饮食保健
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早一杯,晚一杯,效果神奇的健康果蔬汁[日] 浜内千波 著☆早一杯:介绍具有提振精神、暖活身子、增加饱足感等的果蔬汁,为忙碌的一天带来充足的活力,维持一天的身体机能运作。☆晚一杯:介绍具有排毒、消水肿、提升免疫力、改善肤质等具有调养功效的果蔬汁,让忙碌了一天的身体获得充分的休养。。☆更针对高血压、高血脂、肥胖、便秘等不适提供适合的果蔬汁,达到帮助身体保持健康的效果。 -
对症养生汤 常喝保健康高海波,曹军 著《对症养生汤 常喝保健康》首先针对现代人常出现的亚健康状态,如气短懒言、头晕眼花、口燥舌红、性欲低下、胸闷心痛、消化不良、心悸失眠、烦闷郁结、咳喘痢泻等,提出有针对性的汤品配方。再以常见症状、内科病、外科病、妇科病、男科病为分类,进行对症汤品的深度讲解。通过食材、药材的巧妙搭配与科学把握,针对不同症状和需求烹制出各种不同功效的汤品,不仅包含食材本身的补益功效,还囊括了药材的综合作用,能够有效地为脏腑提供营养,补虚健体。 -
改变全家人的保健养生汤尚云青,于雅婷 著《改变全家人的保健养生汤》根据养生原则与要点,给男人、女人、老人、孩子量身定制了功效不同的健康汤品,并结合四季养生、五脏保健,有针对性地选择营养汤品,图文并茂地进行讲解,带来简约而不简单的健康养生汤。 -
女人喝汤疾病一扫光曹军,孙平 著本书针对女性在不同时期的不同需求,分门别类地介绍了相应的食疗汤品:有润肤排毒抗衰老,美体瘦身塑脸型的美容健身汤;有帮助职场白领赶走亚健康的保健汤,也有改善生理期月经不调、对抗各种妇科病的调理汤;还有更贴心地为妊娠期的女性提供的产前营养安胎汤、产后调养滋补汤。此外,还分别从四季养生和五脏调理的角度,搭配了各类具有针对性保健作用的养生汤品。 -
很滋补的男人菜甘智荣 编本书从男性生理特点及营养需求着手,从固本培元的特效滋补、活力满分的职场滋补、强身祛病的对症调养等方面,将男性养护攻略一一呈现,选取多道男性滋补菜例,全面呵护男性健康。图文并茂,制作过程详实,一书在手,轻松做出滋补美味男人菜。用满满的爱意和滋补美食给男人多一重“保护”,让男人的健康,不再亮红灯。 -
很滋补的老年菜甘智荣 编本书根据老年人的生理特点,深入解析老年人的营养需求,用美食为老年人守住健康!从强身健体的关键营养素、五脏四季养生、特效滋补、常见病对症调养等方面,有针对性地为老年人推荐延年益寿的滋补老年菜。养生秘诀一一揭晓,调理要点一目了然,帮助老年人养出健康好身体,焕发青春活力! -
食疗肾病真有效胡维勤 著本书以食疗肾病为目的,从防治肾虚、调理肾病出发,带您充分了解有关肾病的基础知识,教您自测肾脏健康状况,吃对养肾的食物、中药材,并为您提供日常生活中防治肾病的“百宝箱”。同时,本书还针对16种常见肾病,一一列出相关病症、临床表现、生活饮食调养原则以及有针对性的调养食谱,帮助肾病患者从日常饮食、生活细节方面开始,战胜肾病。另外,在本书的附录中,还特别为读者介绍了运动、中医等多种疗法,力求从运动、中医、养心等多个方面助力养肾、治肾病。 -
膳食内调,穴位外治心脑血管疾病臧俊岐,胡维勤 著暂缺简介... -
膳食内调,穴位外治头痛臧俊岐,胡维勤 著暂缺简介... -
中风后遗症患者的食疗日志胡维勤 著暂缺简介...
