。目录：导言灵性的印度“印度教”1神圣的经文吠陀文献《薄伽梵往世书》《薄伽梵往世书》的内容《摩诃婆罗多》《薄伽梵歌》《对薄伽梵歌》的评注《罗摩衍那》罗摩故事的改写本2外士纳瓦的根基早期外士纳瓦传统在南方的根基早期外士纳瓦传统在北方的根基佛陀与商羯罗伟大的灵性导师3首神神的三个方面三个方面：一个比喻圣奎师那奎师那的扩展毗湿奴的化身半人半狮化身存在中的首位女神茹阿妲布阿佳的牧牛姑娘图拉西女神4半神人半神人湿婆杜尔嘎玛亚象头神甘内什梵天学问女神萨茹阿斯瓦缇哈奴曼5时间四个年代时间与空间吠陀宇宙论灵性天空业报与轮回6隐藏起真实身份的化身介绍圣柴坦亚圣柴坦亚的生活圣柴坦亚的教导六位哥斯瓦米巴克提——奉爱7神圣的地方神庙神圣的建筑学温达文纳瓦兑帕玛亚普尔恒河佳干纳特·普瑞车节旅游资讯8艺术美术诗歌戏剧舞蹈音乐9信奉者什么人是奉献者？灵性导师当代导师圣帕布帕德印度的圣人妇女耶稣在印度？10实践与教导吠陀社会制度瑜伽八部瑜伽系统冥想曼达拉和央陀神像与偶像之区别神像崇拜语言穿着打扮圣牛素食主义节日物质自然属性阿尤尔吠陀嘎亚垂·曼陀声音吟诵、吟唱伟大的曼陀后记

本书介绍了舒淇、李嘉欣、周润发等港台明星的生平事迹以及个人的保健方法等。

其实，这如许的问题都不应是我们烦恼的根源，我们觉得惧怕，只是因为我们只看到事情消极的一面，其实30岁才是人生另一个旺盛阶段的开始，我们将更有力量，更有经验去面对生活上的凡百事项。

《美体新主张》是英国著名健美教练古德赛尔以一对一的形式对学员进行培训时所采用的方法。实际上，如果你按照本书记载的先后顺序进行训练，就等于她对你进行了一次一对一的健美培训。古德赛尔认为，这是推动健美训练的一个理想方法，因为即使你参加一个非常优秀的健美培训班，但班上的健美教练是不可能注意到每一个学生的，也不可能为所有需要辅导的人提供帮助，即使是一个人数最少、健美教练最有水平、对学生最负责的培训班也不行。

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