美容/美体/化妆
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油盐糖醋中的美颜秘方摩天文传 著;曹昌虹 编《油盐糖醋中的美颜秘方》所要讲的是每个人厨房里都有、却被大家所忽视的美容秘方。比如淡盐水可以给抠破的痘痘消炎止血、淡白糖水洗脸可以让肌肤柔滑白嫩、红糖熬浆做的面膜可以祛斑、白醋按摩眼周可以消除眼袋等等。 -
依然美丽伊然 著伊然认为美丽对于女人来说,不仅是一生的追求和渴望,还是一种需要从内而外坚持不懈修炼的功力。
伊然老师在书中披露了自己多年的追美历程,以及从中亲历得来的宝贵经验,包括:美白、战痘、补水、抗衰、微整形等众多备受爱美女性关注的问题。他赋予女人的美,不是单纯的使用昂贵化妆品和频繁出入美容院就能拥有的,而是在融合了快乐、进取和一次次迎难而上的决心后才能起到的神奇反应。
伊然老师也不像你之前脑海中任何一个美妆达人的印象,不仅可以给你带来面部和肌肤上的改变,还有关于人生幸福度的提升。他能把强大的内心传递给你,认为“美是一种向上的态度”,为读者量身定制变美方案,内外兼修,还原自己本来的美丽。 -
瓜果蔬菜中的美颜秘方摩天文传 著;曹昌虹 编《瓜果蔬菜中的美颜秘方》讲的则是既传统而又有效的蔬果美容法,比如DIY调制的木瓜牛奶饮有极强的丰胸功效、猕猴桃切片敷脸可以给肌肤补充维生素C而使肌肤更红润、仙人掌哈密瓜沙拉吃起来爽口还能清肠减脂代餐减肥等等。 -
内分泌是女人变美的魔法师陈玫妃 著28种常见妇科疾病,气行血顺就搞定。
51道特调中药茶饮,从内到外变美丽。
60种速效穴位按摩,启动身体自愈力。
9种美肤抗皱面膜,肌肤水嫩光滑又红润!
台湾妇科权威陈玫妃医师累积20年的看诊经验,研发出针对女性朋友内分泌失调问题的辨证论治药方和治疗方法。《内分泌是女人变美的魔法师》即针对28种妇科常见病症,逐一破解致病原因,并自创许多独家的特调纯天然中药茶饮、速效穴位按摩及美肤抗皱面膜等DIY自疗法,还有生活中简单易行的妇科健康小常识,教您轻松摆脱女人病,开启身体自愈力,让美丽再进阶,达到更美、更瘦、更健康的魔力效果!
《内分泌是女人变美的魔法师》在台湾一经出版便引来台湾媒体多次专访,立刻荣登台湾畅销书排行榜。 -
经典发型设计300例爱尚文华,尹卫军,张敏 等 著这是一本全面讲解发型设计的综合教程,全书共编排了300个经典案例,分为8个部分,分别是60个韩式造型、38个日式造型、32个欧式造型、24个复古造型、46个编发造型、48个盘发造型、32个鲜花造型和20个礼服造型,基本涵盖了发型设计可能用到的所有种类。《经典发型设计300例》知识全面、分类精细、结构清晰、案例步骤详尽,通过图例与说明相对应的形式将发型设计的操作方法分解,不仅能够让读者掌握发型的设计方法,更能起到举一反三的作用。
《经典发型设计300例》适合化妆造型培训机构的学员和影楼化妆造型师阅读,也可以作为发型设计爱好者的参考资料。 -
影楼经典发型设计200例安洋 著《影楼经典发型设计200例》精选了200个经典影楼发型实例,包括白纱、晚礼、特色服饰三种发型设计类别,又分别细分为上盘式白纱发型、单侧式白纱发型、双侧式白纱发型、后盘式白纱发型;盘卷式晚礼发型、侧垂式晚礼发型、后垂式晚礼发型、层次式晚礼发型;和服发型、韩服发型、唐装发型、旗装发型、秀禾服发型、旗袍发型。每个案例都以步骤分解和图片说明的形式进行讲解,款型新颖,风格多变,手法全面,并有大量案例赏析供读者参考,是一本不可多得的学习资料。
《影楼经典发型设计200例》适合在影楼工作的化妆造型师阅读,也可供相关培训机构的学员使用。 -
完美新娘发型设计实例教程·影楼篇邓睿 著;色色职业艺术培训学院 编《完美新娘发型设计实例教程·影楼篇》是一本影楼发型设计的实用教程,书中包括22种基本造型手法,以及34款白纱造型、17款鲜花造型、19款晚礼造型、12款宫廷造型和15款中式造型的实际案例,案例由浅入深,步骤详细,并且附带相应的作品欣赏。《完美新娘发型设计实例教程·影楼篇》内容丰富,发型风格多样。通过阅读本书,读者不但能掌握发型设计的技术与方法,更能在创作思路上得到启发。
《完美新娘发型设计实例教程·影楼篇》适合在影楼工作的化妆造型师阅读,同时也可作为相关培训机构的参考教材。 -
瑜伽玉女的养颜秘方矫林江,丹丹 著《瑜伽玉女的养颜秘方》是一本让女人真正与美丽零距离的非常实用、非常有效、天然、可靠的瑜伽养颜书。将瑜伽玉女近十年的亲身体会,同时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起,让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方,结合瑜伽的体位法,让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念,结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念,全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示,为你传授30多岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。 -
瑜伽体位法全图典矫林江 著《瑜伽体位法全图典》是一本普及版的瑜伽百科全书,拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效,从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式,还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。体位法课程按照初、中、高级的不同难度编排,再加上“错误示范”和“教练调整”的真人演示,给你带来最全面、最细致的身体呵护。 -
基础瑜伽7日通张斌 编练习瑜珈时只有姿势准确,才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来长远伤害等困扰时,跟着专家一起做瑜伽吧,你会迷上这种轻松的感觉。在学习的过程中,保持身心的安定,不要操之过急;练习时,注意动作要缓慢沉稳,用身体去感受每个动作。只要坚持,一定会给你带来惊喜。简单轻松的技巧,自然造就你的完美曲线,仅需7天——低碳环保的古老养生秘籍,让你的身体恢复正能量!
