烹饪理论
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蓝带大奖烹饪圣经(法)劳拉·扎万全书共有近500个食谱,配有3000多张的图片,包含来自世界各地的各式餐点:像开胃菜、汤和沙拉、各地传统美食、美味私房菜、时蔬、甜点、酱料和面团等。 -
时尚美女心灵厨房圆融一笑 著素食,在现代社会已经悄然成为一种时尚。素食是一种美学,是一种环保行为,也是美女们崇尚的一种健康的减肥方式。本套丛书将向您为娓娓讲述素食餐厅的那些有趣的故事,和您一起探讨那些温和的素食理念。一起倡导素食厨房公开公益活动。无论是想长期坚持,还是想偶尔改变一下饮食,或是想借助素食来减肥、给身体排毒,本套丛书都会给您满意的答案。 怎样才能选择一种健康的素食方式?如何在家里烹饪色香味俱全的素食?本书将以图文并茂的方式向大众介绍适合时尚美女私家厨房的53道素食的做法。同时,本书收录了素食美女的爱情蔬食散文及很多朋友感悟饮食、享受素食的美丽散文。 -
食物相宜相克速查百科节约网 主编《食物相宜相克速查百科》有四部分,第一部分常见食物的饮食宜忌,列出近200种常见食材,详细分析其营养成分、养生功效、适宜人群,以及与其他食材搭配的宜忌和注意事项。第二部分常见疾病与食物的相宜相克速查,列出60余种常见疾病的饮食宜忌;第三部分养生保健的饮食宜忌,则详细写出30余种常见病与食物的宜忌情况。第四部分特定人群饮食宜忌,详细的讲解不同的人群和不同工作状态下的饮食和生活宜忌。在编辑《食物相宜相克速查百科》的过程中,我们参考了大量营养学、医学书籍,并咨询多位专家的意见,力求做到《食物相宜相克速查百科》内容全面、分类清晰、重点鲜明、图片精美、便于查阅,衷心地希望可以帮助读者通过更加正确合理的饮食,生活得更加健康美好! -
中餐烹饪赵娃丽 主编本书内容包括烹饪的基础文化知识、基本理论和不同类别菜品制作,目的是提升智障学生的生活品质。教材图文并茂,采用工作分析法将各种菜的做法用流程图的形式呈现出来,理论与实践相结合,适合智障学生学习,教材内容还通过小知识、小窍门来扩展延伸学生的知识储备,以课后作业、课堂和家庭实操测评的形式来验收学生学习的效果,实效性比较强。普通人群阅读起来当然更是通俗易懂。 -
你不得不吃的73种好食材李渊之 著受用一生的营养顾问健康达人的必备之书 好食物胜过好医生,让厨房真正成为健康开始的地方。吃什么?如何吃?73种健康美味决定了你的生命质量和生命长度。食中有医,医中有食。想要吃出健康,吃出幸福,吃出美丽,关键是在「对」的阶段,吃「对」的食物。本书旨在帮助读者如何选好食物、用好食物,并根据不同年龄,不同需求,提供最合适的饮食调理指南。本书将教会你:★ 了解每一种好食物的「一技之长」,以便更好地吃,吃得好。★ 选取好食物,进行科学加工、制作,最大程度地保存和利用它的营养价值。★ 提高「吃商」,将不同的食物搭配在一起,达到事半功倍的效果。★ 清点和纠正各种不当的饮食习惯,助你吃得安全,吃得科学;吃出营养,吃出健康。 -
好吃好玩说辣椒膳书坊 主编《食尚生活·农产品消费丛书:好吃好玩说辣椒》共分为辣椒是谁、好吃的辣椒和好玩的辣椒三个方面,具体内容包括:辣椒先生有历史、辣椒先生来到中国、辣椒虾仁炒蛋、小炒辣椒蘑菇、辣椒炒鸡杂、辣子鸡、辣椒豆干丁、辣椒炒鱿鱼等。 -
好吃好玩豆家族膳书坊 主编《好吃好玩豆家族/食尚生活农产品消费丛书》由膳书坊主编。大小黑白,品种多多。亲民豆家族,健康好品质,家家必备的简单食材,用千变万化的味道取悦你的舌尖。本书共分三章,具体内容包括:豆家族里有谁;豆家族里的美食;好玩的豆家族。 本书由中国农业学食品营养学院专家审定。 -
好吃好玩说番茄膳书坊 主编《食尚生活·农产品消费丛书:好吃好玩说番茄》共分为番茄是谁、好吃的番茄和好玩的番茄三个方面,具体内容包括:番茄先生脾气大、番茄先生带回家、番茄的储存指南、番茄炒黄豆、番茄焖鸡块、番茄焖牛肉、番茄炖牛腩等。 -
好吃好玩说南瓜膳书坊 主编寻常瓜果好营养,吃法多样上餐桌;绵软口感好味道,减肥消脂最给力。家家必备的简单食材,用千变万化的味道取悦你的舌尖。本书共分三章,具体内容包括:南瓜是谁;豆家好吃的南瓜;好玩的南瓜。 本书由中国农业学食品营养学院专家审定。 -
我爱用烤箱·微波炉·电饭煲一本全会张红卫 主编现代生活节奏的加快,让越来越多的人没有时间或懒得下厨房,将饭店当作自家厨房的“外食族”人数不断增加。这样做,固然能满足口腹之欲,也能节省买、洗、煮、烧、炖的时间,但同时,饭店高热量、高油、高盐的食品,也给我们的身体埋下疾病的种子。想要兼顾省时、美味与健康,烤箱、微波炉、电饭煲会是你最好的帮手。使用这些现代厨具烹饪食物,只需花点时间准备材料,然后轻轻触动开关.诱人美食就可以自动完全,简单易学又方便快捷。而且能让你远离油烟之苦,轻松享受飘香扑鼻的健康美食。
