美容/美体/化妆
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DIY面部普拉提[韩] 陈汕浩,龙善熙 著,王非 译韩国美容专家团队根据东方人脸型研发的面部普拉提,每天10分钟,6周后实现美颜瘦脸,一种不需要手术整形就可以让脸变得精致而美丽的瘦脸方法,在韩国的大人气美容类电视节目“GetItBeauty”中,面部普拉提被作为—种瘦脸运动疗法介绍给广大观众。引发了巨大反响,韩国首席面部普拉提专业教练,在书中示范和详细讲授规范、全面的面部普拉提运动,从而塑造精致的脸部轮廓、光亮细腻的肌肤,笔直挺拔的鼻梁、充满弹性的脸颊和颈部,我们把原本必须在水疗馆或美容店里才能享受到的面部普拉提服务,以一种非常平易近人的方式介绍给大家,这是一种自己在家里和适宜场合都可以享受的阅读+DIY的美容方式,我们期待,通过认真阅读《DIY面部普拉提:不用手术的瘦脸美容魔法》、扫码观看、规范操作,面部普拉提DIY美容,会让所有追求美丽的女性朋友童颜如初。
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生活里的芳疗小百科陈韦瑄 著无论是刚接触芳疗、熟悉芳疗的使用者,或是芳疗从业人士,在这个由精油、纯露与植物油组成的疗愈世界中, 其实有很多生活中、操作上的小问题,因为比较枝微末节,反而不容易找到简明的解答。台湾芳疗家知识学院教育总监陈韦瑄集结多年经验,从植物疗愈的原理开始讲解,细心解答那些在芳疗生活中,理不出脉络的疑问。
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气质之美克莱姆斯·冯·穆弗林 著,张弛 译法国一家三代时尚编辑传承的美容保养法则。克莱姆斯在两代法国Vogue杂志美容编辑(她的外祖母和母亲)的耳濡目染下成长起来,自己也是美容时尚行业从业者。书中从皮肤、头发、妆容、美体、香氛和睡眠多个方面,分享了三代人所奉行的美容和保养秘诀。在介绍实用的美容方法同时,还传达出一种时尚、轻松、保持美丽的法式人生态度。书中提供了适合全年龄的美丽密码——轻熟期 (20至35岁), 绽放期(35至55岁)以及优雅期(55岁以上): ·皮肤双重清洁法、无水清洁法 ·应对皮肤衰老 ·法国女人推崇的化妆程序 ·身体护理、美形美体 ·头发洗护、染烫秘诀、头发排毒 ·日常食补、形体姿态、运动锻炼、睡眠健康 ·大师级香水挑选之道 ……三代人对于美的观点为现代女性提供了一种参考,重新审视生活,重建看待美的态度。正如书中所说,“法国女性敢于展现真实的自我,她们从不扮演别人。她们善用上天赋予自己的原本面貌,特立独行是她们的财富。她们的美历久弥新,光彩熠熠,是为自己,也为别人。”
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皮肤美容学基础与应用雷万军,邓娟,蒋博 著《皮肤美容学基础与应用》于2013年底首次出版,大获好评,几年时间,销售数万册,应广大读者要求,特此隆重推出第二版。针对目前我国美容外科快速发展的现状和从业医师的知识结构与实践技能,特意在原书基础上,注重新进展、新技术的介绍,注重理论与实践相结合,注重与其他相关学科知识的融合与借鉴,强化不良反应与并发症的防治,力求更加完整地体现皮肤美容学的内在特征与规律,具有较强的科学性、理论性、实用性和临床参考价值。相比于第一版,内容增加不少,为便于读者阅读和查询,特意重新编排为五篇,共二十五章。 本书既可供从事医学美容和相关专业的临床医师和大学生阅读,也可作为医学美容专业的培训用书,同时也是广大美容爱好者的有益读物。
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这次真能瘦下来孙文善减肥需要付出一定的精力和时间,同时也要学会一些基本的减肥知识,更需要一定的毅力,很多人仍然停留在“不吃药、不打针、不节食、不运动”的层次上开始减肥,必然会失败的。另外,那些节食、高强度运动、药物和手术等暴力减肥的方式,身体虽然可以默默承受,但是终有一天会反抗或者付出健康的代价。有时看似你胜利了,实际上却是两败俱伤。 减肥是一场与身体的对话。你只有改变自己的思维方式,学会与身体和平友好地共处,通过科学的减肥方式,积极展开与身体的对话,身体才能做出更好的改变。 只要你认真读过本书,并能认真实践,我相信你:这次真能瘦下来。
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零基础学裸妆青葫芦暂缺简介...
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减肥记暂缺作者《熊仔》系列是一套专门为儿童量身打造的故事书,以动画片《熊仔》系列的剧情为基础改编而成。每册包含5个精彩的动画故事,故事后面还有趣味游戏,吸引孩子的阅读兴趣。熊仔是一只黑白的大熊猫,他的梦想就是变成彩色的,故事就围绕熊仔实现梦想的过程而展开。在一次次的尝试中,熊仔和他的朋友们经历了许多有趣的故事,他也渐渐明白:即使不能变成彩色,生活也照样能过得多姿多彩。相信故事中的熊仔所表现出来的乐观、积极、勇敢、机智、诚实、善良等品质,一定会在潜移默化中引导小朋友们健康成长。在《减肥记/熊仔(第一部)》里,白兔尤菲因为假秤得到了假的体重而去减肥,幸好被熊仔揭穿了;而河大壮做了很多事情,终于得到了大家的表扬,还和熊仔联手为尤菲过了个开心的生日。
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看视频轻松学瑜伽汇思图书文化工作室汇思图书文化工作室编著的《局部瘦身(看视频轻松学瑜伽)》是集健身、塑形、美容为一体的专业瑜伽练习指导用书。本书内含瑜伽基础的体位法,并且增加了针对身体瘦身的瑜伽体式,以系统的理论指导、贴心的功效提示,给读者带来多方面的瑜伽体验,感受瑜伽瘦身的神奇功效。
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看视频轻松学瑜伽张斌,石碧瑶,姜庆张斌、石碧瑶、姜庆著的《魔法塑形(看视频轻松学瑜伽)》介绍:塑形有道:为您介绍瑜伽推荐的小道具及注意事项;塑形前奏十分钟:为您详细分析瑜伽的基础坐姿、站姿和热身体式;逐步打造完美身材:动作从简单到复杂,循序渐进,教您魔鬼塑形;争分夺秒变魔鬼身材:在晨起、午间、傍晚及睡前,有针对性地锻炼。
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美体1001计王彦亮全书精选了1001条有效且实用的减肥美体小秘诀,分别从常见、难解决的问题入手,对身体各个部位的减肥美体难题逐一击破,让您的身姿更加优美楚楚动人。不管您是想要身体哪个部位瘦下来,翻阅本书都能得到您想要的解决方案。