爱美是人的天性，追逐美丽、享受青春是女人的权利，资深瑜伽教练李彤老师精心为您设计美容美体专项课程。7天为一循环周期，让您轻轻松松地练习。您会惊奇地发现，拥有优美的体态和姣好的容颜其实很简单哦！您只需花一周的时间，就能感受一下瑜珈的神奇功效，出外旅游是一种乐趣，在恬静的环境里练习瑜珈也是一种休闲方式，对健康有益的同时，还可以体会遥远国度的古老文明，为何不试试呢？短短的七日尝试能让你对瑜珈有个粗浅的体会，如果感觉好，千万要坚持下去，希望瑜珈让你的生活涣然一新，你由此会成为一个活力超人哦！本书为《七日瑜伽（附光盘美容美体）》。

瑜伽是源自古印度的健康哲学。瑜伽是时尚e族必不可少的放松秘笈。瑜伽可以让您轻松告别压力，拥有健康活力。瑜伽是减压、安神、健体、美颜的必备武器。现代人的生活压力大，亚健康状况无法缓解。《七日瑜伽：减压安神》以7天为周期教您轻松减压。7天的瑜伽练习是您的最佳放松之道。它通过正确的姿势训练和科学的调息，让您的身心达到最放松、最灵活的状态。7天即可使您思维清晰，处事利落，更加出色，让您在繁忙的生活中达到身心的和谐和放松。瑜伽并不是包治百病的神丹妙药，但瑜伽绝对能让您向好的方面发展。7天的瑜伽练习，可以让您安静下来。当您不再心浮气躁，心境平和、知足的时候，您会对美好的事物更为敏感，7天的瑜伽练习会给您带来由衷的喜悦！

本书包括的主要内容有：Horikoshi Nori的私人美甲秘诀、活跃在电视和杂志中的明星们也非常喜欢时尚美甲、不管是工作、游玩还是约会统统交给法式甲、用美甲传情达意，提高约会成功率、脱掉冬靴后的换装指南、为了得到命中注定的他进行的爱情大决战、和女孩子的大敌——肌肤皲裂说BYE-BYE、最in美甲，立刻变身为淑女等。

千万不要以为只有到豪华的美发店，才能拥有靓丽的头发和时尚的发型！本书对秀发日常养护知识、发型设计基本原则以及发型梳编的实用技巧等进行了全方位的介绍，让你用最简单易学的方法为自己的美丽升级。随着心情在各种场合，自由地变换你的发型，尽情展现自己的魅力吧！

《美肌的力量》所提及的美容方法并不是像美容按摩那样让手与皮肤直接接触，也不需要花费任何的金钱。举例来说，“给皮肤作日光浴，变身为骨感美人吧！”、“通过快走刺激大脑来美肌吧！”等这些之前的美容与我们所讲的完全不同。我所要向大家讲解的完全都是全新的美容情报。《美肌的力量》书中所介绍的一切都是为了唤醒沉睡在你身体内的"美肌的力量"。读完《美肌的力量》后，请您务必把书中所讲过的付诸于实际行劝，一定要亲身来感受一下最终肌肤所取得的变化。

你想找回10年前的青春容颜吗？田中宥久子的塑颜按摩法让你梦想成真！本书是一部介绍脸部按摩手法的美容书籍。作者田中宥久子是日本著名的美容大师，她开创的田中式“塑颜按摩法”是打破常规的美容新理论，其理念、医学依据、手法本身和效果都给美容界带来了持久的冲击。该方法倡导大家每天坚持用自己的双手打造面部年龄，手法的按摩规律是沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。该按摩手法只需3分钟，每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善，令脸庞小巧紧致。本书还附田中宥久子自演自导的DVD按摩光盘，使读者能更准确、直观地掌握塑颜按摩的手法和技巧。本书所介绍的“塑颜按摩法”与市场上其他美容书籍最大的区别是，该方法不是依赖护肤品、化妆品等外部因素来伪造青春面容，而是依据人体医学原理从本质上重塑五官。而且3分钟按摩就可见效果的事实也颠覆了美容界的旧识。

本书在前两版的基础上修订而成，较全面地介绍了科学美容的基本知识和各种方法、技巧。全书共20章，包括美容的理论与原则、中药美容、饮食美容、化妆美容、针灸美容、按摩美容、面膜美容、水浴美容、整形美容等，以及如何综合运用上述方法达到颜面美、五官美、形体美、头发美，并阐述了气质美、服．饰美、名人美容、常用美容仪器、美容形象设计和损容性疾病防治措施。全书内容丰富，资料翔实，阐述深入浅出，方法简明实用。适于美容师、相关专业人员和广大爱美人士阅读参考。

本书是美容女王张晓梅女士第一本主打心理美容的作品，所涉及内容突破了美容与魅力领域，而是直至女性内心的情绪症结，如焦虑、压抑、自怜、妥协等等。张晓梅女士以多年来从事女性美育教育的经验以及自身的经历告诉女性读者，真正的美丽应该内外兼修，这是个很简单的道理，但却很难做到，因为每个女性内心或多或少都有这样那样的情绪症结。所以在本部作品里张女士引入大量的新奇事物与心理学知识，当然这些知识由张女士深入浅出以可读性极强的文字写出，希望可以与女性读者增加共鸣与互动，而具体如何做到这些呢？张女士也在文中一一给出了具体的方法。

《国际服装名牌备忘录（卷2）》就是想通过对国际服装名牌的研究和分析，对国内的服装业生产和加工水平起到一定的借鉴作用，为我国的国际性服装名牌尽一份力。中国是世界上最大的服装生产国与服装出口国，服装加工水平已达相当层次，但是，统计数字表明我国出口服装的价格总体水平还比较低；同时，中国也是服装消费大国，十二亿人口的服装消费能力吸引众多海外服装名牌纷纷进入中国市场并占据一定的高中档服装市场份额，面对如此形势，创立自己的服装名牌已成为中国服装业的发展方向。

《面部美容修复》致力于恢复损毁面容的美的平衡和对称来帮助那些不幸的受害者重新建立充满自信和积极的自我形象。作为一本整形外科的专著。《面部美容修复》不仅介绍了新的技术和手术方法，更充满了深刻的人文关怀。现代医学由于充分应用基础医学和高科技的研究成果，涌现出大量新的诊断和治疗方法，医学将从单纯生物学模式转变为生物-心理-社会医学模式，提高生存质量与序列治疗将成为外科治疗的目标和基本方法。《面部美容修复》恰好反映了这一趋势。《面部美容修复》作者Rose博士从事显微整形外科教学、科研和临床工作达数十年之久，提出“面部美容修复”的新概念，即将恢复正常功能和恢复美的容貌融为一体。全书分18个章节系统介绍了面部美容修复手术的各方面内容。从组织移植到计算机三维成像和计算机模型在面部修复中的应用，乃至面部复合组织移植、面部单位的预制、矫正化妆技术、微皮着色等均有阐述，并且分部位详细介绍了脸颊、颈部、鼻、前额、颅骨、眼眶、面部（复活）、耳和头皮、下颌骨等部位的修复术，并特设一章专门阐述儿童先天性面部缺损的修复。