继护肤佳作《别再错误护肤啦！》之后，作者陈洁接受上万次美容咨询，精心撰写第二本护肤保养力作，更周到，更全面，悉心讲解毛孔、美白、保湿、皱纹、战“痘”的护理对策，无论你处在哪个年龄段，都能从中找到肌肤问题的解决方案。本书用专业的护肌理念，细化种种护肤方法，集合美肌专家的权威理论，让你的美肌之路简单易行。真正的保养精髓秘密，一次性全都告诉你！知名插画师倾情绘制精美插图，带给你不一样的阅读体验！

《蜕变 化妆造型技法揭秘》是一本关于化妆造型的技法教程，是作者多年工作经验的总结。全书共分为5篇，包括化妆篇、造型篇、礼服篇、饰品篇和人体彩绘篇。其中：化妆篇主要讲解了化妆工具、化妆用品、五官的描绘、妆容类别和底妆的塑造方法等基础知识；造型篇包括美发的基础用品、一次性造型的做法、发量与脸型的关系和造型的分类等内容；礼服篇包括礼服的分类与搭配、礼服的领口与脸型的关系和穿礼服需要注意的细节等；饰品篇包括饰品的材质，饰品与脸型、身材、服装、年龄、色彩和环境的关系等；人体彩绘篇讲解了彩绘的起源，并通过8个彩绘造型实例详细解读了人体彩绘的描绘过程。此外，《蜕变 化妆造型技法揭秘》安排了32个妆容解析实例和13个造型解析实例帮助初学者了解妆容和造型的实现过程和操作方法。《蜕变 化妆造型技法揭秘》注重内容的实用性，强调提高读者的实践能力，内容丰富、技术知识介绍深入浅出，样片精彩，参考价值高，是入门级化妆师必备的参考书。《蜕变 化妆造型技法揭秘》适合在职化妆师或即将进入化妆造型行业的初学者阅读，同时也可以作为化妆造型培训机构的教学参考资料。

防止反弹是比减肥更困难的事情。“自从减肥成功后，她就这样美美地瘦了下去”——这种事没有努力是绝对没可能实现的。本书作者曾亲历过肥胖的苦痛，后用6个月的时间成功减掉34公斤，并在此后15年的时间里成功维持了完美身材。本书是一本减肥成功指南，作者在自己亲身经历的基础上，总结出了肥胖者在减肥过程中最容易遇到的困难，提出了具体的应对方法和诀窍。并以食品营养学和运动生理学专业知识为理论支撑，提出了减肥过程中正确的膳食疗法和运动疗法。作者将自己的实战经验与理论知识相结合，为读者带来了科学详实的健康减肥指南。

人体经络与我们的美丽息息相关，巧妙地刺激与按摩能够有效排出身体毒素，让脸部肌肤焕发青春。经络排毒瑜珈体位法能打通身体的“结”，使其达到完姜的平衡状态。通过心肺、肝脏、肾脏、淋巴系统、肠道的排毒，打造健康无毒体质。面部排毒瑜伽能够重塑迷人小脸；身体各个体位的瑜伽能够达到美颈、美肩、纤臂、美胸、瘦背、瘦腰腹、翘臀、美腿的目的；排毒养颜瑜伽能明亮双眸、强效祛痘、亮白美肌、活肤抗皱、养发固发。如果您追求时尚、健康的生活方式，那么瑜伽排毒美颜将是您最适合、最有效的美颜、美体方式！

《百变私房发型书》呈现出由韩国超人气魔发小公主独家打造的83款韩系发型。最实用、最简单、最时尚百变、最富有趣味的美发技巧全解析，完美搭配时尚造型，潮流等级步步抬升。在家也能享受到发廊VIP礼遇的神奇美发教程，变身星级美人都靠它！千万点击率的绝对保证，最想据为己有的发型书舍我其谁？！ 网罗美发造型细枝末节从好用的美发工具开始讲解，为后面的动手打造铺垫。从头发长度（长发、中发、短发）到刘海、发梢统统都有专属造型可供参考。发饰搭配也单辟版块儿讲解说明，只有你想不到的，没有她教不了的。简单×实用×有趣强力结合简单：步骤清晰绝不跳步偷懒，所需美发工具简单易得，使用方便。超多款发型打造都能得心应手，即使你是初学者也有适合你的发型改造计划。实用：摒弃繁复乖张，款款发型打造完成都能顺利出街，异样眼光拜拜啦！场景设置更让发型设计有代入感，直接有力的美发建议成为应急法宝。部分发型无需借助工具，自己动动双手就能完美成型。让落灰的美妆工具变废为宝，重新定义它们的使用价值，服务完美发型进化。有趣：特别改造计划针对性强，刘海、长发、中长发、短发均有多重变化，魔发公主倾力打造的百变发型永远紧随潮流。不仅活用工具辅助，连不敢轻易尝试的发饰也成为主角。风格迥异、玩味乐趣都在亲手打造的过程中体验。设计新意制胜潮流尖峰StylingNote勇敢尝试细节变化，甚至一款发型的衍生款也丰富多姿。明星款发型绝不照抄敷衍，更要挑选适合搭配的发型重点讲解。所有网络热议的、杂志热推的、人们争相模仿的都囊括但不雷同，这就是所谓的时尚不流俗。全书共六个章节，还附赠了超长90分钟的独家定制DVD教学视频。编发、盘发的技巧与应用尽收眼底，美发工具及产品的推荐使用，绝对好用到折服。

不是所有的补水方法都适合你，但总有一种最适合你！本书由皮肤博士为不同肤质、不同习惯、不同环境的你量身打造，悉心介绍各种最科学、最安全、最有效的补水方法，通过日常面部护理、自制补水面膜、喝水、食疗、按摩等多环节的系统配合，帮助你从根本上改善干燥、粗糙、油腻、痘痘、过敏等皮肤问题。针对不同肤质：干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤、敏感性皮肤……针对不同习惯：加班、熬夜、偏食挑食、久坐不动、不爱喝水……针对不同环境：春夏秋冬、南北城市、雾霾、辐射、紫外线、空调房……皮肤博士都给出了对应的补水方法。每一种方法都经过医学验证，安全有效；每一种方法都选自天然食材，便宜好用；每一种方法都为你量身定制，温和舒适。是你日常生活、工作、出行的补水必备，可将本书放在梳妆台、床头、沙发、办公室，也可放在包包里，随身携带，提醒自己及时补水。翻开本书，发现最适合自己的补水方法，让皮肤从此水嫩如初！

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本书是《美甲时尚先锋》的特别编选集，汇集了有关光疗美甲的全部知识。从基础技巧到更有难度的进阶制作手法都有详细说明，非常适合专业人士和爱好者学习。书中的美甲款式时尚新颖，流行度高，对制作步骤讲解详细。

为什么很多人照着一般的化妆书化妆都不能获得完美的效果，总会觉得哪里有点怪怪的！这是因为书中模特的骨骼轮廓与自己的有所不同，如果完全按照模特的步骤进行美妆，则不会获得良好的效果！本书介绍了怎样根据自己的骨骼轮廓特征打造完美妆效的方法。书中附带了轮廓纸，帮助我们对面部轮廓进行校正。一定能够帮你找到妆效“不对劲”的原因！

为了瘦腰，非要天天折磨自己，拼命地节食、运动？根本没必要！最需要的是把骨架矫正，把身体打造成易瘦体质！作者根据人体瘦腰瘦身应该遵循的七大法则，独创出40个关节伸展操，两天一个法则，易学易会，而且效果神奇。这七大法则，40个伸展操，在成书前经过5万人亲身体验见证了这一奇迹。成书后，日本、台湾有25万读者根据书中所写亲身实践，验证了这一伸展操的速效和实用。所谓关节伸展操，就是以缓慢节奏的伸展和呼吸法，矫正骨架，将骨骼的歪斜调整到本来应有的位置，提高关节和肌肉柔软度的运动。通过伸展操可以达到瘦腰、瘦身、提臀、丰胸等塑形效果，还可以消除腰痛、膝痛、肩痛、颈痛、神经痛等各种疼痛，并改善便秘、生理痛、虚冷、水肿、Ｏ型腿、Ｘ型腿、驼背等症状。这七大法则就是：法则1瘦腰先正骨【矫正歪曲的骨架】骨架一旦歪斜，肌肉就会变得容易疲劳，造成慢性的代谢力下降，进而变成容易囤积脂肪且难以瘦下来的体质。法则2想有小蛮腰，先要肋骨美【矫正肋骨】腰部介于肋骨与骨盆之间，因腰部左右没有骨头，所以只要肋骨和骨盆收紧，腰部自然就变得纤细，因此矫正肋骨与瘦腰之间有着密不可分的关系。法则3拥有柔软有弹性的肌肉就一定能瘦【塑造优质肌肉】有了优质的肌肉，身体的代谢力就会提高，使体内的脂肪燃烧更快。运动员的体脂肪率都很低，就是因为体内的脂肪经常在消耗。法则4保持关节年轻，才能打造小蛮腰【提高柔软度】关节的活动力变差，肌肉就会衰退，导致热量的代谢效率也跟着下降。时间一久，便会形成恶性循环。这么一来，即使是年轻人，身体也会不断老化，进而成为难以瘦下来的体质。法则5拥有小蛮腰＝拥有温热的身体【提高代谢力】身体变冷的话基础代谢就会下降，使体内囤积脂肪，若不尽快改善将引发恶性连锁效应，加速身体的老化，千万不可大意！法则6曲线是否迷人取决于臀部【矫正骨盆】倘若骨盆出现扩张不当或歪斜，将使内脏的功能下降、血液循环变差，不光会引起便秘、手脚冰冷、痛经等问题，也会使身体变成循环力差、脂肪易囤积的体质。法则7赶走便秘，告别“小腹婆”【排毒】若长久有便秘问题的话，将会使得体内的代谢物与毒素无法充分排出体外，阻碍肠胃的蠕动。书中每个法则的开始，都会提供一个基本姿势，若可顺利完成，就表示已通过该法则，可直接跳过进入下一个法则。若是无法完成该法则基本姿势的人，则要进行该法则的关节伸展操，两天后再试着挑战该基本姿势。从第三天起还是可以先进入下一个法则。但是，未通过的法则仍要持续进行，直到可完成该法则的基本姿势为止。各个关节伸展操皆附有情境小图示，根据自身的状况重点选择对应的关节伸展操，效果会更好。