书籍详情
九型人格：人人都需要的心理课
作者：舒湄 著
出版社：中国纺织出版社
出版时间：2019-06-01
ISBN：9787518061174
定价：¥39.80
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内容简介
九型人格是识人非常好用的心理工具，你可以借助九型人格认识自己和他人的性格优势和性格盲区，也可以通过九型人格找到提升自己的方向，与他人相处的策略。《九型人格：人人都需要的心理课》首先帮助你确定自己与他人的人格类型，找到对应的人格画像。然后引领你探寻行为与思维背后的逻辑，深度认识所属人格的层次和亮点及暗点。最后探寻了不同人格的相处之道。掌握了九型人格，就像手提一盏人性探照灯，更加游刃有余地处世和生活。
作者简介
舒湄 ，国家二级心理咨询师，企业培训师，帮助在华外企和国际化的本土企业员工进行跨文化培训，客户包括阿里巴巴、华为等。
目录
心理测试 | 你是哪一型人格 || 001
九型人格测试 || 003
九型人格释义 || 009
第1章 九型释疑 | 行为与思维背后的逻辑 || 013
思维与行为背后藏着什么 || 015
九型人格是谁创造出来的 || 017
九型人格能当真理来用吗 || 019
人格到底有没有好与坏之说 || 020
第2章 人格初探 | 找到属于你的人格画像 || 023
1号：我是完美工匠，眼里容不下瑕疵 || 025
2号：我是人间天使，想让世界充满爱 || 028
3号：我是进取狂人，活着就要有目标 || 031
4号：我是心灵诗人，世俗与我无关 || 035
5号：我是理性军师，用冷眼去看世界 || 038
6号：我是忠诚卫士，活在忧患之中 || 041
7号：我是娱人先生，享乐是我的信条 || 046
8号：我是开路先锋，爱王者风范 || 049
9号：我是和平使者，让一切冲突平息 || 052
第3章 深度认识 | 你在九型人格的哪个层级 || 057
为什么相同的人格型号也会有差异 || 059
1号：从“睿智天使”到“报复魔鬼” || 061
2号：从“利他信徒”到“身心病人” || 064
3号：从“真诚强者”到“变态罪魁” || 069
4号：从“灵感达人”到“毁灭之徒” || 074
5号：从“旁观智者”到“分裂患者” || 078
6号：从“勇敢英雄”到“受虐狂人” || 083
7号：从“鉴赏大师”到“焦虑患者” || 088
8号：从“宽怀之士”到“暴力之徒” || 092
9号：从“自控楷模”到“自弃幽灵” || 096
第4章 性格剖析 | 不同人格的亮点与暗点 || 101
1号：做事精益求精VS对自己过于严苛 || 103
2号：无条件地爱人VS忽视自己的需求 || 105
3号：敢于掌控人生VS不敢直面内心 || 107
4号：充满灵气与悟性VS追求遗失的美好 || 110
5号：思维清晰理智VS活得太过孤立 || 112
6号：谨慎而忠诚VS对一切充满怀疑 || 115
7号：活得洒脱轻松VS缺少承担的勇气 || 117
8号：热血与正义的化身VS思维过于 || 119
9号：和平而友善VS习惯委屈自己 || 121
第5章 个性成因 | 你为什么会是这样的人 || 125
1号：炮火般的严苛洗礼，让我对犯错恐惧无比 || 127
2号：不被关爱的漠视感，只能用付出来消除 || 129
3号：渴望被赞赏的感觉，所以拼命地追求成功 || 132
4号：那份强烈的缺失感，使我远离真实的世界 || 133
5号：既然没有人可依赖，不如从情感中抽离 || 136
6号：没有被信任的体验，叫我如何打消怀疑 || 138
7号：处处都充斥着限制，怎能不让我渴望自由 || 140
8号：软弱就会被人欺负，必须为自己站出来 || 142
9号：从没觉得自己重要，只好把自己融入他人 || 144
第6章 相处之道 | 如何与自己和他人相处 || 147
如果你是1号：请你善待自己，宽容他人 || 149
如果他是1号：少一点怨怼，多一点感谢 || 150
如果你是2号：爱人应当有度，过犹不及 || 150
如果他是2号：认可他的付出，重视他的感受 || 151
如果你是3号：培养平常心，尝试享受生活 || 152
如果他是3号：赞美的同时，让他放松自己 || 154
如果你是4号：放下狭隘偏见，多关注眼前 || 155
如果他是4号：全然地接纳，帮他重建自信 || 156
如果你是5号：打开封闭的心，发现生活的美 || 157
如果他是5号：杜绝谈论隐私，给他独立空间 || 158
如果你是6号：勇敢面对问题，恐惧才会消失 || 159
如果他是6号：多给予帮助，让他勇敢独立 || 160
如果你是7号：敢直面痛苦，接受生活的平淡 || 162
如果他是7号：给予展示的机会，协助他成长 || 163
如果你是8号：正确认识权威，处世多点弹性 || 164
如果他是8号：沟通直接一点，不必唯命是从 || 165
如果你是9号：学习坚持自我，跟着感觉走 || 166
如果他是9号：给予足够的支持，正视冲突 || 166
第7章 进化路径 | 成为自己好的样子 || 169
1号：告别非黑即白的思维 || 171
2号：付出的同时也要懂得索取 || 172
3号：你塑造的形象不是真实的你 || 173
4号：不要成为过度情绪化的傀儡 || 175
5号：试着打开自己封闭的内心 || 176
6号：多关注生活中的积极方面 || 178
7号：接受和面对生命中的沉闷 || 179
8号：承认自己柔软脆弱的部分 || 180
9号：重视自己内心的感受和需求 || 182
九型人格测试 || 003
九型人格释义 || 009
第1章 九型释疑 | 行为与思维背后的逻辑 || 013
思维与行为背后藏着什么 || 015
九型人格是谁创造出来的 || 017
九型人格能当真理来用吗 || 019
人格到底有没有好与坏之说 || 020
第2章 人格初探 | 找到属于你的人格画像 || 023
1号：我是完美工匠，眼里容不下瑕疵 || 025
2号：我是人间天使，想让世界充满爱 || 028
3号：我是进取狂人，活着就要有目标 || 031
4号：我是心灵诗人，世俗与我无关 || 035
5号：我是理性军师，用冷眼去看世界 || 038
6号：我是忠诚卫士，活在忧患之中 || 041
7号：我是娱人先生，享乐是我的信条 || 046
8号：我是开路先锋，爱王者风范 || 049
9号：我是和平使者，让一切冲突平息 || 052
第3章 深度认识 | 你在九型人格的哪个层级 || 057
为什么相同的人格型号也会有差异 || 059
1号：从“睿智天使”到“报复魔鬼” || 061
2号：从“利他信徒”到“身心病人” || 064
3号：从“真诚强者”到“变态罪魁” || 069
4号：从“灵感达人”到“毁灭之徒” || 074
5号：从“旁观智者”到“分裂患者” || 078
6号：从“勇敢英雄”到“受虐狂人” || 083
7号：从“鉴赏大师”到“焦虑患者” || 088
8号：从“宽怀之士”到“暴力之徒” || 092
9号：从“自控楷模”到“自弃幽灵” || 096
第4章 性格剖析 | 不同人格的亮点与暗点 || 101
1号：做事精益求精VS对自己过于严苛 || 103
2号：无条件地爱人VS忽视自己的需求 || 105
3号：敢于掌控人生VS不敢直面内心 || 107
4号：充满灵气与悟性VS追求遗失的美好 || 110
5号：思维清晰理智VS活得太过孤立 || 112
6号：谨慎而忠诚VS对一切充满怀疑 || 115
7号：活得洒脱轻松VS缺少承担的勇气 || 117
8号：热血与正义的化身VS思维过于 || 119
9号：和平而友善VS习惯委屈自己 || 121
第5章 个性成因 | 你为什么会是这样的人 || 125
1号：炮火般的严苛洗礼，让我对犯错恐惧无比 || 127
2号：不被关爱的漠视感，只能用付出来消除 || 129
3号：渴望被赞赏的感觉，所以拼命地追求成功 || 132
4号：那份强烈的缺失感，使我远离真实的世界 || 133
5号：既然没有人可依赖，不如从情感中抽离 || 136
6号：没有被信任的体验，叫我如何打消怀疑 || 138
7号：处处都充斥着限制，怎能不让我渴望自由 || 140
8号：软弱就会被人欺负，必须为自己站出来 || 142
9号：从没觉得自己重要，只好把自己融入他人 || 144
第6章 相处之道 | 如何与自己和他人相处 || 147
如果你是1号：请你善待自己，宽容他人 || 149
如果他是1号：少一点怨怼，多一点感谢 || 150
如果你是2号：爱人应当有度，过犹不及 || 150
如果他是2号：认可他的付出，重视他的感受 || 151
如果你是3号：培养平常心，尝试享受生活 || 152
如果他是3号：赞美的同时，让他放松自己 || 154
如果你是4号：放下狭隘偏见，多关注眼前 || 155
如果他是4号：全然地接纳，帮他重建自信 || 156
如果你是5号：打开封闭的心，发现生活的美 || 157
如果他是5号：杜绝谈论隐私，给他独立空间 || 158
如果你是6号：勇敢面对问题，恐惧才会消失 || 159
如果他是6号：多给予帮助，让他勇敢独立 || 160
如果你是7号：敢直面痛苦，接受生活的平淡 || 162
如果他是7号：给予展示的机会，协助他成长 || 163
如果你是8号：正确认识权威，处世多点弹性 || 164
如果他是8号：沟通直接一点，不必唯命是从 || 165
如果你是9号：学习坚持自我，跟着感觉走 || 166
如果他是9号：给予足够的支持，正视冲突 || 166
第7章 进化路径 | 成为自己好的样子 || 169
1号：告别非黑即白的思维 || 171
2号：付出的同时也要懂得索取 || 172
3号：你塑造的形象不是真实的你 || 173
4号：不要成为过度情绪化的傀儡 || 175
5号：试着打开自己封闭的内心 || 176
6号：多关注生活中的积极方面 || 178
7号：接受和面对生命中的沉闷 || 179
8号：承认自己柔软脆弱的部分 || 180
9号：重视自己内心的感受和需求 || 182
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