本书分上、下两篇，上篇为名家精论，介绍了作者的导师陈昕先生几十年对中医经络及穴位的独到认识及临床体会，其中含有他一生的针灸经验。其次，讲述了师门“指·针·灸”的独特秘法及运针不痛心法。再次，详解了十四经特定穴的临床应用，最后，收录了古医籍《针灸大成》里的一些经典歌诀及师门先师对《针灸大成》里的百症赋，杂病穴位歌等的独家注释。下篇为承门临床病证论治图谱，对内科、妇产科、小儿科、五官科、皮外科等近100种病证进行了辨证论治，配有临床经验针灸方及穴位图谱。图谱追求简单、明了、实用，并且把深奥的灵龟八法配合八脉交会穴溶入到各种疾病临证针灸方中，使用穴位少，疗效更加显著。

也许，你有漂亮的眉眼，娇俏的红唇，那么，指尖呢？别再为你的指甲不够完美而烦恼了，快来，和日本权威美甲杂志《NALL UP！》一起学习如何装扮你的美甲吧，让你在舞会欢宴中，那绚丽的十指随着音乐的节拍形似彩蝶纷飞。

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本书遵循“寓医于食”的观念，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，选择最健康的养生食材，烹调出60道色香味俱全的神奇靓颜保健料理，让你尽情享受，吃出健康，吃出靓丽。现代人吃的虽然好，但是常常为暴饮暴食或是饮食习惯欠佳，加上工作压力与其它不确定因素干扰……，导致所谓的「精神官能症」因此产生。其实精神官能症的定义是什么？相信大家都不见得能说的清楚，不过要是想举例，失眠、忧郁症、躁郁症、慢性疲劳、性生活失调….等，列举出来的例子可就多不胜数了。有鉴于此，所以我们企划出针对「精神官能症」的食补养生书，期望能让许多感受到身体因为压力而渐渐失衡的社会大众，也能透过这本养生食谱的菜色介绍，简单的从生活饮食中改善并舒缓各种精神及心理症状……，重获健康的体魄与快乐的人生！本书特色◆作法：详解各种因压力造成的精神官能疾病病因，并透过食材介绍，让读者了解本书中介绍的每一道菜肴，绝对都有舒缓忧郁症状的立论基础！◆效果：轻食主义，主张健康、低热量，舒缓各种不适症状。◆内容取材：涵盖100道健康轻食料理及近40种养生食材介绍。并以「一套简餐、多种选择」的方式，教读者如何自己搭配出最可口、也最对味的「养生餐」！共分为「开胃菜区、主菜区、汤品区及饭后甜点区」四大区，其中介绍的菜色可以让读者自己搭配组合，每天换菜色，心情更愉快！◆使用方便：每道食物皆有数据标示（含计量单位、热量营养估算、成本估算等），另外教你聪明采购，不用花大钱也能拥有健康食品，轻松做出美味佳肴。◆实用性佳：教你如何挑对食材，即便是上餐厅吃饭，也不用担心吃进过多的垃圾食物，造成身体负担。

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市面上有哪些最潮的彩妆用品？AUBE、MAKE UP FOR EVER、Helena、CHIC CHOC、MAX FACTOR、Red Eardl11个品牌向你一一道来。只有通过不断的练习，才能化出完美的彩妆★底妆：怎样运用底妆巧妙遮盖脸上的小瑕疵？跟粉刺、黑眼圈、痘疤、粗大毛孔大声说Bye—Bye！★High Light：令五官突出的秘密武器就在这里！★腮红技巧：选对适合的腮红颜色，掌握画法，不必再担心画得像“猴子屁股”了。★眉型、眼影、眼线、睫毛、唇色：每个上妆步骤都有不同的风格可供选择，让你在不同场合展现出不同的时尚风格。★SMART CHOICE：告诉你如何组合使用自己的彩妆用品，工作、逛街、约会通通都应付自如。★肤质基础保养：洗脸、卸妆、防晒、保养，保持肌肤柔嫩光滑的秘诀在这里一一公开。★想要与众不同，拥有明星般的个性魅力？陈慧琳、林志玲、何嘉文、李倩蓉、孙芸芸、萧亚轩、蔡依琳7位明星的7种重点彩妆法介绍，让你也能形象百变、惊艳全场。

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在化学美容制品尚未歼发的时代，中国古代王妃利用丰富的中医知识，采撷天然的美容材料来保持美丽的容颜和健康的肌体，那些古老的美丽“绝招”，一直为中外美容界所称道。如今，这从前只能由中国古代美姬贵妃专享的美容秘诀，由德国著名中医美容专家尚凤先生推陈出新，奉献给广夫爱美的现代女性。在这本具有很高实用价值的《美人“计”》里，尚凤先生悉心地照顾到了身体各个部分的美丽问题，提供，一些热点美容问题的解决方法。尚风先生经过多年潜心研究与临床验证，结合现代保健医学，不仪告诉我们古代王妃如何获得配料与使用配方，而且，为了能达到与保持最佳的“变美”效果，他还根据现代女性肤质、形体的不同，有针对性地提出了具体的美容美颜方案。更令人喜悦的是，他所倡导的健康的天然美容理念，与现代的化妆品（含有铅等有害成分）和整形美容（在脸上和身体上“动刀”）形成了鲜明的对照，为现代女性美容带来了最新鲜的经验！这不只是一本了解中国古代美容养生的新鲜读本，更是一部非常有意义的返璞归真式的美容佳作。

简介沉鱼、落雁、闭月、羞花，中国历史上的四大美女西施、王昭君、貂蝉、杨玉环，她们的美，连动物、植物和天上的月亮也都在她们美丽的光环下不敢正视。留在史书上的女人是烈女、贞妇、孝女、才女、女皇、皇后、公主以及被称作“祸水”的女人，然而留在世人心里的却是美女。关于她们如何养颜、保颜民间传说宛如春天绚丽的花朵，为千古的东方美韵增辉。连日月星辰、山川湖海，英雄王侯、花鸟鱼虫，都在她们的周围蹁跹起舞。女性为了美，付出多大的代价都心甘情愿。现在的美容化妆品且不说效果如何，单单价格就令人咂舌，而你只需用买化妆品钱的零头就可以买下这本收集古典美女养颜秘方的锦囊，何乐而不为呢？况且翻开书，看着古色古香的设计。优雅从容的文字，你也会心旷神怡、如沐清风。踏上美容文化的列车，终点便是美丽动人，实在是开卷有益，阅而愈美。作者简介路英，男，20世纪60年代后期生，山东省栖霞市人。曾就读于上海复旦大学中文系，现居北京。 1985年开始发表作品，至今已在国内及台、港等地发表并出版有“故土纪事”系列小说、散文、诗歌，及文化研究专著《释梦考——中国古代占梦迷信剖析》、《中国古代间谍与谋略》、《梦与社会》，社会研究专著《中国社会问题调查》、《七宗罪——当今社会丑陋现象透视》、《爱情飞娥——诠释婚外情》等各类体裁的文字共计280余万字。其中报告文学《金川人》、《奋斗者的路》、《希望有所得》、《山城无梦》等曾分别获得中宣部“建国四十周年征文奖”、农业部1991年颁发的征文二等奖、文化部1992年颁发的征文优秀作品奖，建设部1992年颁发的征文三等奖。 另外，还参与几家出版社部分古籍的白话再译工作，不赘。 笃信人性本善，痴迷传统文化。

你知道么？不单只是果肉，果皮也是水果的精华所在。它甚至有比果肉更丰富的营养含量：美白、补水、排毒、抗衰老……女人毕生的美容大业，现在，天然果皮帮你轻松搞定！ 跟随着本书，你将了解到二十多种水果果皮的妙用，以及用它们来制作面膜、熬制汉方汤膏、烹调现代美食、调制每日面霜的DIY方法，材料不贵，操作简单，而动手的乐趣也是多多。各种各样奇妙的利用方法，充分发掘了果皮的功效，也让开动脑筋、动手制作的你享受到DIY的快乐，果皮美肌的效果一定会让你体验到焕然一新的喜悦，打开自己健康、美丽、优雅、情趣的殿堂大门。　果皮中含有具美肤效果的精油成分，如将果皮放入洗澡水中，其精油成分便会溶于水。这样一来，当你泡澡时，果皮中的某些有效成分，会在肌肤毛孔张开时渗入皮肤。并刺激皮下毛细血管，促进血液循环。果皮有很多美肌秘方，绝对让肌肤漂亮的秘密就是本书。