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有限责任家庭

有限责任家庭

作者:李雪 著

出版社:北京联合出版公司

出版时间:2019-09-01

ISBN:9787559634269

定价:¥45.00

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内容简介
  “爱与自由”是李雪一以贯之的家庭教育理念,在关系中,也体现在界限感上。无论对孩子还是对自己,“守住界限”都是重要的觉知方向。我们每个人都需要对自己负责,也只能对自己负责,做一个清醒的“有限责任人”。
作者简介
  李雪,心理学者,从事心理学研究十余年。 创办微信公众号“初心心理”,从精神分析心理学的角度,详解母婴关系对人一生性格、命运的影响。 作为心理学研究者,李雪的独特之处在于“去脸谱化”,把专业知识性感地表达出来,是一种难得的能力。 她勇于袒露自己,用轻盈而深刻、温暖且尖锐的文字,向读者彰显真相。读她的文字,你会痛,也会上瘾,因为真相是如此残忍而迷人。 著有畅销书《当我遇见一个人》《走出剧情》。
目录

前言 不要让孩子成为你唯一的创造


第一章 足够好的妈妈

01- 足够好的妈妈是怎样的 002

02- 不在爱中,就在恐惧中 009

03- 结实的父母,是孩子生命力的源泉 015

04- 育儿理念冲突的背后是家庭权力斗争 022


第二章 从虚假自体走向真实体验

01- 失败的母婴关系带来虚假自体 030

02- 虚假自体让孩子耗尽生命能量 036

03- 从虚假自体走向真实体验 042

04- 触碰真实的世界 048

05- 成为善意的源头 053


第三章 平衡自恋维度与客体关系维度

01- 脆弱自恋的表现 062

02- 体验痛苦,保持觉知 068

03- 自恋维度与客体关系维度 073

04- 臣服于真相,允许一切发生 079


第四章 与事物的本质链接

01- 抽离剧情,改变惯性模式 088

02- 讨好的背后是敌意 092

03- 不在剧情里愤怒 097

04- 想体验什么,就去创造什么 103

05- 摆脱控制,保持生命能量 109

06- 一切外在的冲突都源于内心战争 116

07- 成功的程度=链接事物本质的能力×人格稳定性 122


第五章 家庭里的生死能量场

01- 生死能量:父母对孩子的本能灌注 132

02- 觉察家庭中死本能的传递 139

03- 保持觉知,守住内在的中心 144

04- 承认自己对孩子的恨与嫉妒 149

05- 抛开对错评判,链接事物本质 156


第六章真相在孩子的感受中

01- 尊重情绪,而非给予规则 166

02- 匮乏式养育给孩子带来一生的捆绑 172

03- 专注是每个孩子本性中潜藏的能力 179

04- 孩子遭遇重大创伤,父母这么办 185


后记 做个普通人,可以吗?


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