随着经济的发展和人们生活水平的提高，美容业迅猛发展。为了适应市场需求，各类医学院校陆续成立了医学美容专业，“实用美容技术”课程为各层次医学美容专业的必需课之一。由于美容技术发展较快，新的技术又不断涌现，目前缺少系统全面介绍美容技术的教材，因此，为了满足教学需要及广大美容工作者的需求，我们组织编写了《实用美容技术》一书。本书全面系统地介绍了肌肤美容养护技术、物理化学美容技术、皮肤美容文饰技术、美体塑身技术、修饰美容技术及芳香美容技术知识，涵盖了目前常用的各项美容技术，集科学性、实用性、技术性于一体，内容全面而具体。本书的编写人员均为长期从事医学美容专业教学的教师。有丰富的教学经验。本书在正式出版前已作为辽宁中医药大学职业技术学院医学美容技术专业内部教材使用三年多，深受广大师生的好评。为了更好地推动学院的教学改革，扩大学生的知识面和提高学生的实践能力，此次将其进一步修改、充实、完善而正式出版。书中参考了大量有关专著的内容，在此谨对原著者表示衷心地感谢。由于编写人员水平有限，错误和不妥之处在所难免，恳请美容界同仁及广大师生提出宝贵意见。

横看成岭侧成峰，远近高低各不同。不识庐山真面目，只缘身在此山中。这是苏东坡脍炙人口的一首描述庐山景色的诗。本书将要谈到的性感（OOMPH）就是这样。她犹如美丽的风景，我们身在其中，时时感知到她的美，但是，真要笔者们说说什么是性感，性感美是怎样表现出来的？笔者们却未必能够完完全全说清楚。艺术欣赏讲究距离产生美。这就像在博物馆里欣赏一幅欧洲文艺复兴时期的著名油画一样，你必须退后几步，远距离地观察，方能发现她的美之真谛。于是，笔者们不妨先从回顾性感文化入手，然后从大众审美的视角，来讨论女性美的问题。女人和性感有着天然的联系。女人爱美，乃是女人的天性。女性追求性感，这也是天经地义的事情。古今中外，莫不如此。从维纳斯到蒙娜丽莎，从赵飞燕到杨玉环……时代走到今天，更是远离了过去那个“谈性色变”的年代。性感已经渗透到社会生活的方方面面，性感的内涵也一天比一天更加丰富。性感并不神秘。一般来说，每个女人自身都存在性感的元素。关键是我们要有信心去发现它，开拓它，修炼它，把自己最美好的一面呈现给这个世界。本书力图全方位地介绍性感知识，同读者朋友共同讨论如何做一个性感女人的问题。愿每一位女性朋友都能成为性感女人。

合理的饮食除了可以给人一种生存需要外，还可以让女性气质非凡，姿色迷人。《养颜美容小秘方》共收集了养颜美容的食物100多种。分别介绍了它们的营养成分，保健作用。重点介绍了漂亮容颜靠内养与饮食指点。另外还选录了面部其他小秘方，每个秘方既有原料、制作，又有用法、功效，内容翔实，照方制作可收到较好疗效。全书内容实用，编写结构严谨，语方流畅、简洁，着眼于女性爱美心理；将科学性、可读性融于一体，是目前市场上不可多见女性永葆青春美丽的实用书。

合理的饮食除了可以给人一种生存需要外，还可以让女性气质非凡，姿色迷人。《养颜美容小秘方》共收集了养颜美容的食物100多种。分别介绍了它们的营养成分、保健作用。重点介绍了漂亮容颜靠内养与饮食指点。另外还选录了面部其他小秘方，每个秘方既有原料、制作，又有用法、功效，内容翔实，照方制作可收到较好疗效。全书内容实用，编写结构严谨，语言流畅、简洁、着眼于女性爱美心理；将科学性、可读性融于一体，是目前市场上不可多见的女性永葆青春美丽的实用书。

现代医学对食疗的认识，是科学地将食物经过合理搭配，使人体摄入均衡营养，以满足身体生理活动所需。由于食物中所含有的各种营养素、药用成分、食物性能各不相同，使它们具有各自的防病治病的能力，只要恰当选用和搭配，便能发挥良好的疗效。丛书向读者介绍饮食调养的有关知识和资料，使读者了解食物功效，根据自身的情况科学、合理地选用食物，顺利地进行疗疾治疗和健身养生。读者可在阅读本丛书时，从中寻找与自己身体状况相符的有用内容，参照行事，若自行处理没有把握，最好在医生的指导下进行，定可从中获得收益。

世界顶级彩妆品牌波比·布朗教你用口红；管理大师斯蒂芬·柯维教你合理安排时间；著名理财顾问苏茜·欧曼告诉你如何存钱；奥运会游泳冠军萨默桑德斯教你游泳；鸡尾酒之王戴尔德格鲁夫教你调酒……这是一本生活类的经典手册，从没有一本书能得到这么多顶级明星的关怀和问候，一切只为让你生活得更美好而来，关注优雅细节，世界因你而改变。你可能会觉得缝扣子、给小宝宝换尿片、挑选蔬菜瓜果这些事情太琐碎，也可能会觉得换车胎、烘焙点心、记录收支账这样的事太麻烦，你还可能会觉得跟老板谈加薪、发表精彩演讲、通过攒钱成为富翁这样的事离自己太遥远……赶紧来读一读这本书吧！我们请了100位各个领域的世界著名专家，他们会帮助你把看似平淡无奇、琐碎单调的生活变得更有趣、更轻松、更精致！全书包括了工作、生活、社交等领域的100个话题，有了它，你就可以在大师们的指导下改善自己的生活品质，享受更多的生活乐趣！

万元保养品，不如吃对的食物，从今天开始——这样吃，才美！本书是专门为爱美的女性量身定作的一本营养饮食指南，它从营养的角度，针对年轻女子爱美的特点，分别从女性最关心的话题着手，用生活化、通俗化的表述形式，全面解读营养与美容的关系，告诉你越吃越美丽的营养法则。让我们以更轻松的态度，根据自身所需，利用身边的材料，用简单自然的方式塑造一份属于自己的美丽！本书是专门为爱美的女性量身定作的一本营养饮食指南，它从营养的角度，针对年轻女子爱美的特点，分别从女性最关心的话题着手，用生活化、通俗化的表述形式，全面解读营养与美容的关系，告诉你越吃越美丽的营养法则，让你由内而外散发出自信动人的美丽神采！

水是最好的化妆品，工业社会，化工时代，美丽的代价实在太大，触目惊心的化妆品质量事件，这个世界还有什么可以信任？美丽还是自己动手安全点。［清水出芙蓉，天然去雕饰］，水是护肤美容的源泉，女人靠水养，内外兼修，由内而外，美丽何须错彩镂金，何须浓妆艳抹。丝绸般光滑的肌肤是每个女人所梦想拥有的，古词中素来用“肌肤若冰雪”、“肤如凝脂”、“出水芙蓉”等等来形容美女。本书给你搭建这个平台，四季养护、外敷内调、保湿补水技巧等充足信息量让你走上美肤的星光大道，成为水滑凝脂美肤的先锋！

提升魅力的500个发型烫发人气急升摇曳发卷推动流行风向际你的脸型是什么样的？你的体型是什么样的？寻找适合你的发型，必须先了解自己的脸型和体型，如果选择了适合脸型和体型的发型，不仅可以事半功倍地扮靓自己，还能掩饰一些自身的缺憾。

瞬间变美丽的化妆术，美妆魔法500款全面展示种类繁多的彩妆品牌，功用，颜色，质地不同的彩妆品种，令我们眼花缭乱，无从选择。应该选择哪个颜色的唇膏，是选择眉笔还是眉粉，液体粉底和固体粉底哪种更适合我。不用再烦恼了，简单实用的挑选方法，帮助你快速解决问题，完美的妆容让喜爱化妆的你更加充满自信。