本书由美容学专家编写，对当前广为流行的美容形象设计理论和技术方法进行了系统、全面地介绍。全书共10章，包括美容形象设计概论，形象设计基准和数据，皮肤健美，头发美容形象设计，美容化妆，服装穿着艺术，艺术修养对形象的影响，礼仪行为，运动塑造形体美，整体的形象设计等。内容丰富，图文并茂，实用性强，可供美容专业人员和广大美容爱好者阅读参考，亦可作为美容形象设计培训教材。<

如果你穿错了衣服，没有人会告诉你；如果你不懂得搭配，没有人会告诉你；如果你的头发不整，没有人会告诉你；你的鼻毛伸了出来，没有人会告诉你；但是，人人都会看在眼里，记在心里，这些小节正在诋毁你！如果你不渴望卓越人生，你不期望事业成功，你不想出类拔萃，引人注目、受人尊敬，你不在乎自己的销售业绩，你不想晋升，你不希望孩子能够及早脱颖而出，如果你不在乎明天的机遇：请你不要打开这本书！作者简介：英格丽·张，商务形象设计和人格心理咨询师。她的生活横跨欧美亚三个大洲，在美国、中国、加拿大分别获得了电力及自动化工程学士、历史学硕士、城市建筑与规划硕士、环境工程硕士学位。在西方系统地接受了商务形象设计与管理、沟通心理学、人格分类、领导学心理、心理星相学、催眠等有关个人潜力开发的训练。她深刻地了解西方的商业文化和成功理念。以及个人内在潜力开发为成功带来的机遇。在英国伦敦，她为中际金融中心提供咨询服务。目录：序言前言你能够回答这些问题吗？气质第一节看起来就得像个成功者第二节没有自信就别想成功第三节当你的成就还不能和比尔·盖茨相比第四节这是一个两分钟的世界第五节人人想看起来像上层社会的人第六节你对我热情，我就喜欢第七节不修边幅的人在社会上是没有影响的第八节服装最大的功能第九节不要让太太包装你第十节领带：男人的自我宣言第十一节不要把钱交给穿着破皮鞋的人第十二节西装和领带后，董事会的竞争交没有停止第十三节手表、腰带等佩饰物第十四节魔鬼藏在细节中第十五节女人穿着不当，保证她一定失败沟通第十六节你刺耳的声音让我头痛第十七节你只要一张口，我就能了解你第十八节不要让你的舌头超越你的思想第十九节公众说话第二十节电话中“听”出了你的形象第二十一节你喜欢我，我就喜欢你第二十二节这五秒钟意味着经济效益第二十三节像亿万富翁那样走步第二十四节我的笑容价值百万美金第二十五节眼睛同我们的舌头一样能表达第二十六节不要光年他的外表第二十七节面随心变礼仪…….尾声.......

本书为你的肌肤设想周到，从爽肤水到泡澡，每一样都全面呵护宝贝肌肤。特别为你介绍的中药爽肤水，选用的桑叶、芦荟、甘草、仙人掌等天然草药，营养丰富，具有多重补充、修复的作用。能补充肌肤所需营养水分，防止水分流失，令肌肤再生活力；同时能软化肤质，对干燥、暗涩肌肤有很明显的改善作用；草药制作的天然营养膜，能在短时间内，迅速补充表皮细胞的含水量及流失的珍贵养分，只要彻底清洁面部后，将温润清香的中药膜敷上，短短的20分钟，就能让肌肤干缺水、黯淡无光等现象统统消失，瞬间修复的肌肤表层变得光滑白皙、紧实又有弹性，长期使用可增加肌肤弹性、娇嫩与光泽、使面部肌肤长葆清春活力；中药乳霜，将乳液温和、轻柔的美肤效果，发挥至极致，润泽、易融于肌肤，可创造出年轻光滑的肌肤。简单、实惠、安全的DIY，在家享受专业的草药护理，追求完美的你，选择本书绝对不会错。

《DIY膜力秀发》教你针对自身秀发的症状，自制发膜来恢复秀发健康。针对头发常见的几大问题各个击破：头发油腻、精神压力和内分泌有关，想要头发不再油兮兮的必须抑制过剩的油脂分泌、帮助头发细胞达到平衡状态；而干枯头发护理的重点是要将水分渗透至发芯并锁住水分；头屑的生成一般是由过量的头皮细胞剥落而引起的，要想消除头屑必需要使头发形成抗菌保护屋，抑制头屑再生；头发稀少或脱发可以通有效的护理使毛囊张开，从而长出头发；护理烫、染过的头发最重要的是缩减秀发毛麟片间隙遇水的扩张效果，减低染剂分子间的流失，降低头发受到环境因素的侵袭。要是希望秀发恢复从前的动人光彩，变得柔顺飘逸，跟随《DIY膜力秀发》赶快试看看，让秀发飞扬的奥秘，就是这么简单而具实效，无论左看右看，前看后看都是最完美的秀发显现。

我们知道，新鲜牛奶的成分中含有丰富的乳脂肪、维生素以及矿物质等众多微量元素，在过去，人们饮用牛奶来增加体内的钙质，补充营养，而现在，牛奶被更多的应用到女孩子的美容课题中。牛奶的白皙、柔滑、让女孩子羡慕不已，都希望自己的肌肤能像牛奶般嫩滑无瑕。本书就是为苦于美白，却不得要领的女孩们准备的瞬间白皙嫩肤魔法书，其中包括脸部美白护理和全身美白护理两部分，让你美白从里到外，从头到脚大成功！当然，其实牛奶在美白肌肤的同时，还有其它魔法功能，例如温和肌肤，调理过敏肌肤等等，如果加上其它美容品的辅助刺，功效更加强大，美白的同时，滋润、补水、活肤一步到位！你根本就不用担心会得到过于白皙而显得苍白的脸，因为本书让你白皙、红润一起来，双赢成果丰富你的完美脸部色彩！

美丽是一种自我的约束，也是一种修养。美丽是天生的，也是后天养成的。绝大多数的美女，依赖后天努力经营与自我精进。无论是在脸部与肌肤保养上，在生活美感的经营上或自我修为的锻炼上，这些努力都将是造就美女的条件。本书中提到使人变得漂亮的100种方法，绝大多数是通过后天的锻炼可以达成的。因为最自然的美丽，是由内心油然生成。像是如何运用最省钱经济的运动，来帮助女性锻炼想要的身段；运用简单健康的饮食方法，协助女性补充营养而自然散发美丽；提供各种使人美丽的道具如洋伞、帽子、领巾等，让女性更能传达美丽的讯息；提供简单与自然的保养原则，让女性的身体能维护得更健美；藉由生活中各种作息的小建议，教导女性规划沐浴、睡眠、生理期间等生活作息，使自己的美丽更具全面性；最后提到自我修养，使女性得以散发优雅的气质。本书旨在不教导化妆与整形等外在的美丽，而希望通过生活中各种小事，以及运动、饮食、保养与生活态度，自然而然地深化女性关于美的意识与美的态度。由此将可了解，美感是持续练就的，无法在一天一夜之间速成。为此，更值得女性花心思用心学习与追寻。所以，美丽称得上是长期经营的成绩单，在美丽的容颜之中，将会看到长期学习与经营的痕迹！

美容是女性生活中的重要话题，美容的方法多种多样，其中，蔬菜美容以其天然无副作用的优点成为了当今女性的美容妙方。蔬菜美容是指通过食用或使用各种蔬菜，以达到养颜、美体的方法。蔬菜种类繁多，营养丰富，四季不断，取材方便，并且副作用小，利用蔬菜进行美容安全简便、物美价廉，符合现代女性对美容的要求。《蔬菜美容坊》介绍了30余种常见蔬菜的美容功效、选用宜忌及美容方例，力求使读者对蔬菜有一个较全面的了解。各位读者可参照各种蔬菜的美容方例对症下手，通过蔬菜的食疗及外用，轻松拥有一张青春靓丽的脸蛋和一副窈窕多姿的好身材。读者可通过书中介绍的方法，外用内食，学以致用，永葆青春靓丽。

“爱美之心人皆有之”，然而并非每个人都有良好的条件和充足的时间到美容院去美容美体。而我们周围有取之不尽、有之不竭的可资利用的原材料。我们的前人经过长期的摸索与试验，创造了许多行之有效的中医美容的“小方小法”。本书所收列“小方小法”，实际是一些中医单方、验方、秘方、食疗方及各种简便易行的简易美容做法。这些方剂方法广泛收集于民间。同时在编撰过程中，参考、引用了众多的书刊文献。如《偏方秘方大全》、《民间土单方治百病》、《小方小法治百病》、《颜面保健与治疗》、《美容、减肥、抗衰、防癌、饮食养生指南》、《花草治百病》、《百病调养术》、《图说养花与花疗》、《中国药用花卉》、《中国民间秘方验证大全》、《女性滋补养颜食谱》、《中国粥汤饮精选》、《吃的选择》等数十部专著，以及各种保健美容报刊杂志。本书的特点：内容系统全面，语言通俗易懂，方法简便易行，材料来源广泛，使用安全可靠。但由于各种药物和方剂种类繁多，性能各异，人们身体状况错综复杂。同是一种“小方小法”，对有的人可能有效，而对另一些人可能无效，甚至有些负作用。所以在使用该书的的“小方小法”时应因人而异。选用“小方小法”美容时应由少而多，由简而繁。如发现不适，应立即停用。有的“小方小法”在使用时，宜事先咨询医生。而且，在自行采用书中任何一个验方时，不可完全代替医生的正常治疗。<

洗浴是人们共有的习惯，但古今中外又都有差别，各具情态。本书介绍了海外的洗浴风情，图文并茂，内容翔实，生动健康，是人们理想的休闲图书。编辑推荐 ：从芬兰桑拿浴到比利时的SPA浴，从伊斯兰教的净洗礼到玛雅人的祭祀沐浴，从阿基米德浴中的发现浮力第一定律到埃及公主沐浴救摩西，本书作者为你讲述了关于沐浴的独特文化和故事，内容包括淋浴历史、淋浴色彩、沐浴礼仪、沐浴风情、沐浴胜地、沐浴名人以及沐浴节日，让你发现这种简单日常行为的独特文化魅力。作者简介 ：殷伟，祖籍江苏，1957年出生于安徽省石牌。多年从事新闻出版工作，主要著作有《严凤英》、《中华五千年艺苑才女》（大陆、台湾两版）、《中国围棋史演义》、《中国琴史演义》、《中国书法史演义》、《女子游艺》等十余种。并多次获中宣部五个一工程奖和飞天奖、金鹰奖等各种奖项。余秋雨教授对其著作给予高度的评价，说他出身书香门第，又接受过高等教育，对中国生态文化深入了解，因而创作颇丰，且深受各界人士欢迎。

美是永远流行的主题。而女人的美更是组成这一时尚的不可或缺的元素。书中以图文并茂的形式介绍了流行眼妆最新实用技法。