如何才能美得与众不同？如何才能美得更自信、更个性？如何才能美得令自己享受？如何才能享受美丽一辈子？
　　明星美容大师邱正宏，凭他专业的知识和丰富的经验，凭他令众多明星惊叫失声的高超技艺，用他最通俗最幽默的语言，告诉你什么是真正的美，怎么才能拥有和享受一辈子的美。
　　明星们的感叹：
　　“以前根本不敢想，现在觉得美真的可以享受一辈子。”
　　“身体是自己的，想要美，事前一定要做好功课！”
　　“我只能说，邱医师拯救了我的自信心！”

《1+X职业技术·职业资格培训教材：芳香美容》由人力资源和社会保障部教材办公室、中国就业培训技术指导中心上海分中心、上海市职业技能鉴定中心依据上海1+X芳香美容职业技能鉴定细目组织编写。教材从强化培养操作技能，掌握实用技术的角度出发，较好地体现了当前最新的实用知识与操作技术，对于提高从业人员基本素质，掌握芳香美容的核心知识与技能有直接的帮助和指导作用。
　　《1+X职业技术·职业资格培训教材：芳香美容》在编写过程中摒弃了传统教材只注重系统性、理论性和完整性的编写方法，而是根据本职业的工作特点，以培养学员能力和掌握实用操作技能为根本出发点，采用了模块化的编写方式。全书内容主要包括：芳香美容从业人员的职业素养、芳香美容概述、精油基础知识、芳香美容技术的基础理论、芳香精油的皮肤保养、芳香水疗法等。各章着重介绍相关专业理论知识与专业操作技能，使理论与实践得到有机的结合。
　　为便于读者掌握《1+X职业技术·职业资格培训教材：芳香美容》的重点内容，教材每章后均附有本章测试题及答案，全书最后附有理论知识考核模拟试卷和操作技能考核模拟试卷，用于检验、巩固所学知识与技能。
　　《1+X职业技术·职业资格培训教材：芳香美容》可作为芳香美容职业技能培训与鉴定考核教材，也可供全国从事芳香美容行业的人员学习掌握先进芳香美容技术，或进行岗位培训、就业培训使用。

人的一生有三分之一的时间在睡梦中度过，《西藏睡梦瑜伽（第2版）》旨在引导人们利用这个时间修行，让我们一生中的每时每刻不断培养更大的觉识。

本书打破以往练习瑜伽给人只是健身的概念，而是突出女性在塑形和气质上的提升。特别针对女性瘦身、丰胸、美腿、排毒、减压这几个方面，逐一给出适合的瑜伽动作，例如：减少颈纹的鱼式；纤背的前屈式；祛痘的清凉呼吸法……不用美容产品，通过健康的运动方式解决现代女性五大身心问题：压力过大，职业劳损、长期久坐、光照不足、错误减肥，塑造美丽健康的新女性。

这是不老瑜伽玉女百合伽人奉献给天下女人的身材和容颜管理圣经。一个原本比你还平凡的女人，坚持瑜伽修习，30几岁，她拥有秒杀男人目光的东方梦露式性感；一个爱漂亮的6岁男孩的妈妈，坚持中医养颜，30几岁，她肌肤“逆生长”如婴儿般娇嫩无瑕；一个会省钱的主妇，中医结合瑜伽来保养，30几岁，她散发百合般宁静淡雅的气质。　仅仅是因为，她拥抱了瑜伽、恋上了中医、重视了营养，她拿到了终身管理好自己容貌和身材的“金钥匙”。她的方法其实简单、易行，就在我们点点滴滴的日常生活当中。你只要用心，同样也可以做到：和百合伽人一起练习瑜伽坐姿，吐气如兰气质更高雅；练习瑜伽手印，静心安神显柔美；练习呼吸与调息，清理肠道调身心；练习放松术，缓解情绪助你做睡美人；聚“娇”上半身，瑜伽帮你打造第一眼美人印象；瘦脸＋玉颈＋香肩＋纤臂＋美背，一个都不能少。 中医养内，还原女人最美娇颜！食疗：舌尖上的养颜心经。按摩：指尖运动换来大健康。艾灸：淡淡艾草香里的神奇疗法。刮痧：排出毒素更娇颜，让皮肤“逆生长”！面膜、茶饮：给肌肤“正能量”。除皱嫩肤内服方，药香里的除皱古方。去斑，还你冰清玉洁少女肌肤……　随书附赠高清画质DVD珍藏版光碟。在红树林国家级自然保护区，百合伽人在清新的大自然中为您亲身示范纤体瑜伽。专业示范、详细讲解，中文简体字幕。

本书用通俗易懂、活泼风趣的语言，阐述如何健康地减肥——养瘦，即能吃能睡也能瘦，具体包括瘦身从会吃开始、运动燃脂不可少、有效的中医减肥、休闲生活也瘦身、想瘦哪里瘦哪里、产后瘦身等，使爱美的人士在轻松的阅读中获得相关知识。

董刚先生在10余年间创作彩妆大片的视觉呈现、心得感悟、逻辑思路、灵感来源等内容。他在拥有最先锋理念的平面媒体中，通过这个优秀的平台向热爱时尚、热爱生活的读者们传递最前沿的信息，也在视觉上形成了《时尚芭莎》特有的高端风格。基于这个平台的影响力，董刚充分发挥自己的艺术功底，将各种创意融入在每一张彩妆大片的创作和拍摄中，更在10余年内和各领域的艺术家合作，将妆容塑造成一幅幅充满艺术思想的大片。在《彩妆背后的艺术》中，董刚不仅将这些让人过目难忘的彩妆大片一次性呈现给你，更和你讲述时尚大片拍摄背后一个个好玩的创作故事以及他和彩妆师、发型师、摄影师之间的合作思路，让你了解彩妆是通过什么方法转变为脸庞上的艺术。

本书依据教育部颁发的“中等职业学校美发与形象设计专业课程设置”编写而成。全书共5个单元、24个任务，单元内容包括盘发的发展、盘发基本技法、发辫造型、发髻造型、盘发造型五个方面。本书图文并茂，形象生动，直观鲜明，学生能在轻松愉快的气氛下，充分围绕任务中提的要求，主动进行学习。其设计目的旨在让学生对每单元的重点内容一目
了然，通过技能训练，能理解和消化所讲授的内容。
本书可作为中等职业学校美发与形象设计专业的教学用书，也可作为美发师培训的教材，还可供美发师、美发爱好者参考学习

爱美是每个女人一生追求的终极目标，但是在美丽装扮上，女人们总会遇到这样或那样的问题：保湿、美白、去痘、去黑头、去斑、眼部脂肪粒、黑眼圈；四季如何穿着得体；如何长期保持身体肌肤紧致，不用花大钱自己也能美甲……本书如同您的形象顾问，涵盖了嫩肤、美体、彩妆、秀发、美甲、装扮的268个技巧和方法，快速美丽变身。