美容护肤是人们日常生活的一部分。肌肤是人的外在部分，皮肤的好坏与一个人的整体生理机能息息相关。应用各种化妆品或者行各种美容美术固然重要，但更重要是的，人们应该注重身体健康、心理健康等人体生命的本质。因为身心健康的人，更易拥有健康美丽的肌肤。《美容护肤一点通》一书，是由众多医学专家、学者编写而成。本书从医学科学角度阐述了正确选用美容护肤品的重要性，正确选择美容手术医疗单位的必要性，以免给自身带来不必要的伤害甚至生命的代价。本书介绍了身心健康对美丽护肤的目的。内容深入浅、通俗易懂，是广大读者美容护肤的良师益友。

无论合适何地，美容都是女孩们津津乐道的话题，只是，美容品牌选抒越米越多，美容资讯越米越错综复杂时，爱美的女孩们看到了希望，也陷入了迷惘。因此，拨开美容产品的迷雾，纠正日常保养中的误区，揭穿美容偏方的谬误，帮助美少女们掌握科学的美容保养常识，拥有正确的美容观和保养方法是十分必要的。于是，这本专门为关容方式纠错的书应运而生。本书结合年轻女孩子常见的肌肤问题，运用图文并茂的方式，全面剖析不可不知的美容恶习，指引美少女们做好基础保养，作对深层保养，有针对性地让美丽零缺点。

你今天敷脸了吗？本书请来美容专家为您量身订做DIY面膜计划。书中将所有肌肤问题概括其中，每一种面膜都详细标明具体的功效、适用肤质，以帮助您更有效地进行肌肤护理，进而达到事半功倍的美容效果。动动手，就让您轻松获得美丽肌肤。去死皮、滋养、舒缓、排毒、补水、燃脂、嫩白……让肌肤滑不留手，告别粗糙、晦暗，不费吹灰之力拥有水漾好光彩！

越来越快的生活节奏，越来越大的职场压力，使越来越多的人们疲惫的奔波于职场、宴会、交友等各种场合，每每有这样或那样的与人交往的活动，我们中的大多数人都会注意一下自己的打扮，可也有人在各种各样的场合中留下了自己知道或不知道的遗憾。也许你无论何时何地出席什么类型的聚会，都无法给人留下比较深刻的印象：也许，你几次约见才终于见到的客户只给了几分钟的时间，就淡淡的说了一句“有需要我们会联络你”就把你打发了；也许你工作一直兢兢业业，可升迁、加薪甚至是重要的谈判却总也轮不上你；你茫然。难道是自己的其他什么地方做错了，还是自己给同事、朋友、上司留下了不好的印象？说到印象，这时候，你有没有想想自己给同事，朋友，上司究竟留下了什么印象？是不是你的形象给人们留下了不该有的印象？清晨，我们都会去卫生间照照镜子，看看今天睡好了没有，然后把自己打扮得体的出门，这其实反映了你对你自己的外在形象的关注和重视，镜子里反映出你的外表，却反映不出你内在的性格与品质。外在的东西远远不能代替你个人的全部形象。如果你留心观察，会惊讶地发现不少人虽然非常重视外貌，却时常呈现出与自身情况完全不般配的情况。也许他们下了相当大的功夫来修饰自己，也反复地照了镜子，但是镜子中没能看到的部分，被他忽略了，这样的后果实在令人惋惜。还有一些情形就更令人遗憾，一个穿着打扮时髦的女性，偏偏走路时争道抢行，在电影院里旁若无人的大声地说笑，仿佛只有她才是电影院里的主人，孰不知旁边的人们投来的鄙视的目光。可以断定，这种人在任何领域都很难取得成功。天生拥有良好的外形当然是非常幸运的，然而，这却不能代表你的全部形象，良好的成功形象来自于你自己的努力发掘，来自于你的理智的分析，来自于聪明的装扮和举止。只要你重视了这一点，用不了多久，你就会成为一个备受人们青睐的人，一个同事喜欢、领导重视的人，一个拥有一个成功的完美形象的人，一个距离成功又近了一步的人。本书从打造成功的形象，穿得一定要像个成功者，良好的沟通和交流，身体语言为你的形象加分等几部分为你及你的朋友打开一扇窗，让你在闲暇之余顿悟你曾经忽略了的自我形象管理课。亲爱的朋友，如果从现在起，你能思考你在人们心目中是个什么样子的人，你该以怎样的形象示人，便是我们最大的慰籍。

本书精选各地富有特色的营养靓汤666种，并介绍其实际做法。

本书融合心理学和形象学的相关理论，从现实的角度，运用专业知识进行气质、兴趣、职业等特定策划和包装，发现并挖掘存在于每个人身上的独特气质和潜能，倡导内外相结合的整体和谐关。遵循“以人为本”的原则，为个人进行品牌形象策划，教普通人作生活中的明星，提升生活质量和品位，是树立个人品牌形象的一本集科学与美学于一体的全新理念教材。在每一个完美的细节中成功展示自我，形象决定前程，人人都是形象代言人，塑造个人品牌是二十一世纪工作的最新生存法则。本书遵循“以人为本”的原则，为个人进行品牌形象策划，教普通人作生活中的明星，提升生活质量和品位，是树立个人品牌形象的一本集科学与美学于一体的全新理念教材。

一张年轻的脸，其实本身就是这个世界上最美丽的容颜。谁都无法否认，虽然那张脸充满了稚气，可是却散发出掩饰不住的亮丽。每个少女都希望，在青春这一季，让自己成为最耀眼、最闪亮的那一个。《美少女美容手册》即是从头到脚给爱美的美眉们一个全方位而又生动具体的指导，很多美丽的小方法经济、实用，不用走进美容院，也不用大动干戈，在家里，美眉们就可以把自己打造成一个绚丽的美少女。其实青春本身就是美丽，自然、健康才是最生动的，美眉们在打扮自己的同时，一定不要忘了这一点，做一个真实的你自己，才是这个世界上最独特的、不可复制的风景。希望这《美少女美容手册》能够成为美眉们青春的一点点缀，让你的美丽绽放得更加灿烂！想要娇美可人的容颜？想要“娇惯”可爱的小手和小脚？想要曼妙婀娜的身姿？想要高挑妩媚的身材？想要爽滑惹人爱的肌肤？想要青丝飘飘，轻舞飞扬？……别犹豫，赶紧翻开《美少女美容手册》，从头开始美起！青春，不可阻挡；美丽，无需理由，教你扮靓自己，让你的容颜，让人流连！

这是一本介乎减肥菜谱与一般菜谱之间的特殊菜谱。其最大的特色变是将每种菜的热量都标明，以便各位爱美的读者，尤其是女性读者，在选择喜爱的菜肴时，进行合理搭配，从而达到控制每天总的热量摄入。书中共分三大部分：主菜、副菜和配菜。每种菜肴都图文并茂地介绍了烹饪方法和原料。适合各类阅读水平的读者阅读。书摘 ：甜酱牛肉丝（220千卡） 原料： 牛里脊肉80克，葱5克，甜面酱1小匙，苏打粉2克，清汤、酱油、味精、黄酒、干淀粉各适量。 烹调方法： 牛肉剔去筋，洗净，切成丝，放入碗中，加少量黄酒、苏打粉、干淀粉，搅拌上劲，发涨2小时，葱切成丝。 将甜面酱、酱油加入少量清汤，放入炒锅中，用文火烧开后，投入牛肉丝，划散后快速翻炒，到牛肉丝全熟时，撒上味精、葱丝，再翻炒片刻，起锅，装盆即成。 P72

工作的节奏、生活的步伐似乎越来越紧凑，于是，肌肤不但要跟紧工作、生活，还要跟紧季节、气候。稍何闲暇之日，便也一如工作日般忙忙碌碌，穿梭于柜台与收银台之间，选择适合自己、适台时节的装束，还有那些层出不穷、让人无从所择的美容化妆品、保养品。而化妆品对于女人，很多时候比衣裳更为重要，衣服显示的往往是一个女人的气质，而化妆品不但可以带给女人气质，还有撇开年龄的精致。爱自己的女人都会用贵的化妆品，但是不一定懂自己的肌肤，懂你所选或者将要选的保养品。也许你知道在秋冬的时候要选补水的保荞品：夏季的时候出门之前要擦防晒乳液，但是我确定，很多爱美的女生一年四季都使用着同一款化妆水，敷着同一种面膜；还有一些女生，化妆台上的瓶瓶罐罐堆积如山，心中却还盘算着明天去买广告中介绍的最眩祈品。如果是这样，尽管你可以走在时尚的前列，尽管你非常地爱惜自己，但是，I’msorrytosay，你可能很难拥有那份恒久的精致。你必须接受时间的考验，但叽肤难以有权考验时间。工作、生活，我们不要做时间的奴隶；年轻、美丽，我们也不要被时间牵引，那么，就跟紧天之气、物之象；跟紧帙之所属、时之所尚，一起精致自己的化妆、保养装备吧！本书是一本可以还你精致、让你摆脱与时间竞赛的美丽点睛品，它告诉你春夏秋冬季节气候差异和地域气候差异，以及在这种气候差异之下油性、干性、中性、混合性和敏感性肌肤所呈现的不同肌肤状况，让你对自己的肌肤以及肌肤所处的环境有充分的认识。感性接触之后，会告诉你相应的保养措，这包括理论一点的知识还有详细的对应保养品介绍，而保养品也区分了不同的档次，以供不同之需；如果你有时间和心情，也可以尝试DIY保养品，在此书中都有介绍；在地域气候肌肤呵护章节中，为你设置了一些保养品的旅游装，让你能够因时因地因己、全方位地呵护自己的肌肤。就从这一刻起，掌握10℃间的美丽，给自己一百分的美丽。我相信，从今起，纵然拾首春阳低头雨，也无需花容失色眉头聚。

健康和美是人类永恒的追求。拥有苗条健美的身材、白皙娇美的容颜是新世纪广大女性追求的新时尚、新目标。虽然美丽不仅仅取决于外表，但它却能折射出一种气质、一种韵律。肥胖不仅影响人的外观形象，更重要的是由于体重的增加会引发高血压、高脂血症、糖尿病、心脏病等疾病，并使这些疾病加重。肥胖有遗传方面和环境方面的双重因素，与饮食习惯亦有很大的关系，不良的饮食习惯会激发遗传缺陷和代谢失调。而不科学的减肥方法不仅有损人体健康，还会不知不觉地使自身免疫力减退，造成身体诸多器官的衰退。“中华饮食”和“中华医药”同是中华民族光耀世界的奇葩瑰宝。现代科学及临床实践证明，科学地补充营养、合理地药膳食疗是拥有健康匀称体态和健康自然皮肤的最佳方法。为了满足广大读者利用药膳食疗美体瘦身、美容养颜的需求，我们汇同医学专家、营养学家、烹饪大师等，根据人的生理特点、营养需求、平衡膳食等诸多因素，将传统的中医药理论和现代营养学相结合，根据各种食物的不同药理和疗效，以科学的理论数据、严谨的科学态度，编写了《美体靓肤食疗食补处方》一书。本书详细介绍了40款具有减肥瘦身、预防肥胖功效和具有除痘祛斑、美容养颜功效的菜肴。以简洁的文字与精美的彩图，对每款菜肴的用料配方、制作方法、成品特点、营养成分及药理与疗效、操作提示等均作了详细的介绍，对主要制作过程还配有示范图片。这些菜肴原料易取，搭配科学，设计精细，营养丰富。食用后不仅有一定的食疗功效，还可大大改善机体营养状况，增强机体的抗病能力。是集食疗与食补于一体的科学饮食指导用书。愿本书的出版能给您的生活带来活力、健康、美丽与自信。让您“美”梦成真。