书籍详情
实用瑜伽英语
作者:刘蕾,许蕾,王翔 著
出版社:四川人民出版社
出版时间:2019-05-01
ISBN:9787220112539
定价:¥42.00
购买这本书可以去
内容简介
瑜伽作为一种较为普适的身心修养方式,越来越多地进入了人们的生活,为精神和机体均带来舒适、慢节奏的放松体验。与此同时,瑜伽英语的学习需求也日渐增多,对于想要体验双语课程、寻求国外专业资格认证的学员或瑜伽教师,这本英语零基础也可以入门的小书就极为实用。书中内容通俗易懂,采用中英文对照的方式,详细列举有关身体部位、体式方位等专有词汇,兼有常见31组体式的完整口令、 休息术及冥想引导口令,同时附上体式演示图片,为瑜伽英语学习提供系统、有效的参考与帮助。
作者简介
刘蕾 Ivy,华中师范大学体育专业硕士研究生,辅修英语双学位。系统学习瑜伽已逾7年,微信公众号“瑜伽解剖学”创办者,目前任公众号“瑜伽的事”主编。许蕾,华中师范大学英语、心理学双学位,英语教育专业研究生。《瑜伽教学》(TeachingYoga)主译者,中国百强中学英语教师,瑜伽爱好者。王翔,华中师范大学教育信息技术学院数字媒体系专业教师,国家级文科综合实验教学示范中心(华中师范大学)工程师,中国武术4段,瑜伽爱好者。
目录
第 1 章 瑜伽英语常用名词? / 001
1. 身体部位常用词 / 001
2. 瑜伽辅具常用名词 /006
3. 瑜伽教室常用名词 /007
4. 瑜伽教学常用名词 /008
第 2 章 瑜伽体式常用引导动词及动词短语 / 009
第 3 章 瑜伽体式方位引导介词(短语)和副词 / 011
第 4 章 瑜伽体式练习中常用口令短语 / 013
第 5 章 瑜伽练习的益处、禁忌等常用名词及短语 / 019
1. 瑜伽练习的益处常用短语 /019
2. 瑜伽练习的禁忌或注意事项常用语 /023
3. 其他常用名词及短语 /025
第 6 章 31个常用瑜伽基础体式引导口令 / 027?
1. 站姿体式 /027
2. 坐姿体式 /041
3. 跪姿体式 /049
4. 俯卧体式 /055
5. 仰卧体式 /062
6. 支撑体式 /069
第 7 章 瑜伽静坐调息引导口令 / 075
静坐冥想 / 075
第 8 章 瑜伽休息术引导口令 /077
挺尸式 /077
第 9 章 一节完整的英文瑜伽课程 / 081
1. 课前沟通 /081
2. 静坐冥想 /083
3. 针对肩颈疼痛的瑜伽体式序列 /083
4. 挺尸式 /096
5. 课后反馈 /097
附录 1? 词汇表 / 099
附录 2? 瑜伽格言中译 / 127
猜您喜欢