超值护肤彩妆随身册，百变魔力、百变出美女。 “美丽是一种态度。美丽没有秘诀。世上没有丑女人，只有不关心或不相信自己魅力的女人。”雅试兰黛夫人如是说。所以，我们需要从每天清晨正确的洗脸方法到拥有水果般甜蜜诱人的妆容，一切尽在掌握中。本书分为护肤篇和彩妆篇两大类。护肤篇：书中卸装、洗脸、化装水、深层洁肤，四大洁肤方法全公开，让你的皮肤更清洁。在去角质全攻略中，寻找到最适合你的去角质方案，还你清爽容颜。全面列举四大肤质的不同保湿侧重点，做个完美的水漾美人不再是梦想。提醒你注意5大干燥区，保湿要从缺水盲点做起。不同时段防晒美白，守护你的白皙梦想。冬季假性老化肌肤纠错档案，从根本上了解假性老化原因所在。生理周期美容法，针对性调整肌肤护理方案。晚睡美眉的救肤攻略，恢复熬夜皮肤的美丽。彩妆篇：妆前保养、清透底状、高光提亮，让你的肌肤如宝石一般纯净，散发迷人光彩。见招拆招，帮助你化解“眉”烦恼。三种眼型打造三面娇娃，让你判若三人。丰盈的理想双唇，演绎出完美的性感。甜美妆容的终极诱惑，变幻出LADY的天真可爱。情人节妆面精彩大放送，提升恋爱运的花样美甲DIY，修饰整双手的美丽表情。最适合你的超人气卸装产品，一一道来。让你瞬间变身化妆达人。各类肌肤的养护各有侧重，本书满足你所有的护肤需求，帮助你选对属于自己的护肤品，拥有你的水“漾”年华！

合理的饮食除了可以给人一种生存需要外，还可以让女性气质非凡，姿色迷人。《养颜美容小秘方》共收集了养颜美容的食物100多种。分别介绍了它们的营养成分、保健作用。重点介绍了漂亮容颜靠内养与饮食指点。另外还选录了面部其他小秘方，每个秘方既有原料、制作，又有用法、功效，内容翔实，照方制作可收到较好疗效。全书内容实用，编写结构严谨，语言流畅、简洁、着眼于女性爱美心理；将科学性、可读性融于一体，是目前市场上不可多见的女性永葆青春美丽的实用书。

对于减肥的男人来说，工作繁忙、应酬较多是难以避免的，但辩解的理由不要太多！其结果是真正致力于减肥的男人却凤毛麟角，这，就是目前的现状。低胰岛素减肥不仅仅是一种单纯降低体重的手段，它还是让你恢复年轻态、保持能量的一种手段。同时，它也将为你健康、快乐的生活奠定坚实的基础。请你从今天开始，在夫人及其他家庭成员的帮助下，将低胰岛素减肥法付诸实践，构筑你更加美好的人生蓝图。作者简介：作为日本综合健康促进中心的负责人，永田孝行先生统领全局，指导研究“生活习惯性疾病及肥胖对策”等工作；同时，他在东京大学研究生院研究肥胖与新陈代谢。现任日本TN健康机构董事长、TN健康科学研究所所长。着眼于G恒（升糖指数，也就是葡萄糖值）的研究；2001年在“预防及改善生活习惯性疾病的饮食疗法”研究中，开始提倡“低胰岛素减肥”，并进行演讲活动、担任杂志指导及监制等，广泛活跃在电视台、电台、报社等各个领域。其著作有《超实践版低胰岛素减肥一食物GI值早知道手册》、《不用糖的低胰岛素减肥点心》、《为什么我会胖》、《永田式一分钟健身操与伸展操》，此外，还大量出版了其他与“低胰岛素减肥”有关的著作，主编这方面的书多部。

国际彩妆大师的亚洲美妆典范，东京、首尔、香港、台北、新加坡……针对东方人脸型、气质。“亚洲女性在化妆上追求的最高境界，就是制造出一种看上去像没有经过修饰的自然美感。”植物秀首席化妆师。BOOK+DVD最完美快学速成化妆天书：最实用的化妆技巧，最时尚的妆容展示，最全面的造型要领，最独特的美妆揭密。国际彩妆大师FACE TO FACE教授时尚潮流彩妆技巧，克服亚洲人的轮廓缺陷，带给你完美妆容体验，让东方女子散发独特气韵！彩妆基础班Skill Class打好坚实的彩妆基础，美人是这样开始炼成的。妆前保养、化妆工具、化妆品、化妆程序……彩妆技巧班Skill Class进化你的彩妆造型生活，精修又快又好的化妆方式！什么是透明时尚眉？空气感腮红如何画？如何快速上好睫毛膏？找到脸上最有吸引力的焦点，画出你最有价值的五官从专业的角度来修缮脸型，无需整容，就可打造西方式的鲜明轮廓跟时间赛跑的上班族：超快速亮丽补妆术！超有气质的自然裸妆技巧最顶级的“招蜂引蝶”猎艳魅力彩妆，激引男性的视觉冲动变身热带女郎，DIY令人无法抗拒的古铜妆最潮流“闪亮彩妆”技巧，让你成为发光体……彩妆实战班Demonstration Class化妆不累，适合亚洲美人的彩妆范例一次就学会！面试、上班、业务谈判、商务酒会……致胜职场，知性满分，上班妆轻松搞定！居家、SHOPING、运动、度假……你可以把彩妆当香水，随着心情流转。圣诞Party、豪华晚宴、浪漫舞会、霓虹酒吧……百变美女，所到之处，只有惊艳！一年四季，365天彩妆建议，举一反N次方的无限变化，让你靓足一整年！和谐清晨、柔和下午、朦胧夜晚，一天中的不同时刻，展现不同的美丽魅惑！红色艳冶，粉红甜美，蓝色深邃，紫色神秘，黑白高贵……大胆着色，化妆上瘾！无论是圣洁的西式婚礼还是喜庆的中式婚礼，新娘妆圆一生最美的梦……

妆美丽初体验，触电零缺陷新鲜粉妆，女大我要十八变，看我新鲜72变。彩妆基础班：专属花季少女的护肤程序，抢“鲜”调理好易于上妆的幼滑肤质；认识制造美丽的缤纷化妆品和各式必用工具；掌握“透明”美肌上妆秘诀，你就是永远清亮如水的双十佳人；找对你的“真命”粉底，让肌肤焕发晶莹剔透的青春光泽！问题肌肤庶瑕术，随时随地都是白玉无瑕的陶瓷美女！神奇化妆“整型术”，雕琢韩剧女主角般的精致五官，做无可挑剔的完美公主！学生彩妆PK都市，OL丽人妆——清纯与妩媚双重魅力之变脸魔术！吸引爱神眷顾的电眼POWER开运化妆超级技巧！……彩妆示范班：百变场合靓妆：温文尔雅上学妆、清新怡人休闲妆、悠然逛街Shopping妆、天使诱惑圣诞妆、阳光心情出游妆、浪漫开运约会妆、光芒四射Party舞会妆、自然淡雅居家妆……再见丑小鸭！再见灰姑娘！人定可以胜天，现在都就开始改变，任何场合都要闪亮新鲜！形像设计：名门闺秀淑女妆、中性帅气超人气妆、迷离烟熏后天妆、单眼皮美少女电眼妆。挑战美丽极限，爱漂亮没有终点，正面侧面对面只是完美弧线，看我72变！绝配色系：引领时尚潮流的华贵金色系、SWEET公主的热恋粉红系……我的时尚青春我做主，色彩魔法棒就在我的彩妆伊甸园！制造出位：我要冷傲叛逆、我要朋克族的帅气、我要……就算平凡也要变成焦点，再见面你们傻了眼！人不爱美天诛地灭！DVD超清晰快学速成天碟：国际彩妆大师“香港化妆技术金像奖”获得者、“香港小姐”选美大赛评判陈祉言女士，FACE TO FACE教授亚洲时尚潮流彩妆技巧，带给你完美化妆初体验。亚洲美眉EVERYONE必备化妆圣经，国际彩妆大师FACE TO FACE教你打造零缺陷的新鲜粉嫩，美丽后天养成！全亚洲青春偶像的超级化妆技法公开；深田恭子，宋慧乔，张娜拉，李孝利，TWINS，蔡依琳，张韶涵，刘亦菲……　国际专业彩妆造型师，陈祉言Angel（香港），她，从事化妆造型工作20余年，是一位真正能把化妆、发型、服饰等造型美学融为一体的专业造型师。她深造于日本山野美容专科学校，曾为日本资生堂、植村秀等顶级品牌工作，精湛的技巧和专业的理论兼修。她是香港TVB（无线电视台）的签约化妆师。她是港姐李嘉欣、杨思琦、名模Maggie Q，歌手张韶涵等洪台一线演艺明星的御用化妆师。她是[香港小姐][亚洲小姐]选美大赛的评判及形象顾问。她是[香港化妆技术金像奖]、[香港杰出化妆学术贡献奖]、[香港化妆界杰出成就奖]等殊荣的获得者。她的工作涉及影视、广告、传媒、时装、教学多个领域，担任多家时尚杂志的专栏作家，彩妆作品无数次出现在电影中、T台上、杂志里。她还以自己的英文名字创下了Angel Color（天使色彩）时尚彩妆系列品牌，并亲自担任 色彩调配及化妆培训总监。

爱美之心人皆有之，你美丽，你就会吸引人们的眼球。无论男人还是女人，谁会忍心让一个闭月羞花的女人伤心难过？所以，美丽是女人的优势，你应该记住这一点。女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗？那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧你觉得自己还不够美丽吗？那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧！ 外在的美丽和内在的气质相结合，那将是一个极品女人。把握每一个提升自己魅力的机会，相信自己，努力在细节中将自己打造成一个优雅、时尚、成功、幸福的现代女人。

物超所值、图文并茂、解说清晰，最丰富实用的迷你美指书。全书共收录199款以上的创意指绘作品。以最经济的价格，满载最丰富实用的情报，除了一窥大明星们的美指情事外，难能可贵的收录日本顶级美甲两大名师—黑崎绘莉子＆仲宗根幸子的精彩作品。另外，Step by step带领读者亲自领略指甲彩绘的乐趣，不论是快速、简易的DIY或者是更进一步的技巧，本书共有199种以上的甲片款式，并详述20种常见的指绘技巧，绝对能满足您指上的缤纷与光辉。

每天早上6点，我就得从床上爬起，快速离开公寓，开始在外面没有片刻喘息地忙碌一整天，最后精疲力竭地撑到晚上11点才能上床休息。如果这也是你一天的生活写照，那是时候重新调整和组织你的生活了。这本书的作者同你一样，是一个充满热情、终日奔波于工作和家庭之间的杰出女性。她通过自己的亲身实践，透过本书，将教给你一种全新的生活方法，当所有的琐事不断向你涌来时，帮助你不使自己深陷其中，同时还能给自己留出充足的时间来做自己喜欢的事。读完本书，你会发现，经过精心安排和组织的生活会变得多一分快乐，少一分忧愁，多一分轻松，少一分压力……

《美丽一生的10项法则》贴近女性实际，尽力做到既实用而又有生活气息。如从女人最为关心的衣着方面，《美丽一生的10项法则》从“佛靠金装，人靠衣装”说起，强调无论是打扮或者是着装都应该像呼吸一般自然。简单地说，衣着、化妆的目的都是为尽量掩盖“缺点”彰显“优点”。如果你的皮肤很健康，那么可以适当地用简单的衣服来表现你的健康肌肤；如果你的眼睛很美，那么用颜色较深的眉笔、眼线笔、睫毛膏来重点突出你迷人的双眸（当然啦，颜色和式样要根据衣着作适当搭配）；如果你想突出你的脸庞，那就穿净色衣服，佩戴上亮闪闪的稍大些的耳饰来突出脸部；如果你想突出显示你的上衣，那么裤子的颜色和式样就越简单越好，衣服上适当用装饰品突出，那么人们的目光就会更多地停留在你的上衣……依此类推，要突出哪里，就让哪里更 “惹眼”，其他地方作陪衬。美丽，是女人一生的功课。利用美丽一生的法则有意识地生活，你就会看到生活在发生变化，看到自己通过滋养心灵而得到支持。美丽是一种魅力，美丽也是一种力量。这《美丽一生的10项法则》说的不仅仅是美丽与健康，它还告诉人们，怎样拥有良好的自我感觉，不要因为年龄的关系束缚自己的生活。

英国作家毛姆说：“世界上没有丑女人，只有些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。”现代女性早已抛弃了旧观念，学会了在忙碌与优雅中积极地生活。女人的真正魅力不是时髦，而是内在修养。通过修养打造一个气质不凡的自我，通过读书学习培养一种远离庸俗的品位，因为气质修养才是女人永恒的化妆品。内涵是现代女性最应该具有的品质。在如今这个高科技时代，美容健身和着装打扮很容易改变一个人的外貌，外表美丽已不再是梦想。现代社会中，人们欣赏女人的角度也已经从外表的美丽转向知性美和内在美。这告诉女性：想拥有丰富的内涵就必须读书学习，让自己的内心世界充实起来。