《从美甲开始宠爱自己》将最新日韩和港台最流行美甲信息汇集，从风格，色彩，花型，款式等方面手把手教你掌握最潮流美甲DIY技法。学习打造自己的美甲造型，让指尖绚丽得开出花来，吸引身边所有人的目光。

让指尖炫丽闪亮的光疗美甲艺术。随着美甲的普及，现在市面上已经能够买到各种便利的美甲工具。我们自己在家里也可以玩转美甲了。《光疗美甲艺术》收录100款凝胶美甲作品及其制作教程。其中还有男性美甲师提供的款式，对美甲感兴趣的男士也可以学习如何美甲。书中从美甲师的角度出发，针对美甲的基础制作流程以及技巧方法进行了细致入微的讲解，这些美甲知识同样适用于美甲沙龙店。《光疗美甲艺术》为了实现美甲师、美甲爱好者们对美甲知识与艺术的完美追求而推出，款式多样，创意新颖，是美甲爱好者必备的一部美甲经典。

本书是《美甲时尚先锋》的特别编选集，汇集了有关光疗美甲的全部知识。从基础技巧到更有难度的进阶制作手法都有详细说明，非常适合专业人士和爱好者学习。书中的美甲款式时尚新颖，流行度高，对制作步骤讲解详细。

这本书讲的不只是女性减肥法，而是全家人都能减肥的方法哦！从小到大就胖？男性的肥胖？儿童及青少年肥胖？产后肥胖的原因？孕期肥胖？更年期肥胖？压力性肥胖？上班族肥胖？年节肥？睡眠与肥胖？……邱医师告诉你肥胖的真相是什么及相应减肥方法。减肥减了很多年，你以为弹力带能减肥？少食多餐能变瘦？运动能瘦腹部？泡热水澡可以瘦身？减肥是个体力活？减肥后必有反弹？……邱医师告诉你真正的减肥妙招，破解市面上的不实瘦身法。瘦大腿、瘦小腿、瘦腰、瘦手臂……更多你不知道的减肥妙招，尽在本书中。让明星减肥专家连根拔起你的肥胖因子，帮你轻松——瘦一次，一辈子不反弹！减肥三法宝：饮食333、运动333、药物333。饮食333：3餐要定时，饭吃3分饱，热量少于300千卡。运动333：每周固定运动3次，每次30分钟，持续3个月。药物333：药物重要摆第3，种类不过3，过3要检讨。减肥“七字”：摇头、闭嘴、站起来吃得对，瘦得快！胖子是吃得多，也是吃错。动得对，瘦得快！可以站就不要坐，可以走就不要站，可以快走就不要慢走

“形形色色的科学”之全新系列“生活科学馆”闪亮登场了！骑车飞驰而过的自行车选手们为什么身材都如此苗条、匀称？自行车是如何帮他们高效燃烧脂肪的？只要煅炼方法得当，这种健美苗条的身材用普通自行车同样可以获得！松本整编著的《让脂肪燃烧起来：自行车瘦身的秘密（四色全彩）》将从人体生理结构、有氧运动与热身运动、用自行车进行肌肉锻炼、公路竞赛的装备选择、自行车保养等方面详细解说正确的瘦身理论。用自行车燃烧脂肪，其实很简单！《让脂肪燃烧起来：自行车瘦身的秘密（四色全彩）》适合热爱科学、热爱生活的大众读者阅读。

每个女性都关注护肤，但是她们的护肤常识多来自网络或者口耳相传，信息全是碎片，大多数都是不正确的，不权威的。这本《错误百出的护肤小常识》就是告诉广大女性，哪些是错误的护肤方法。应该怎么做才能拥有少女般完美的肌肤！书里所有的内容都经过了皮肤科专家的审读。 《错误百出的护肤小常识》已让数万女性如梦初醒。本书由林喵编。

日本人气女星释由美子教你如何成为一名合格的美女！释由美子小时候并不算是一名美女，而且是一吃就发胖的体质，但是通过后天的努力，现在已经成为一名标准的美女，而且成为日本知名的女艺人。她的美丽秘密首度大公开。本书从健身、运动、美容、护肤、饮食、日常生活几个方面，向你展示明星的24小时，更有超多变美的小技巧和小秘籍传授给大家。

这是一部用身体撰写的整容百科全书。全书96个整容项目，每一篇都由整容项目+我的经历+宝宝叮嘱构成，加上90个真实案例的详解。红粉宝宝在经历了数次整容手术后，积累了不少关于整容方面的经验和教训。为了给广大爱美人士提供更好的整容建议，本书作者萌生了创作此书的想法。本书详细地讲述了红粉宝宝所做过的各类整形美容手术，并带有宝宝的贴心叮嘱，对有整容想法或经历过整容手术的人都有很大的帮助。对与“整容”有关或即将有关的人群，本书将是一本非常实用的整形指南。追求美丽从来都不是错，但是我们一定要在保证身体健康的情况下实现自己的美丽梦想，对了大多数关注整容的人来说，这本书可以充当一位贴心的整容医生的角色，帮助在整容道路上的人一路走好。

21世纪，人类社会进入了信息时代与知识经济时代在这个飞速发展的时代里，经济全球化与文化多元化已经成为不可阻挡的历史潮流随之而来的是跨文化传播在全球的迅速兴起，而影视艺术作为当今世界影响力最大的艺术创造和文化传播方式之一，在跨文化传播中具有最广泛的观众群和覆盖面。随着广播影视事业在全国的迅速发展和产业属性的显现，对广播影视人才的需求也越来越大，近年来，我国广播影视类专业高等教育取得了长足的发展，为广播影视系统输送了大量的人才随着广播影视行业的迅猛发展，社会对广播影视类人才提出了更高的要求进一步深化人才培养模式、课程体系和教学内容的改革，提高办学质量，培养更多的适应新世纪需要的具有创新能力的广播影视高素质人才，是广播影视教育的当务之急。作为广播影视教育的重要环节，教材建设肩负着重要的使命，新的形势要求教材建设适应新的教学要求高职高专教材应针对高职高专学生自身特点，按照国家高职高专教育的特点和人才培养目标，以应用性职业岗位需求为中心，以素质教育、创新教育为基础，以学生能力培养、技能实训为本位，使职业资格认证培训内容和教材内容有机衔接，全面构建适应21世纪人才培养需求的高职高专广播影视类专业教材体系广播影视类专业教学指导委员会组织编写的规划教材，主要包括影视动画、影视广告、新闻采编与制作、主持与播音、电视节目制作、摄影摄像技术等专业系列教材，《主持与播音专业“十二五”规划教材：主持人化妆造型》的出版，必将对高职高专广播影视类专业的人才培养和教育教学改革工作起到积极的推动作用。

《新娘发型设计基础》分为发型基础和发型实例两大部分，其中发型基础部分包括发型工具、发型基本手法、头纱的使用方法、不同脸型所适合的发型、分区原理等基础知识，发型实例部分则将不同的发型风格进行细分，其中包括韩式发型、简约发型、甜美发型、田园发型、清新发型等21种风格的66个发型实例。《新娘发型设计基础》采用由浅入深的讲解方式，案例精美，步骤清晰，并有详细的操作提示和大量图片赏析。《新娘发型设计基础》适合刚入行的影楼化妆造型师、跟妆师，以及相关培训机构的学员。