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这是一本让女人真正与美丽零距离的最实用、最有效、最天然、最可靠的瑜伽养颜书。瑜伽玉女近十年的亲身体会，将时下最流行的养颜、纤体、瑜伽结合在一起，让你拥有更美好的生活方式和更温暖平和的心境。书中荟萃了多种天然美容秘方，结合瑜伽的体位法，让你快速变美丽。书中提出了“保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜”等理念，结合中医的养生概念和瑜伽的健身理念，全方位地诠释了女性养颜、养生、养心之道。瑜伽玉女教练真人出镜演示，为你传授30岁依然拥有天使面孔、魔鬼身材的养颜真经。

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《丝语》是在日本有50年历史的美发专业杂志。现在，终于登陆中国，一年发行4次。这是一本包含日本顶级发型设计师带来的引领潮流的发型设计及服饰内容的一流创意作品，更凝聚了人气发型师带来的剪发、烫发、染发等美发技术信息。读了这本书，毫无疑问你也会成为超红的人气发型师！

《陆小曼独门发术：关于头发的50个问题一次解答》中，小曼老师将一次解答你50个头发问题，头发的全套养护、拯救大作战全步骤；独家曝光告诉女人一生必须要尝试的发型；还有女生最囧时刻的头发SOS，只需短短10分钟，轻松打造出明星般的性感美发！《陆小曼独门发术：关于头发的50个问题一次解答》中的每一个步骤，皆由小曼亲自一步一步纸上教学，坚持用最详细清楚的方式，让你驭发术倍增，再也不必为了三千发丝而烦恼；美丽从头开始，现在靠自己也可以轻松变得闪耀动人！“天哪！我的头发已经是一堆枯草了，小曼老师救命啊！”“活了20多年，我从来都没有对自己的发型满意过！”“怎样才能跟明星一样，有梦幻般性感十足的发型啊！”要知道，头发不美，就让你离美女的标准十万八千里！发型不好，人漂亮不到哪儿去！【小曼老师最强头发圣经】★绝对值得收藏的头发50问★点评12种脸型的绝配发型★精挑细选！127款洗护产品★完全公开！小曼老师独家洗头皮秘诀★亲自纸上教学！简单扭转编发，打造28款超美发型：巨星派性感卷发、古典派优雅盘发、气质派妩媚鲍伯发、女神般典雅内卷发、英伦系甜美小庞克发型、摩登型公主发髻、清新味花间精灵发型……★轻松解救12个头发SOS！让你无时无刻如明星般闪耀动人！作者简介：陆小曼，《女人我最大》常态性发型师13岁即进入美发业i24岁荣获LORIEAL台湾地区第一届COLOUR TROPHY大赛冠军；25岁受LORIEAL之邀，在第二届LORIEAL COLOUR TROPHY国际美发大赛上以个人独秀开场演出，为台湾发型设计师中第一位获此殊荣者。同时还是台湾地区第一位站在国际舞台上做开场大秀的美发设计师和台湾地区第一位担任国际沙龙品牌创意总监的美发设计师。曾与包括张惠妹（从未出道至2002年）、蓝心湄、王力宏、好莱坞女星Mischa Varton等在内的知名影视歌明星合作，为法国LORIEAL、美国KMS、日本Milbon、美国Alterna、意大利Davines、德国Gold Well等全球顶尖美发品牌发表秀代言人。

《昕薇》联手巴黎欧莱雅专业美发造型团队，带来全球同步流行的发型款式。此书由9位巴黎欧莱雅专业美发大师、100位模特酷炫发型news&hits、78个时下最IN款式、32种场合造型的百变宣言、200张简单实用的细节步骤、100道头发烦恼问答Q＆A、1000张精彩绝伦的完美演绎……实用简单的步骤、活泼时尚的风格、无限量美轮美奂的时尚发型，带给你一场无与伦比的发型盛宴。

腰部的扭摆，刺激软骨生长，按摩内脏器官，刺激生长激素，帮助排出体内毒素，促进血液循环。欢快动感的韵律操，为宝宝提供全面、充足的运动，让宝宝得到充分的舒展和锻炼，增强心肺功能。优美的芭蕾舞动作，可以美化矫正宝宝的体型，从小培养优雅的举止和气质。专业儿童健身教练全程示范，亲子瑜伽操、韵律操、芭蕾操详细动作全解析。父母与孩子跟着老师快乐起舞，和宝宝一起伸伸胳膊、抖抖腿，为宝宝的未来奠定良好的健康基础，爸爸妈妈的身体也会变得健美起来哦！

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