上海位于北纬31度14分，东经121度29分，地处太平洋西岸，亚洲大陆东沿，长江三角洲前缘，东濒东海，南临杭州湾，西接江苏、浙江两省，北接长江入海口，长江与东海在此连接。上海正当我国南北弧形海岸线中部，交通便利，腹地广阔，地理位置优越，是一个良好的江海港口。 上海属于亚热带海洋性季风气候，纬度位置适中，又濒临大海，气候温和湿润，年平均气温约16°C，降水量约1100毫米。 上海全年月平均气温最高在七、八两月，都是27.4摄氏度；秋季气温稍高于春季；夏季湿热，七八月气温最高，月平均气温27摄氏度多；冬季一月最冷，月平均气温3度多。全年平均气温15度多。历史上最高气温出现过40.2度，最低气温出现过-12.1度。降雪的日子不多，有时终年无雪，全年无霜期约230天。本图册详细介绍了上海市的旅游情况，是您出门旅游必备的一本地图册！

本书对海南的著名旅游景点和风土民情进行了详细的介绍。对如何在海南行得顺利、住得满意、玩得痛快、游得开心、吃得难忘、购得实惠等提供了大量的宝贵建议和经验。本书与同类旅游指导书相比最大的特点是融旅游知识介绍和保健常识介绍为一体，在详细介绍海南旅游资源的同时，时刻提醒、告知读者在旅游中可能遇到的各种防病、防伤害方面的知识。书中很多介绍出自作者的亲身经历和经验总结，具有很好的实用性和可行性。本书是向往海南旅游者不可多得的一本好书，也是旅游学校、旅行社、导游等增长业务知识、提高业务水平的重要参考资料。本书前言前言：旅游是一项老少皆宜的休闲活动。它有益于增长知识与见识，有益于促进身体和心理健康，有益于开阔眼界、陶冶情操，有益于提高人们的生活情趣和质量。随着我国人民生活水平的不断提高，尤其是随着“五一”、“十一”和春节长假制度的实行，旅游逐渐成为人们生活中的一项大事和热点。在众多国内旅游胜地中，海南无可非议地是中国广大旅游爱好者心目中的一颗亮丽之星，是无数人心驰神往和计划前往的地方。怎样旅游最好？怎样旅游最科学、安全、有益身心健康？不是所有人对此都十分清楚。以往由于缺乏正确的指引和指导，无数人的旅游过程成了随波逐流的走形式，放松的休闲变成了紧张的赶路；欣赏美景的良机变成了人流中的匆匆而过；增长知识的地方变成了仅仅是到此一游的留念背景；本应是一次愉快的回忆，却留下了这样那样不少的遗憾……由此可见，作为一个普通老百姓，要想提高自己高花费下所进行的旅游活动的质量，除了有幸找个好导游外，一个很重要的途径就是读一本有关旅游目的地的好书。本书就是为这一目的而编写的。除了旅游质量，安全问题也是人们在从事旅游活动时最应该关心和注意的事情。最好的旅游地，最迷人的风景线，如果旅游者在享受这些美景的同时要在自己的健康上付出一定的代价，留下这样那样的伤痛和疾病，或是受欺挨宰，甚至遭遇匪盗，这样的事恐怕每一个旅游者都不希望发生。然而，出门在外，人生地疏，原有的生活环境与条件发生了巨大改变，加之舟车劳顿，食不定时，住无定所，这些都会对身心健康构成很大的干扰和威胁。特别是对于一些旅游地区特有的疾病，如果事先不认识、不了解、不提防，那么，旅游者在旅游过程中遭受这些疾病伤害的可能性将很大。快乐是健康之本，也是人们旅游时的重要追求。要想在旅游过程中获得极大的快乐，就应该学会一些选择旅游景点、选择旅游时机、选择旅游线路、选择旅游住宿与餐饮的正确方法。如何在海南旅游的过程中进行上述选择，笔者在书中有大量相应的介绍。总之，希望本书能够给正在或将要去海南旅游的人们带去温馨的帮助和指南，成为人们平安快乐游海南的良师益友。同时也希望本书能够为促进我国（尤其是海南）旅游事业的发展，促进人们提高对健康、文明、科学旅游概念的认识做出一定的贡献。不足之处，敬请原谅。秦惠基符雄2004年8月31日

本书为适应21世纪中国旅游活动朝着知识度假型方向发展的趋势，提高国人文明旅游、科学旅游水平，宣传健康平安快乐旅游新理念，全面介绍“中国十大旅游名胜”之首——三峡。全书共八部分：第一部分概述健康平安快乐旅游新理念；第二部分纵览三峡；第三部分行在三峡；第四部分食在三峡；第五部分游在三峡；第六部分购在三峡；第七部分住在三峡；第八部分玩在三峡。与一般旅游书籍比较，本书创新之处是把旅游与保健融为一体，每部分均有健康提醒、保健锦囊及应变指南，以保障旅游者的健康平安快乐。本书可供旅游者、导游及关心旅游的读者阅读；亦可作为旅游学校的教科书；还是了解三峡、认识三峡、发展三峡不可多得的参考书，也是三峡地区保健养生读物；没有游三峡者，阅读本书，将有亲临其境的感觉。本书前言我是广东人，光阴似箭，岁月催人，不知不觉中，在湖北学习、工作、生活整整50个春秋了。其间，领略了“天上九头鸟”的市井风情，也感悟了“惟楚有才”的人杰地灵。我深深地爱上了这块土地。我的职业是医师，虽然在城市大医院工作，但20世纪50年代开始，每年都免不了有1~2个月时间，到农村“除害灭病”、“巡回医疗”、“防治血吸虫病”。我去的农村多是荆州、宜昌地区，从而领略了“一望无边的荆州平原”、“树围水绕，自成一村”的中原风光，真是“楚地阔无边，苍茫万顷连”；同时也被三峡地区壮丽的山川、湍急的江流吸引，而流连忘返，终身向往！但是，那时更多的是“思想改造”、“劳动锻炼”，绝无旅游休闲之感觉及冀求和奢望。那是温饱年代，中国人对旅游两字，甚觉陌生。改革开放以来，旅游事业日益发达，作为“中国十大名胜”之首的三峡，吸引了海内外众多的游客，名声大振。20世纪90年代初，我有幸被水利部葛洲坝中心医院聘任为荣誉职工、技术顾问，从而有机会更多往返宜昌、重庆及三峡，其雄伟、其幽深、其险要，深有体会，印象颇深，思潮起伏，浮想联翩，每每有成书的冲动。作为一名医师，我不希望只写一本旅游的书，我更想写成一本宣传健康平安快乐旅游新理念的著作，以使人们通过旅游，更加健康，更加快乐！人民军医出版社闫树军同志，提出旅游与保健相结合的构思，这是十分适时、十分科学的好主题。这本书如果在一般旅游图书或保健书籍的基础上，有所突破，与人民军医出版社同志的帮助是分不开的，特此表示谢意。宜昌葛洲坝中心医院图书馆高芳馆长为本书的写作提供了较多宝贵的参考图书、图画及资料，并赠送“三峡游”的VCD，使我获益匪浅，也在此向高芳同志表示衷心的谢意。“读万卷书，行万里路”是人生一大幸事。愿此书促进我国科学旅游、文明旅游的发展，使方兴未艾的旅游事业更上一个台阶。秦惠基

本书以汽车驾驶技巧、经验与禁忌为主线，内容涵盖：基础驾驶，一般道路驾驶，复杂路段驾驶，复杂道路驾驶，特殊环境行车，不同季节行车和高速公路驾驶等等。书中内容实用，编排新颖，形式活泼，图文并茂，是汽车驾驶人的良师益友。

《红色旅游精品线路指南》是立体组合设计，也是6个分册。该设计把中宣部等13部委联合推荐的30个红色旅游精品线路划分为6大区域（东北、华北、西北、华东、西南、中南），每个区域一个分册，把中国共产党领导的不同时期的革命斗争和革命战争遗迹与该地区的文化、自然景观组合在一起。历史的层次感和文化、自然景观的区域特色突出，适合参加区域红色旅游者的需要。红色旅游系列丛书由现代出版社和北京首旅集团共同策划，特别邀请国内著名的党史、军史和旅游专家参加本系列丛书的编写，在线路设计、景点选择、旅行常识配备等方面都充分关照了红色旅游出行者的需要，红色景区（革命遗迹）和绿色山水、文化景观通盘设计，革命传统教育、祖国山河欣赏和民族文化遗存品味融为一体，知识性、资料性和休闲性多功能兼备。红色旅游主要是指以中国共产党领导人民在革命和战争时期建树丰功伟绩所形成的纪念地、标志物为载体，以其所承载的革命历史、革命事迹和革命精神为内涵组织的主题性旅游活动。发展红色旅游，对于加强革命传统教育，增强全国人民特别是青少年的爱国情感，弘扬和培育民族精神，带动革命老区经济社会协调发展，具有重要的现实意义和深远的历史意义。为推动好红色旅游项目的发展，国家旅游局2004年年底对我国红色旅游工程做出全面规划，中央宣传部等13部委日前联合设计、推荐了国内30条红色旅游精品线路。现代出版社的红色旅游系列丛书的出版，充分体现了贴近实际、贴近生活、贴近群众的原则，对于深入开展爱国主义教育、弘扬民族精神、促进革命老区建设和构建和谐社会均具有重要意义。

本书系统地介绍了丝路文明的优秀成果、国内历史考古的重大发现、科学考察的亲身体验，而且展现了古今社会的生活风貌及丰富多彩的民族、民俗、宗教文化、民间传说、歌谣、名人轶事等。

云南，曾经是中国版图上一片很神秘的土地，被视为最具多样性的斑斓之地，被称为“最适合人居住”的地方之一，云南实在是一个非常值得走一走、看一看、体验体验的地方。若干次仔细打量云南，云南真是一片很够多样的地方，丰厚、淳朴，还很温柔。把这种多样性表现得最生动的，是民族文化的存在样式和历史河流里潜藏的种种趣味。严格说，几乎没有哪一种民族的文化在这里能够比较长时间地处于压倒一切的地位。也许正是因为类似这样一些缘故，地道的云南人，或者还有很多在云南生活长了的外地人，都渐渐地养成了一种特别的地域性格。村寨是乡村社区的最小单元，是社会经济和人们生活的组织，又是各种民族文化的重要的载体。本书收纳了云南32个较有个性特色的村镇，向读者展示了丰富的民族文化。

隆重推出印刷精美且具有独特的文化内涵与审美价值的《中国民间对联赏玩》，该书图文并茂，对民间对联进行全景式回眸。书中影印了编撰者象山县志办主任钱永兴先生收藏的清末至民国时期的百余幅民间对联精品，并配有编撰者对民间对联的研究性和鉴赏性著述，精彩不容错过！

该书按行政区划编排，包括全国34个省（市）自治区和特别行政区30项世界遗产、101座国家历史文化名城、177处国家重点风景名胜区（点）介绍，并配有省图、省会图和精美风景图片。设计活泼新颖，内容详实，图文并茂，现势性、知识性、可读性强，是旅游者不可多得的一本参考书和向导。

区号：0888邮编：674100位置：位于云南省西北部，背靠青藏高原，面向云贵高原，地跨北纬25°59′~27°56′、东经99°23′~131°31′之间。民族：57﹪的丽江人都是少数民族，其中人口超过万人的少数民族有纳西族、彝族、傈僳族、白族、普米族，三千人以上而不足一万的有傣族、苗族、藏族、回族、壮族。纳西族是丽江地区最具影响力的民族。区划：丽江地区现辖丽江纳西族自治县、宁蒗彝族自治县、永胜县和华坪县，地区政府所在地是丽江市，而丽江市的老城区（又被称为大研古镇）是整个丽江地区的文化中心，也是最核心的旅游地。人口：人口密度每平方公里约为55人，可谓地广人稀。地形特征：地处青藏高原向云贵高原过渡的横断山区，在高耸的雪山、险恶的峡谷、湍急的河流中，深藏着水草丰美的草甸、坝子以及纯净的海子。