美容/美体/化妆
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366天的精油处方(日)佐佐木薰 等著芳香疗法不仅仅是在美好的香味熏染下,心情自然而然就变好了这么简单,而是将植物所含的天然芳香成分凝缩后萃取的“精油”,通过熏香等方式被人体吸收,以达到治愈身心,有助于美容与健康的植物疗法。 继《最新版芳香精油图鉴》之后,佐佐木薰为喜爱精油的女性再次推出了更加实用和易操作的《366天的精油处方》。本书针对一年四季更迭中出现的失眠、情绪低落、肌肤干燥、房间异味等常见的状况,提供了具有针对性和操作性的精油配比方法、功效、使用方法,更有为不同星座提升星运的特别推荐精油。 从现在起,每日享受不同的精油,用香气的力量让生活中每一件小事都更美好。 -
人见人爱的瘦脸书Aven 著《人见人爱的瘦脸书》是偶像级明星造型师Aven老师运用自己10多年来幕前幕后的工作经验,告诉你众多明星艺人如何让自己永远维持完美轮廓与精致妆容,教你用双手打造一张明星级的小脸。在磨骨、隆鼻等微整形盛行的今天,Aven老师提倡通过按摩、饮品、面膜、彩妆修饰等方式进行健康瘦脸,尤其适合办公室上班族女性,以及一下班就窝在家里的“宅女”。这些瘦脸法能让你足不出户,就能拥有明星般的小V脸。如果你有以下想法,请你不要买这本书:· “我不在意脸很大,反正习惯被人笑了。”· “脸大又怎样?没有我的大脸衬托,哪来的小脸美女?”· “肚子都瘦不下来,脸怎么可能瘦得了?我才不相信呢!”· “反正我有钱,花个几十万整形无所谓,我也不介意和别人‘撞脸’。” -
大明星最爱减肥魔法书曹静 著最简单/最有效/最省力,大明星都在用的瘦身大法 -
法国女人不会胖(法)米雷耶·吉利亚诺 著,周敏 译为什么法国女人不节食、不跑步也能保持苗条?《法国女人不会胖》全书只讲了这一件事。说穿了,法国女人进餐时也用脑袋,她们吃有益的食品,不吃任何经加工脱离了自然风味的食品。她们信奉平衡的饮食。她们不常称体重,更喜欢用手、眼和衣服来衡量。她们不去健身房。这本书看起来像食谱,其实是在讲述法国女人的生活方式。而苗条身材是这种健康生活方式之下自然而然的结果。 -
五行减肥不反弹李增黉,李光旭 编著本书编者首先提出了减肥是一个系统工程。全书分别论述了导致肥胖的因素、脏腑失衡与肥胖症、肥胖与疾病、减肥应明确的三件事、减肥失败的五大原因等,率先提出了“辨肥论治”的“五行平衡减肥法”,从而使你达到真正“健康减肥”而不反弹的目的。本书是肥胖症患者及其家人进行健康减肥的参考图书。 -
跟身体谈恋爱伊能静 著本书是有“美丽教主”之称的著名艺人伊能静筹划六年之久方才完成的一部内外兼修时尚宝典。在本书中,伊能静首度公开了300多种美颜、瘦身的独门私房美丽秘籍,强调对于女人而言,唯有身、心、灵内外兼修的正能量方可缔造永恒之美。在伊能静看来,修身要丝丝入扣,悉心照拂——不忽略身体各个部分各种细节;在伊能静看来,养心要防患于未然,智慧保养——不遗漏任何外在也不忽略任何内在;在伊能静看来,净灵要安然冥想,屏息静思——不放过生命的每一丝感动每一丝欣慰,让灵魂被庄重地喂养。本书图文并茂,配合内外兼修的美好理念,每一款提议都宛如叮咛,每一声建议都好似呵护:好好地和自己谈一场恋爱吧。而他它们都指向同一目的:让外在与内在汇合牵手,让形貌与心灵一并绽放,冻结岁月,永驻芳华。 -
滋养面膜美肌200例犀文图书 编著天然的材料唾手可得,经济实惠;简单的制作过程,方便实用;现做现用的护肤用品,绿色有效。美丽是自己的事情,用一双灵巧的手让自己的肌肤犹如婴儿般嫩滑柔白,是不是很有成就感呢?同时还能在自制面膜的过程中享受一种别样的快乐,用自己的双手创造美肌,何乐而不为呢?本书为你打造全方位的美丽计划,简单易学的制作方法,易懂快捷的使用步骤,“清水出芙蓉,天然去雕饰”的完美效果,只要坚持,便可以在快乐的DIY中享受无尽的乐趣,更让你逐渐成为最有自信得素颜美女。 -
美丽由内到外《大彩生活读库》编委会 编著女人的美丽不只是要用各种化妆品和漂亮的衣服来装扮,还需要由内而为的保养与呵护。从由内来吃出美丽的气色和健康的体魄,到由外认真地呵护肌肤、保养面容,以及进行适当的运动和按摩来打造完美身材。那么,爱美的你赶快加入到美颜护肤减肥的行列中来。 -
按体质美容秀体李增黉,李光旭 编著本书以身、心、灵为经,以十类体质分型为纬,论述了不同体质的个性化美容秀体方案。本书内容包括五官保养、秀发、体重管理、丰胸,腰、腹、臀、腿等部位的塑形等,并率先创立了精神、心理、五脏、血液、细胞排毒的整体疗法。只要你能“知行合一”地坚持下去,就会以全新的面貌走在更加靓丽的人生道路上。 -
婚前美肤倒计时90天她品时尚课题组 主编步入婚姻的殿堂是女人一辈子最重要的时刻,这一天一定要美丽动人地出现在众人面前。可是如果不注意身体护理,皮肤粗糙,长斑,身体疲惫,面临越来越近的大喜日子,怎能不着急?这本书就为准新娘们而准备,从倒计时90天、60天、30天分阶段,从内养、饮食、运动、外养全面调养,让准新娘信心满满地面对拍摄婚纱的镜头和婚礼当天的盛大典礼。
