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漂亮妈妈美体瑜伽王静 刘琴 著《漂亮妈妈美体瑜伽》编者从帮助孕妈妈通过练习瑜伽，轻松愉悦地度过孕期和产后恢复健美身材出发，以精美、易懂、易学的图解形式，详细介绍了各种瑜伽体位练习方法，如孕前体位准备法、孕初期体位法、孕中期体位法、孕后期体位法，以及产后形体恢复法等。《漂亮妈妈美体瑜伽》语言简明易懂，配图形象逼真，实用性、指导性强，适合广大女性，特别是孕产妇练习参考。 -
微运动·最最简单的塑形健身法牛国卫 著精？瘦？美？谁不想啊，可哪有时间天天去健身房啊？不用担心，牛国卫教授专为“懒人们”设计了100多种微运动，只需要利用工作间隙，在办公室就能轻松完成。《微运动：最最简单的塑型健身法》会指导你如何锻炼和放松，并将健身融入你每天的工作中，以此来强健你的体格。虽然动作不大，却可以保持肌肉的力量和关节的柔韧性，减掉身上多余的脂肪，对你的形体和颜面也有显著的效果。长期坚持，还能有效地降低患病的风险，例如高血脂、糖尿病和高血压、静脉曲张、慢性鼻炎等。 -
瑜伽3D解剖书2·动作篇（美）瑞隆（Ray Long）著；（美）克里斯·麦西尔（Chris Macivor）绘； 赖孟怡 译重要的不仅是怎么做，更是为什么要这么做！本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细诠释特定肌肉群的运用及瑜伽体位的关键，结合肌肉伸展的生物力学，精准分析瑜伽体式的基础与动作要点。科学破解5大瑜伽步骤，精妙深化55个基本体位，从启动肌肉、形塑动作到微调姿势、深化体位和控制呼吸，一步一步帮助你纠正姿势，增加肌肉的柔软度、肌耐力和动作的舒适度，为你的瑜伽训练提供科学、实用、循序渐进的指导！ -
换种发型换种气质麻顺裕 编《换种发型换种气质》共分为五部分
第一部分主要介绍了4种发质各自的特点、头发的日常护理及护理误区等内容。
第二部分美发基本功，主要介绍了绑发、编发、卷发及发髻的制作技巧。
第三部分看脸选发型，主要介绍了7种脸型的特点及各自最适合的发型。
第四部分主要介绍了上班、约会相亲、面见长辈、参加宴会、逛街聚会、外出旅游等不同场合的发型。
第五部分主要介绍了长发、中长发最适宜做的发型。 -
范欣的神奇护肤术范欣 著本书按照肌肤新陈代谢的周期性变化，量身设计你的美肤方案，轻松打造出光彩照人的幼嫩肌肤。无龄美肌从基础养护开始，不但要深入了解适合自身肤质的护肤方法，通过彻底卸妆、深度清洁途径等途径还原你的天然素肌，还要做好保湿补水、营养滋润、美白淡斑、无痕去痘、远离细纹、防晒修护六大护肤功课，每日都要为肌肤注入美丽能量。作者还向你热荐特效美肤理疗方和食疗方，从精油护肤、瑜伽美容、经络按摩到解密20种天然蔬果的养颜妙方，由内而外帮助你彻底抗击衰老，激发肌肤深处的新生力量，从而让你变得更加年轻动人。
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最有效的补水方法摩天文传 编这是一本有效、实用，效果立竿见影的补水宝典。全书以广大女生最关心的“补水”为主题，共分为8章。分别介绍了肌肤补水的基础知识、不同肤质皮肤的补水方法、护肤品补水知识与技巧，以及每天如何补水、不同季节如何补水、不同情况如何补水、自制补水面膜等内容。
全书系统全面、体例实用，先易后难、便于操作，图片丰富、版式精美。同时，配有精美的真人操作步骤图和详尽的讲解文字，让读者可以深入浅出地了解补水的大小事，迅速掌握最适合自己、最快速有效的补水方法，进而打造白里透红、吹弹可破的健康肌肤，绽放迷人风采。 -
做个千颂伊般的美颜女神紫檀 著《做个千颂伊般的美颜女神》从中国女性体质、肤质出发，完美打造出一本贴合中国女性容颜及身心美丽的实用之书。书中始终提倡的是一个“素颜”的质雅概念。所谓“素颜”，是美颜里最高境界，是真女神“质本洁来还洁去”的高雅意蕴——祛除身心的烟火气、脂粉气，留存世间最美的天然气质，即便时光回转，你依然可以光彩照人！
绝对，是一本任何女性都想拥有的超级实用的美颜宝典之书！！！ -
韩国第一美魔女的逆龄神技[韩] 金松河 著；路冉 译《韩国第一美魔女的逆龄神技》她只是一个平凡的家庭主妇，生活、工作、生子，直到2012年，42岁的她，参加一档tnN节目（《火星人病毒》），凭借最强童颜和傲人曲线，一炮而红。被日本富士山电视台评为“年度最热美丽大婶”，一度成为日韩热点，被诸多电视台MBC、KBS、TBC等争相采访。身材和容貌好到爆的她，产后三个月居然就做了泳装模特，而且泳装照还登上韩国网络平台及时搜索榜的第一名！
这位拥有少女资本的44岁大婶，坚信女人不需要整容，一样可以掌握命运。于是她将自己20多年来的护肤美体精华汇编成书，并携Kyurim韩风中医院院长科学答疑解惑，首次公开逆龄神技。从女人最关心的童颜养成、魔鬼曲线、年轻原则三部分入手，详细而贴心地传授经验。不仅公开了自己坚持使用的护肤美妆产品，更是技巧大赠送，满足不同读者的需求。
最贴心：先保养，再化妆！年轻十岁的小秘密！
最简单：每天按摩5分钟，锁骨、腿、手臂、腰完美局部！
最专业：Kyurim韩风中医院院长成永浩科学答疑解惑！
最神奇：独创瘦身拉筋操，产后都瘦32斤的大绝招！
你愿意每天抽出5分钟吗？
不需整容的逆龄神技！轻松做一个让时间止步的女人
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精油圣经屈娴 著《精油圣经：神奇抗衰、祛疤、瘦身精油》介绍有最全面的精油知识，并针对不同肤质和病症，提供美容养颜、缓解疾病的定制配方；还特别重视精油对人精神层面的作用，提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。实用，是这本《精油圣经》最大的特点。它是一本完全DIY实战指导手册，很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法，并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息，简单的DIY中，静静享受精油的魅力，体验“与自然合一”带来的奇迹。 -
新娘经典韩式发型100例安洋 著《经典发型系列图书：新娘经典韩式发型100例（2）》包含100个韩式新娘发型设计案例，分为编发造型、盘卷造型、编盘造型和层次造型4个部分，都是影楼摄影、婚礼当天会用到的经典发型。书中的案例融入了多种造型手法，每款发型都通过图例与步骤说明相对应的形式进行讲解，分析详尽，风格多样，手法全面，每个案例都有不同角度的展示，并进行了造型提示，使读者能够更加完善地掌握造型方法。
《经典发型系列图书：新娘经典韩式发型100例（2）》适用于在影楼从业的化妆造型师和新娘跟妆师阅读，同时也可供相关培训机构的学员参考使用。
