美容/美体/化妆
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5分钟俏丽变发志台湾杰克魔豆编辑部 编著《五分钟俏丽变发志》内容简介:孙燕姿、大S、蔡依林、侯佩岑、林志玲传授水当当秀发小秘方、当季最IN变发×10款、职场面试、约会、逛街、外出旅行、工作等各种场合的造型×11款、3-5分钟轻松搞定魅力变发×5款、台湾6家人气沙龙25位专业发型师简单3步挑战Base和Arrange 2种变化、Coloring Magic潮流染发更俏丽、可爱刘海自己剪,技巧大放送、指甲彩绘,流行玩美美。 -
韩医皮肤专家金昭亨教你打造韩式肌肤(韩)金昭亨 著,千太阳 译女性的美与肌肤有着密不可分的关系。想要成为真正的肌肤美人,你不仅要关注皮肤表面,还要兼顾皮肤深层。皮肤既是我们用以散发魅力的外衣,又是用以维持健康的内衣。书中不仅介绍了谷物洁面,还介绍了各种皮肤问题和与之相应的面膜处方,兼顾表层皮肤与深层肌肤的特殊护理方法。只要你在书中选择适合自身皮肤的护理方案,并努力坚持下去,那么肯定能塑造并维持透白亮丽的美肤。 -
3分钟自制蔬果面膜·护肤品采薇 编著只需3分钟,给你好面子,天然的蔬菜、水果、养颜的好材料,自己在家做保养、轻松、高效又经济!在家用天然材料,简单制作,就能养出嫩白肌肤、乌黑秀发、明眸皓齿、完美身材,保养无需奢侈,只要用收,做个自然美人就这么简单! -
瑜伽练习完全手册郑影 主编这本书中,大部分都是瑜伽的最基本姿势,但是有很多非常重要的提醒和要点,你必须去注意。也许你的身体是强壮并柔韧的,那么请不要在练习中带有强烈的好胜心和自满的情绪;也许你的身体是僵硬虚弱的,你可以注意配合使用辅助工具。本书所提供的同一体式的不同练习技巧,就是为了传达——瑜伽体式没有唯一的标准,在你能力范围内就是你的标准。瑜伽的练习,只有体验、调整、观察和倾听,从中找到感觉。 希望你在读完这本书后,能对瑜伽有更新、更深的体会——原来人人都可以练习瑜伽! -
美到极致是自然张晓梅 著享有“美容女王”盛誉的业界专家张晓梅,带领她的专业团队,历时一年多,对大众中流行的上千种自然美容美体方法进行广泛的收集整理,对逾千名消费者进行深入跟踪访问,最终筛选出140个最具代表性的方法,并请各方专家对这些方法一一进行分析和评价。收入《美到极致是自然(美体篇)》的这57个自然美容方法,涵盖眼部护理、唇部护理、美发护发、美体瘦身等4个方面,无一不是简便的、经济的、有确切效果的。精心绘制的数百幅图示,尽可能详尽的关键词提示,更是《美到极致是自然(美体篇)》堪称“最全面和实用的自然美容宝典”的佐证 -
西蔓美丽观点于西蔓 著一个致力形象管理工作的爱美之人写给关注美的人们的一本书。有着“中国色彩第一人”之称的于西蔓女士,在中国开展形象管理业务八年之后,首次推出综合阐释其形象管理观点的著作。透过七十多个视角,通过作者亲历的形象事实,阐述了让个人形象成功的诸多观点和一些具体的操作方法。观点鲜活、表述生动、通俗易懂,有着超强的实用性。 -
我最想要的化妆书(韩)边惠玉 著,李美子 译从来没化过妆的你,连修眉都不会?买了N多化妆书,觉得图片挺漂亮(不过是模特好看和PS啦),但统统不实用?那是因为这本超级简单又实用,看的时候还会乐出来的畅销书还没到中国!无论你基础底子怎么样,看过后都能轻松打造出精致迷人的妆容。这就是一本囊括约会郊游、晚宴party、上课逛街、入职面试……让你一人千面,成功变身李孝利、蔡琳、宋慧乔等超级明星look的化妆书!这么多内容,有可能在一本书中全搞定么?当然!别小看彩妆VIP边惠玉“大婶”的功力,她的每一篇妆容指导都能引发韩国国内的化妆大热潮。从底妆、眼妆、轮廓整形妆、唇妆到卸妆,作者将她受追捧的所有精华全部收录进此书中,并且每个妆面都是亲自打造并附上详细自拍讲解,绝无PS,真实程度100%!恋爱感百分百的蜜桃妆、华丽妩媚的宴会小烟熏妆、超自然红润好气色妆、散发熟女气质的OL 上班妆、神秘夜店亮妆、心机公主若有似无元气妆、健康活力的海边佳人妆、楚楚可人的清纯淡妆……对自己更好一点,让自己更美一些,这本就是你最需要的化妆书! -
美齿速成100招朵琳编辑部 编著简单易做的超完美微笑秘诀、无懈可击的美齿清洁术、洗出一口亮白美齿SO easy。快乐的时刻,自信的笑容,把幸福的微笑铭记。 -
内体质决定你的美丽三采文化 编著时下最流行的生理周期调养美颜法,为不同年龄段女性量身定做了360度完美荷尔蒙养颜美体方案!调好内体质:瘦身变得更容易!气色显得更红润!不擦保养品肌肤照样美丽!懒女人一样可以倾倒众生!28天一个生理周期,只要掌握好,轻松打开女性的美丽开关。运动篇,生活篇,大热的芳香疗法……花最少的钱,掌握最精明的美丽秘密! -
变美变瘦代谢力决定三采文化 编著当你保养品越买越贵,却发现效果不如预期;明明只喝水,还是胖;体力变差,容易觉得疲劳,可能那就代表体内的代谢速度开始下降,美丽、健康逐渐远离你了!提升代谢力,是保持年轻的重要关键!代谢好,体内会产生一股强大的优质能量,除了让体力更好,对于外貌、身材也有帮助。本书针对代谢差容易出现的肥胖、肚凸、下半身水肿、肌肤粗糙黯沉、掉发等症状,提供简单、有效的改善法,如代谢速效的伸展轻瑜伽、低卡快瘦轻食谱,提升代谢的关键穴位等。通过本书提供这些方法,让无故变胖、变丑、修复力变慢的你的代谢速率回复到18岁,让你焕颜一新!
