美容/美体/化妆
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芭比·波朗的美丽哲学(美)芭比·波朗 著, 张辉 译全球顶级的彩妆大师芭比?波朗(BobbiBrown),告诉你如何让外表和自我感觉都精彩绝伦。书中有数百幅真实女孩(可不是杂志上僵硬的模特儿!)的照片,令人惊艳的化妆转变,逐步阐述的细腻技巧,来自造型师的独家秘诀,以及更多芭比·波朗的秘密心得。《芭比·波朗的美丽哲学》是让你在家里就能获得与名人媲美效果的,最佳也是最容易的途径。
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时尚圣经专业化妆造型实例教程熊芬 编著《时尚圣经专业化妆造型实例教程》是一本综合的化妆造型设计图书,介绍了化妆的基础知识,并以实际案例介绍了局部化妆和矫正化妆的技巧,还有裸妆、甜美妆、金属妆、新娘妆、时尚妆和复古妆等的实例解析。此外,《时尚圣经专业化妆造型实例教程》还介绍了发型设计的基本知识,配有实际操作案例,并且有服装与饰品的搭配解析,以及不同风格定位实例。本书案例选择考究,图片精美,知识全面,讲解细致,基础知识、实例教程与赏析图片贯穿其中,是一本不可多得的化妆造型参考书。《时尚圣经 专业化妆造型实例教程》可作为专业化妆造型师的学习资料和灵感源泉,同时也可供化妆造型爱好者阅读。
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护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮景田 著俗语说:“没有丑女人,只有懒女人。”每个女人都是天使,从降临人世的那一刻起,注定要为美丽而活。哪个女人不渴望拥有光洁嫩滑的肌肤、靓丽出众的容貌、曼妙窈窕的身姿和优雅得体的气度。美丽的容貌和优雅的气度不仅能让女性成为最引人注目的焦点,给她们带来充分的自信和发自内心的幸福感,而且能给她们带来更多更好的人生机遇。事实上,自古代起,广大女性朋友就在追求美丽的道路上开始了自己的探索,并在不断的尝试和实践中得出了许多有益的经验。《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》借鉴了古人的经验和智慧,同时收集了当今各种时尚美容方法,就如同您的私人形象顾问,将带领您学习美学观念,建立自己的美丽哲学,并找到最适合您的科学且行之有效美丽方法。《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》推崇自然的美学理念,同时又超越传统,大胆创新,用现代修饰技巧,将现有护肤、秀发、美甲、彩妆、装扮技巧作为基础,通过审美法则的灵活运用,与人体生命活力美及个性气质美有机融合,从而使自己的整体形象设计达到最佳状态。《护肤·秀发·美甲·彩妆·装扮》包含了一个女人“化茧成蝶”完美蜕变要经历的所有重要环节,从肌肤的保养、秀发的造型、玉指的美化、彩妆的描画,到服饰的整体穿搭,均提供了大量可供参考的实用方法,操作简单易行,堪称爱美女性提高美丽指数、自信指数和成功指数的实用百科全书。对于女性而言,如何让自己变得更美丽、更健康是一生的必修课。因此,女人无论处在任何年龄阶段,都应始终坚定深爱自己的信念,让自己美丽一生。
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经典发型设计圣经温狄 编著《经典发型设计圣经》是一本影楼化妆造型覆盖面极广的综合性影楼发型设计实用教程,书中包含了韩式、日系、法式、编发、复古、唯美白纱、当日新娘、百变短发、百变刘海、娇媚礼服、红毯、旗袍、古风13个系列主题的发型设计解析案例,200多款造型分解实例,图文并茂、结构清晰、步骤详细。《经典发型设计圣经》不但能使读者轻松掌握每种系列发型的设计方法及要领,更能起到举一反三的作用《经典发型设计圣经》适合影楼化妆造型师阅读使用,同时可作为造型培训机构的专业教材使用。
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幸福花嫁准备书黄瑞媚 编著《幸福花嫁准备书:新娘发型》有着60余款发型的最佳造型展现,凸显华美造型与丰富取景完美呼应,让你无论从哪个角度看都令人赞叹不已!还有自然合宜的发型、精致高质感的饰品,让礼服相得益彰,衬托个人的魅力与风采!是憧憬花嫁不可错过的“参考书”!
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Final Cut Pro影视剪辑与调色火星课堂胡世远 编著《Final Cut Pro影视剪辑与调色火星课堂》是“火星课堂”系列中的一本,由业内知名的影视剪辑专家编写而成,《Final Cut Pro影视剪辑与调色火星课堂》对苹果操作系统的使用方法,以及Final Cut Pro X在影视剪辑与调色方面的应用进行了详细的讲解。全书共分5章。第1章 介绍苹果操作系统的安装和基本操作;第2章 介绍Final Cut Pro的基本操作技巧;第3章 介绍视频、音频滤镜及文字与标题的使用;第4章 介绍影片调色技巧、音频配比,以及唱词字幕等实用功能;第5章 介绍影片输出与项目管理。在附录部分还介绍了时下非常流行的微电影拍摄知识,教会读者在短时间内掌握微电影的基本拍摄技巧,然后用前面所学的Final Cut Pro X软件进行剪辑。随书附带两张DVD9多媒体教学光盘,包含书中绝大部分案例的视频教学,时间长约15个小时;素材内容包括软件学习中需要用到的案例文件及素材。《Final Cut Pro影视剪辑与调色火星课堂》适合从事影视剪辑、宣传片剪辑、广告剪辑、婚庆剪辑、新媒体剪辑、后期编辑等职业的人员及爱好者学习,也可以作为高等院校电影制作、数字艺术与设计、网页开发、电脑动画设计、数字电影摄影等相关专业的教材。
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顶级影楼化妆造型圣典《今日人像》杂志社 编著《今日人像》是国内知名的商业影楼人像杂志,《顶级影楼化妆造型圣典(第1卷)》集结了《今日人像》近年来数十位颇具影响力的化妆造型师和摄影师的最新力作。《顶级影楼化妆造型圣典(第1卷)》分为妆面、发型、主题等3部分,对化妆、发型、造型的实操细节进行分析讲解,并且邀请了业界专家进行点评。根据商业摄影造型的特点,书中集中展示了多个主题的整体造型设计,让读者能够由浅入深地进行学习。更难能可贵的是,《顶级影楼化妆造型圣典(第1卷)》还集中了国内多名一线摄影师的摄影作品,充分展现了化妆造型的最终成果。《顶级影楼化妆造型圣典(第1卷)》适合商业影楼化妆造型从业者及影楼化妆学校的学生学习参考。
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不一样的美妆魔法书孙朦 编著也许你会变得更漂亮,你只是没有找到适合自己的美妆方式。了解自己的皮肤,只要找到适合自己肌 肤的化妆品,美妆其实很简单。我们相信,美丽,每天改变一点点。《不一样的美妆魔法书》从基础讲起 ,升级你的化妆技法,教你打造明星一样的靓丽妆容 。 《不一样的美妆魔法书》的作者是孙朦。
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爱上小蛮腰久永阳介为了瘦腰,非要天天折磨自己,拼命地节食、运动?根本没必要!最需要的是把骨架矫正,把身体打造成易瘦体质!作者根据人体瘦腰瘦身应该遵循的七大法则,独创出40个关节伸展操,两天一个法则,易学易会,而且效果神奇。这七大法则,40个伸展操,在成书前经过5万人亲身体验见证了这一奇迹。成书后,日本、台湾有25万读者根据书中所写亲身实践,验证了这一伸展操的速效和实用。所谓关节伸展操,就是以缓慢节奏的伸展和呼吸法,矫正骨架,将骨骼的歪斜调整到本来应有的位置,提高关节和肌肉柔软度的运动。通过伸展操可以达到瘦腰、瘦身、提臀、丰胸等塑形效果,还可以消除腰痛、膝痛、肩痛、颈痛、神经痛等各种疼痛,并改善便秘、生理痛、虚冷、水肿、O型腿、X型腿、驼背等症状。这七大法则就是:法则1瘦腰先正骨【矫正歪曲的骨架】骨架一旦歪斜,肌肉就会变得容易疲劳,造成慢性的代谢力下降,进而变成容易囤积脂肪且难以瘦下来的体质。法则2想有小蛮腰,先要肋骨美【矫正肋骨】腰部介于肋骨与骨盆之间,因腰部左右没有骨头,所以只要肋骨和骨盆收紧,腰部自然就变得纤细,因此矫正肋骨与瘦腰之间有着密不可分的关系。法则3拥有柔软有弹性的肌肉就一定能瘦【塑造优质肌肉】有了优质的肌肉,身体的代谢力就会提高,使体内的脂肪燃烧更快。运动员的体脂肪率都很低,就是因为体内的脂肪经常在消耗。法则4保持关节年轻,才能打造小蛮腰【提高柔软度】关节的活动力变差,肌肉就会衰退,导致热量的代谢效率也跟着下降。时间一久,便会形成恶性循环。这么一来,即使是年轻人,身体也会不断老化,进而成为难以瘦下来的体质。法则5拥有小蛮腰=拥有温热的身体【提高代谢力】身体变冷的话基础代谢就会下降,使体内囤积脂肪,若不尽快改善将引发恶性连锁效应,加速身体的老化,千万不可大意!法则6曲线是否迷人取决于臀部【矫正骨盆】倘若骨盆出现扩张不当或歪斜,将使内脏的功能下降、血液循环变差,不光会引起便秘、手脚冰冷、痛经等问题,也会使身体变成循环力差、脂肪易囤积的体质。法则7赶走便秘,告别“小腹婆”【排毒】若长久有便秘问题的话,将会使得体内的代谢物与毒素无法充分排出体外,阻碍肠胃的蠕动。书中每个法则的开始,都会提供一个基本姿势,若可顺利完成,就表示已通过该法则,可直接跳过进入下一个法则。若是无法完成该法则基本姿势的人,则要进行该法则的关节伸展操,两天后再试着挑战该基本姿势。从第三天起还是可以先进入下一个法则。但是,未通过的法则仍要持续进行,直到可完成该法则的基本姿势为止。各个关节伸展操皆附有情境小图示,根据自身的状况重点选择对应的关节伸展操,效果会更好。
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腰垫减肥法(日)吉田始史 著,彭明新 译《腰垫减肥法》是一本不需节食、不需花费大量时间、无需额外消费、不反弹的减肥塑形书,可爱卡通图和真人图动作示范,从身材缺陷自检开始,查找出身材上需要改善的地方,然后通过腰垫减肥法,让你想瘦哪里瘦哪里,并能通过腰垫塑形法,改善胯宽肥臀、O型腿、X型腿、脚拇趾外翻等身形缺陷,腰垫运动法能改善痛经、便秘、头痛、腰痛、肩痛等日常身体小毛病,一组动作,几项要领,让你轻松“享瘦”每一天!