美容/美体/化妆
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现代化妆学袁梦雅 著《现代化妆学(第3版)》是国内首本适用于大专院校及各类社会专业培训学校形象设计、人物造型专业的教材,同样适用于有志钻研本专业学科的社会人士及人物化妆造型爱好者参考或自学。作者力图通过对化妆历史的简要回顾,对化妆工具、化妆技法及化妆理论的层层铺陈,以及从化妆原理到造型表现的阐述,使读者由表及里地进入内涵丰富的人物造型世界。《现代化妆学(第3版)》既可作为指导个人形象的实用教科书,也可用作学习化妆技术的工具书。
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卷发编发陈志超 编著在当今这样一个信息高速传播的时代,潮流资讯充斥着生活的各个角落,但我们往往认为自己是潮流 的“局外人”。你这个局外人也许天生丽质,也许化妆技艺高超,但与“时尚”却总是失之交臂,只能每 天看着荧屏中造型靓丽的红毯明星、T台嫩模的多变造型艳羡不已。精致的妆容和适合的发型就像一朵双 生花,缺少其中的一个都无法达到最佳效果。 只是做一个另类的发型就是潮?只是简单模仿明星的发型就会成为大咖?其实这都不算什么,《卷发 编发》由陈志超所编著,《卷发编发》占领了发型秀的舞台。一只卷发棒、简单的编发就能实现长发变短 发、童颜少女的萝莉范儿。现在就开始行动,拆开自己常年吊着的马尾,随心所欲玩发型,你就会成为秀 场上超有范儿的一个。
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新娘经典韩式发型100例安洋 编著《新娘经典韩式发型100例》包含100个韩式新娘发型设计案例,按形式分为编辫式发型、后盘式发型、侧盘式发型、上盘式发型和后垂式发型5个部分,都是影楼摄影、婚礼当天会用到的经典发型。《新娘经典韩式发型100例》中的每款发型展示了韩式发型最为重要的背面效果,并通过图例与步骤说明相对应的形式进行讲解,分析详尽、风格多样、手法全面,并对每个案例进行造型提示,使读者能够更加完善地掌握造型方法。《新娘经典韩式发型100例》适用于在影楼从业的化妆造型师,同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
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塑身女王完美曲线伸展操(韩)郑多燕塑身女王大发现:身体僵硬的人通常瘦身超辛苦,成效不明显!柔软有弹性的身体,是健康窈窕的第一步!瘦身救世主郑多燕独创38式完美曲线伸展操,让你零压力打造窈窕身材,拥抱易瘦体态!迅速打造“最极致的美丽身材曲线”!这套让人不发胖、容易瘦的伸展操,还能让你:*导正骨盆位置,创造理想体态*抛开压力,拥抱满意体质*促进血液循环,让肌肤紧致有弹性*矫正身体左右平衡感*减轻腰酸、肩颈疼痛*改善手脚冰冷、水肿*活化体质,让你积极且活力十足*告别失眠与忧郁示范解说DVD:打造零压力美体,彻底拥抱易瘦体质(建议先仔细看过解说,再实际跟着做。)◎30分钟「示范篇」:郑多燕亲自示范38个动作,天天跟着做,健康美丽自然来!◎90分钟「解说篇」:郑多燕解说并指导学员示范,精确掌握各动作细节,零误差。美体计画BOOK:详细介绍完美曲线伸展操,并附12周美体日记。让你清楚了解,哪些动作可以对治肩膀僵硬、消除便秘,以及调整腰部曲线、骨盆与股关节伸展操大海报:大海报全览38个动作,一目了然!可贴在墙上,随时想做就做!五颗星的体验分享:☆30分钟的长度刚刚好,每次都能轻松跟着做,我每周做四次,大约做了一个月,腹部就变紧实了。☆这本书就连第一次做伸展操的人也适用,而且有作者在学员旁边指导,很容易抓住重点。一星期后不止下半身的浮肿改善了,更明显瘦了下来!腰痛和背痛也都舒缓许多。☆在入浴前做这套伸展操,睡觉时会觉得全身放松、沉浸在幸福的感觉里。☆做完后,就像做了一场全身按摩,非常舒爽。☆每个动作都不难,也不会一再重复,所以可以毫不厌倦地一直做下去。
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Final Cut Pro影视剪辑与调色火星课堂胡世远 编著《Final Cut Pro影视剪辑与调色火星课堂》是“火星课堂”系列中的一本,由业内知名的影视剪辑专家编写而成,《Final Cut Pro影视剪辑与调色火星课堂》对苹果操作系统的使用方法,以及Final Cut Pro X在影视剪辑与调色方面的应用进行了详细的讲解。全书共分5章。第1章 介绍苹果操作系统的安装和基本操作;第2章 介绍Final Cut Pro的基本操作技巧;第3章 介绍视频、音频滤镜及文字与标题的使用;第4章 介绍影片调色技巧、音频配比,以及唱词字幕等实用功能;第5章 介绍影片输出与项目管理。在附录部分还介绍了时下非常流行的微电影拍摄知识,教会读者在短时间内掌握微电影的基本拍摄技巧,然后用前面所学的Final Cut Pro X软件进行剪辑。随书附带两张DVD9多媒体教学光盘,包含书中绝大部分案例的视频教学,时间长约15个小时;素材内容包括软件学习中需要用到的案例文件及素材。《Final Cut Pro影视剪辑与调色火星课堂》适合从事影视剪辑、宣传片剪辑、广告剪辑、婚庆剪辑、新媒体剪辑、后期编辑等职业的人员及爱好者学习,也可以作为高等院校电影制作、数字艺术与设计、网页开发、电脑动画设计、数字电影摄影等相关专业的教材。
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顶级影楼化妆造型圣典《今日人像》杂志社 编著《今日人像》是国内知名的商业影楼人像杂志,《顶级影楼化妆造型圣典(第1卷)》集结了《今日人像》近年来数十位颇具影响力的化妆造型师和摄影师的最新力作。《顶级影楼化妆造型圣典(第1卷)》分为妆面、发型、主题等3部分,对化妆、发型、造型的实操细节进行分析讲解,并且邀请了业界专家进行点评。根据商业摄影造型的特点,书中集中展示了多个主题的整体造型设计,让读者能够由浅入深地进行学习。更难能可贵的是,《顶级影楼化妆造型圣典(第1卷)》还集中了国内多名一线摄影师的摄影作品,充分展现了化妆造型的最终成果。《顶级影楼化妆造型圣典(第1卷)》适合商业影楼化妆造型从业者及影楼化妆学校的学生学习参考。
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享瘦就能瘦(韩)金龙敏有没有一种方法能让人一次减肥后不再反弹?跟着最靠谱的减肥名医做,近30万肥胖患者不复胖——女人不仅要健康瘦,更要瘦出完美曲线才是王道!那种过分节食、过度运动的减肥方式不但效果不佳,反而更加危险,金龙敏院长独创的一脉三通减肥法非常可靠,能让你拥有女神般的魔鬼身材,打造饮食好习惯,让皮肤不粗糙不老化,是窈窕淑女们一辈子不会变胖的瘦身指南。
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一辈子做纤柔美人(日)兼子正要想瘦,先把身体练柔!日本著名的伸展运动教练兼子正先生带你进行一场全新的伸展革命!教你5秒变瘦的修身运动!全书一百多张真人模特详细图解,详细解读正确地使用肌肉去完成站、坐、走等动作,自然改善身体整体的平衡。
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矫正你的身形(韩)文智秀 著,千太阳 译
??本书将详细的图解和照片与简单易懂的文字相结合在一起,使读者可以习得简单的徒手体操和缓解身体疼痛的各种操练方法。穿着高跟鞋上下班,一整天的坐在电脑前,晚上又要应付酒席,这样日复一日的生活方式在慢慢毁掉我们的身体,同时也在毁掉我们的健康。那么在我们的身体还没有完全损毁之前,让我们一起用适合自己的正确的运动方法,重新找回属于我们的健康吧。此外,本书中还介绍了缓解颈椎综合症、腰痛、膝盖疼痛、骨关节疼痛、腕管综合症等疾病的治疗及运动方法。 -
动动就能瘦(韩)郑华荣 著,娟子 译你是不是做梦都想拥有迷人的S型身材?你是不是天天花钱上健身房却减不掉身上可恶的赘肉?你是不是时刻下决心节食,却难以抵挡巧克力、冰淇淋的无限诱惑力?你是不是已经对改变饮食习惯和改善身材失去信心了?如果是,那么,《动动就能瘦:最IN韩国小姐室内运动瘦身法》将解决你的烦恼。著名韩国小姐郑华荣将通过亲身经历,帮助你树立正确的瘦身观念、打造健康的瘦身食谱,为你提供高效易行的室内运动瘦身法。室内运动瘦身法整合了韩国小姐郑华荣从小涉猎的高尔夫、水上芭蕾、体操、游泳等多项运动中最高效的姿势,在房间内就可以轻松进行。一天30分钟,只要坚持4周,你就可以拥有凹凸有致的魅力身材。这本美妙的书将让你鱼与熊掌兼得,在拥有健康迷人身材的同时,还拥有愉快的心情。