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醋能做到：预防衰老，去除皱纹；改善便秘，消脂瘦身；营养护肤，促进代谢；杀菌除菌，保健养护；去除油腻，爽洁肌肤。了解醋的知识，明白醋的美容原理，认识醋的美容搭档，掌握醋的美容小窍门，天然健康，简单方便，百分百的醋美容专家就是你！ 醋美容，最时尚健康的生机美容法。本书为爱美的你而生，详尽指导你如何选购美容醋，如何内服、外用美容醋。好了，不要再怀疑，不要再犹豫，这件老奶奶的法宝已经再次焕发夺目的生机与活力，为你带来令人惊叹的美肌效果，赶快来试一试吧！本书就是为你而生的，会详尽地指导你如何选购美容醋，如何内服、外用美容醋，你不仅能了解醋的知识，还能明白醋的美容原理、认识醋的美容拍档、掌握醋的小窍门等等，通过认真地阅读和使用，用不了多久，你就会变成一个百分百的醋美容专家！

随着经济的发展和人们生活水平的提高，美容业迅猛发展。为了适应市场需求，各类医学院校陆续成立了医学美容专业，“实用美容技术”课程为各层次医学美容专业的必需课之一。由于美容技术发展较快，新的技术又不断涌现，目前缺少系统全面介绍美容技术的教材，因此，为了满足教学需要及广大美容工作者的需求，我们组织编写了《实用美容技术》一书。本书全面系统地介绍了肌肤美容养护技术、物理化学美容技术、皮肤美容文饰技术、美体塑身技术、修饰美容技术及芳香美容技术知识，涵盖了目前常用的各项美容技术，集科学性、实用性、技术性于一体，内容全面而具体。本书的编写人员均为长期从事医学美容专业教学的教师。有丰富的教学经验。本书在正式出版前已作为辽宁中医药大学职业技术学院医学美容技术专业内部教材使用三年多，深受广大师生的好评。为了更好地推动学院的教学改革，扩大学生的知识面和提高学生的实践能力，此次将其进一步修改、充实、完善而正式出版。书中参考了大量有关专著的内容，在此谨对原著者表示衷心地感谢。由于编写人员水平有限，错误和不妥之处在所难免，恳请美容界同仁及广大师生提出宝贵意见。

国际流行十大健康风1．少食肉。俄罗斯目前流行“素食风”。他们认为大量食用各种肉类及肉制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。2．晒太阳。美国纽约居民推崇有空即晒太阳的生活方式。他们认为接受阳光适当的照射，有助于身体贮存大量维生素D，对牙齿与骨骼的健康有益。3．雨中行。冒着霏霏细雨逛街或散步是现代欧美人的时尚。他们认为，绵绵细雨可洗涤尘埃，净化空气，增加空气中的负离子，有益于肺与大脑的保健。4．常唱歌。美国马里兰大学专家提倡没事常唱唱歌。他们认为唱歌有益于大脑思维，且声带、肺部等都能得到良好锻炼。5．饭后休息。饭后稍事休息或卧床片刻，再去散步或做其他事情，更利于食物的消化吸收，保养胃肠和肝脏。在日本和韩国，“饭后稍休息，再去百步走”已成为一种健康养生的大众之举。6．挺起胸。美国密苏里州大学专家认为，抬头挺胸，不仅令人看上去年轻且精力充沛，而且有助于减轻腰骨疼和脊椎的负荷。7．静坐冥思。忙中偷闲静下心来，每日静坐冥思l至2次，每次30分钟左右，能缓解神经性头痛，降低血压。美国得克萨斯州的居民流行这样的健康风。8．天伦乐。业余时间，夫妻互诉衷肠、爷孙共同游戏等。共享天伦之乐，已在日本、东南亚的一些国家和地区颇为流行。9．步当车。以步当车可防止骨骼退化，有助于增强心肺功能，还有利于新陈代谢，有利于减肥，这在欧美国家已日渐盛行。10．行善事。助人为乐，帮人之困，济人之危，可使你心情舒畅。这有助于强化人的免疫系统，调节身心“合二为一”。P21-22

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本书是医疗美容技术、医学美容专业系列教材之一，内容包括美容咨询概述、美容医学沟通设计与咨询、咨询接待礼仪、人际沟通的态度与影响因素、语言交流原理与说话艺术、电话咨询与沟通、非语言系统沟通、会谈沟通咨询、冲突关系中的沟通、医疗美容纠纷原因与防范10个章节。本书适用于医疗美容技术、医学美容专业的本、专科学学生，也可以作为临床美容医学工作者的参考用书。

岁月静静地流逝，当第一道皱纹爬上你的眼角时，你才惊觉：难道衰老真的降临了？是的，衰老是不可避免的。从25岁开始，衰老就不知不觉地侵入到你的肌肤你的身体，甚至你的精神，你无法阻止它的前行，但你可以让它脚步放慢些，再慢些。你是幸运的，在本书的指导下，你将比别人更有可能过上积极、健康、高质的生活，你将比别人看起来更年轻和富有朝气。仔细阅读这本书吧！然后，立即行动起来，做永远年轻美丽的女人！

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