美容/美体/化妆
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海棠养生美容秘诀王海棠《海棠养生美容秘诀》从理论阐述及实例说明入手,为读者总结了作者养生美容的精华。其最大的特点就是通过一些翔实生动的小故事体现了作者养生美容的独特效果,展现了她一流的专业技术对企业发展及员工成长的巨大影响力。书中既没有沿袭其他美容类书籍长篇累牍的理论性叙述,也没有照搬一些养生丛书惯用的毫无章法的案例堆砌,而是在实践中总结提炼,做到理论与实际相结合,在理论的阐述上也尽量做到浅显易懂,因此,具有极强的指导性和可操作性。 -
我就是明星昕薇杂志社会亲手制作各种时尚发型STYLE,才是真正的时尚女孩!本册从发型的基本知识人手,STEP BY STEP教你流行发型的打造法则以及发型变换技巧。同时提供应对四大场合的时尚发型,让你永远都是生活中的发型MODEL。“昕薇M00k”丛书将“我就是明星”的“昕”人类口号进行到底。本书系丛书中的一本,讲解详细,跟随她的指导,明日将成就你的时尚人气明星梦! -
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女性美容保健圣经养生堂家庭保健课题组 编本书能让你:了解女性特殊的生理知识:月经、分泌物、性保健、避孕、流产、孕育……关注女性的心理:婚恋、求职、孕育、更年期……身体发生的求救信号:失眠、便秘、贫血、骨质疏松、腰酸背痛……难以启齿的妇科疾病:外阴炎、阴道炎、卵巢脓肿、子宫肌瘤、乳腺癌……让美驻足:吃出润滑美肌、注重日常护理、练出窈窕身材……以及更多你想知道的…… -
护肤·彩妆·秀发北京新锐杂志《新锐系列图书》由北京《新锐》杂志社》编辑撰写,包括《美肤天使》、《秀发公主》、《彩妆天后》、《配饰精灵》、《穿衣魔女》五册。用最实用、最详尽、最鲜辣、最划算的方式为女性朋友讲述美丽的秘密,使每一个读到此书的女性都能成为自己的美容专家,轻松享受护肤的乐趣。 -
21世纪国际顶级时尚品牌华梅当你为某个品牌或某一件时装中精彩的创意点而兴奋时,你可能已经接受了这个品牌的个性;在你被某一个设计师出其不意的思维折服时,你或许早已品味到了他在诉说的品质生活;当你对一个工艺精湛的休闲包垂涎三尺时,你的思想一定已随它的步伐开始了时尚休闲的旅行。在《休闲装》里,你可以看到12个国际顶级品牌的精彩设计作品,它们或者适合你,又或者在挑战你——这就是国际顶级品牌的魅力所在。 -
小腰精肚皮舞宋扬来自中东土耳其的肚皮舞,是一种牵动全身上下的关节运动,包含了大量的腰腹部动作。主要提收腰、腹、臀、胸等躯干部位的肌肉,消除腰腹部的赘肉,腿部和肩部肌肉群也能得到了很好的锻炼。 跟宋扬老师一起来学专业的肚皮舞吧,挺胸、抖髋、转胯、提臀……天鹅般的美颈、挺拔的双峰、纤美的手臂、妖娆的中段、平滑的小腹、迷人的背影……风情开始点燃,心情也随之性感起来! -
修长美腿王淑坤、代红本书列举多种简易柔软腿操,让你不必刻意节食,重现迷人腿部线条,雕塑美丽体态,展现性感风情! -
瑜伽和普拉提(英)朱迪·史密斯瑜伽和普拉提是如今风靡欧美、席卷全球的两大著名健身体系,能够促进身心健康、改善精神状态,适合不同年龄和体能水平的人练习。《瑜伽和普拉提》将专家规范科学的讲授与循序渐进的真人示范动作照片有机结合,全面详尽、易于理解,为读者提供了科学全面的健身指导。《瑜伽和普拉提》共分6篇。第一篇艾扬格瑜伽,介绍的是最受欢迎、练习者最多的一种瑜伽方法,能由内而外调理身心,全面提升健康水平。第二篇普拉提,这是集合了东西方塑身运动理念之精髓的一种美体健身运动,能美化形体,提升气质,缓解压力。第三篇瑜伽一普拉提,是将瑜伽和普拉提两种运动方式完美结合的一种全新运动方式。第四篇孕期和产后瑜伽,能帮助孕妇提高身体柔韧性,利于分娩,并有助于产后迅速恢复身材。第五篇儿童瑜伽,将儿童也带入到瑜伽的世界中来,从小培养他们的健康意识,塑造健康的体格。最后一篇冥想,简单介绍冥想的原理和各种练习方式,使读者达到身心俱修、超越自我的境界。 -
时尚发型自已做(中国台湾)台湾广厦编辑部百变粉领族必胜造型术、利用发型变化创造出独特亮眼的专业形象、最受欢迎发型变身企划、三周职场发型搭配、从现在开始爱上变发的12种秘密技巧……本书向你推荐了62款时尚发型,迅速提升你的人气好感度。全书图文并茂、内容科学丰富、语言通俗易懂,知识性、实用性强,适于各年龄段的女性阅读参考。全力施展,化身明星艺术的神奇魔法——你也可以!
