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时间力:管理好时间 就是管理好你的人生

时间力:管理好时间 就是管理好你的人生

作者:知琳 著

出版社:天津人民出版社

出版时间:2019-07-01

ISBN:9787201148304

定价:¥49.90

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内容简介
  这不仅仅是一本关于时间管理的书,更是一本告诉我们如何生活的书。 本书告诉你一种张弛有度、不焦虑的生活方式、工作方式。你到底在忙什么?为什么只有你在忙?如何提高工作效率?工作多到不停加班的管理人员;既想兼顾工作又想为带娃而奋斗不止的职场妈妈;工作与生活没有界限的自由职业者;公司员工越来越多但业绩越来越差的发愁的创业者。 本书通过对社会高效率现状,和自身工作中的具体问题的分析,告诉我们行之有效的一种时间管理方法。让你能够更好地兼顾生活和工作,把生活过成你想要的样子。
作者简介
  知琳 日本关西人,曾留学美国攻读研究生,先后任职于日本证券公司和外企,深谙日本工作文化,对时间管理有独到的见解。创建博客“知琳日记”,解读社会热点,累计点击超过1亿,创造了日本屈指可数的纪录。另著有《用自己的头脑思考》《学会掌握商机》等畅销书,累计发行达30万册。
目录
引言 你到底在忙什么
加班多到极限的管理职位——正树
工作繁重又要带娃的妈妈——惠子
不停打工的自由职业者——阳子
员工越来越多,但业绩越来越差的焦虑企业家——勇二
你到底在忙什么?

1 为什么要学会掌控时间
效能与生活息息相关
如何更有效地活用时间
最大限度地利用每一分空闲时间
把时间花在能获得足够回报的地方
让金钱的使用效能变得更高
以少的劳动力换取最高收益
不要让工作价值变成负值
选择高效能的工具
不浪费时间,不仅是对自己,也是对别人
如何更有效地活用资源
学会正确管理自己的人生,不断给人生加速

2 当有正确目标时,你的努力才会发光发亮
把握好生活的节奏,拥有张弛有度的人生
如何利用有限的时间高效做事
做过的很多事情,将来都会互相关联
提高效能的正确方法是什么

3 如何更加“聪明”而不是更加“努力”地工作
尝试改变自己的工作方式
拒绝加班
时间碎片化,如何更高效地工作
人工智能时代将来临
从繁忙的生活中解放出来

4 时间很贵,谁都不应浪费
将时间和金钱可视化
如何利用时间和金钱,让人生更有价值
To Do List(待办事项清单):时间管理的利器

5 真正优秀的人都是能掌控自己时间的人
目的不同,提高效能的方式也不同
搞清楚自己最想获得的价值
懂得自己真正想要什么,是一个人最大的能力
比起想做的事,人更应该去做能做到的事

6 改变你的时间管理方式
掌握高效的学习方法
学会压缩时间
不是没有时间,而是如何更好地利用时间
限制Input(投入)的五种方法
一、限制每天的工作时间
二、决定每项工作所需的时间
三、在忙起来之前安排休假计划
四、确保有大量的空闲时间
五、将工作以外的事也写进日程表
减少时间的投入

7 聪明人要远离琐碎, 保持焦点
避免什么都做
没有人是万能的
改变“一个人应该负责所有事情”的价值观
减少时间浪费的四种方法
一、做自己力所能及的事
二、学会选择“放弃”
三、选对努力的领域
四、给时间记账
不要在不重要的事上浪费时间

8 掌控时间的人,才配拥有好的生活
让科技产品成为省时帮手
有些高科技你不用就浪费了
减少人生中被浪费掉的时间
比起拼命努力,想出获得高成果的方法更重要
摆脱只靠投入时间才能完成的工作
改变休假制度
利用团队合作的力量
把时间花在有意义的事情上

终章 做想做的事,过想要的生活
更加优秀的男人——正树
轻松愉悦的母亲——惠子
在老挝度假的阳子
以世界为目标的勇二
人生的馈赠
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