饮食保健
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甜点茶饮DIY林玉峰,吴缺 著本书介绍多种蛋糕甜点,如慕斯、巧克力、乳酪蛋糕、饼干等,的制作方法.每道点心的制作都以图表详细注明所需的蛋、面粉、砂糖、奶油比例,并用图示标明各个阶段所要注意的事项。本书还有与甜点搭配的茶饮介绍,教你根据不同的体质、不同的甜点等搭配不同的茶饮。 -
京城第一巧主妇韩萍 著这不是一本单纯的菜谱,这是一本能使您变得健康快乐的全方位生活宝典。“民间美食家”韩姐会教给您如何根据时令健康饮食,怎样做出可口的美味佳肴。“京城巧主妇”韩姐还将给您介绍超多实用的厨房秘籍和生活窍门。除此之外,有着丰富生活经验的韩姐还会帮您处理家庭、职场困扰,教您如何拥有一个轻松乐观的心态,可谓一书在手,生活无忧! -
清润糖水犀文资讯 编著《清润糖水》是一本较为全面的糖水制法生活用书,一共介绍了163种特色糖水的制作方法,其中既有大众熟悉的品种,也有一些新式创新品种,营养丰富,更有明显的食疗效果,让你享受甜蜜的同时也乐在其中。丰富的糖水制法手册,是您营养健康的好帮手。 -
最受欢迎的米饭精选王政彰 著吃饭不只要吃得饱,也要吃得好。就拿国人的主食——稻米来说,就有很多种类,除了有一般俗称的“粳米”和“籼米”,现在更因为健康趋势潮流,有更多人选择了富含营养的“糙米”、“胚芽米”……除此之外,因为泰国香米等的进驻,让我们又有更多选择。 小小一粒米,种类就能如此五花八门,到底什么样的米才好吃,什么米又适合做出怎样的料理呢? 那就要先从米的特性来说喽,了解了不同米的特性,就能找到跟自己最“匹配”的食用米了! -
学做食疗家常菜《学做家常菜》编委会 编《学做食疗家常菜》详解近百种常见食材的食疗功效,结合每种食材的功效,搭配出500道美味家常菜。对症食疗索引,根据病症选择吃什么,每种常见病对应多种食材,多重美味,自由搭配,自主选择,想吃什么就做什么。满足口舌之欲的同时,又辅助治疗身体所患疾病。按本书菜谱做菜既展现了自己的厨艺,又让全家收获了健康.何乐而不为呢? -
四季健康厨房高树仁,欧阳雪 著《四季健康厨房:传统名菜进家厨》是一部小厨房成就大梦想的启发之书,献给那些想展现才艺的聪明人。《四季健康厨房:传统名菜进家厨》一方面系统讲解四季养生之道,各种食材、做法在四时节令里对人体产生的不同作用,以及食物搭配的道理与禁忌;另一方面,提供适宜各季节、时令的营养菜品,附上详细的做法和替代食材的方法。图片精美,过程详尽,实用性和操作性极强。并且语言轻松,装帧设计清新典雅,更能帮您建立健康积极的生活态度。每个人都能开创顺天应时、健康便捷的饮食新人生!《四季健康厨房:传统名菜进家厨》传统名菜进家厨——你做的菜会说话吗?你做的菜有故事吗?你可以很内敛,让你的菜来帮你表达!做一顿饭仅仅为了吃好喝好的时代已经过去了。一餐美食不仅可以调节心境,维护健康;更可以展现自我,创造机会,甚至带来恋情,成就事业。相信每个人都能通过努力,营造出更加美好的生活!名菜的渊源与故事更是对现实的启发。 -
低卡瘦身菜康贤书 主编现在很多人都在想方设法地瘦身,在可以随心所欲大吃一番的同时,还能保持修长曼妙的身材,这是每个人的美妙梦想。本书就是要教给你实现“美味+瘦身”梦想的秘诀,帮你在享受美味的前提下吃对东西,让自己越吃越苗条! -
大厨做菜为什么好吃康贤书 主编怎么才能和大厨做的菜一样好吃呢?本书收录了多位五星级大厨私房秘技,烹、炒、煎、炸一网打尽,让您一学就会,吃香喝辣,不出家门也可轻松享受五星级美味。 -
电饭煲巧做美味康贤书 主编电饭煲是家家户户必备的厨房用品,除了煮饭之外,它其实还可以发挥多元的功能,无论蒸、煮、炖、熬,都派得上用场。而且还无油烟弥漫,也无煎炸食物上火和煮糊、烧焦的忧虑。可以让忙碌的您,只要按下开关。即可忙于其他的家事,轻松等着美味上桌。无论是超级组合餐,还是主菜、点心等等,都可以一锅搞定,让您成为烹饪高手。 -
煎炸江献珠 著《钟鸣鼎食丛书5:煎炸》为羊城首席美食家后人、美食大师江献珠女士点睛传艺的经典家常菜谱,一部传承粤菜煎炸技法、本真味道的佳作!书中内容以图解菜谱的形式展示了读者关心的焦点、操作中的难点及关键点,阐明了传统技法与中西烹饪新法的区别,道出保留原汁原味的秘诀。《钟鸣鼎食丛书5:煎炸》一书达到四结合境界: 绝妙的烹饪煎炸技法──粤菜技法源流、基本功、原创技法、窍门及传承;几十款经典煎炸食谱,展示无限珍贵的居家真味实录;烹饪煎炸技法与调味的点睛要诀;精妙典雅、烘托美味的隽秀文字。
