饮食保健
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膳食内调,穴位外治更年期综合征臧俊岐,胡维勤 著更年期男女都会来,但更年期出现明显症状以女性居多、严重。本书首先讲述女性更年期、更年期综合征的相关知识,让你不再对其有雾里看花、似是而非的感觉。然后,着重让读者了解更年期饮食调养、中药成药调理、穴位反射区外治的综合保健治疗方法,配上简单易懂的图,让更年期女性不发愁。 -
膳食内调,穴位外治肝病臧俊岐,胡维勤 著肝脏是人体的消化腺,是管辖人体代谢功能的“头”,中医给它起了一个响亮形象的名号“将军之官”,如何守护这位“将军”的安危已成为现代人关注的大事。本书根据肝脏的“脾性”和常见肝病的特点,提供了食物调养和中医理疗的绿色疗法,内调外养,安全无副作用,和你一同并肩作战守护肝脏健康。 -
膳食内调,穴位外治肺病臧俊岐,胡维勤 著雾霾重重,流感病毒伺机而动,重重呼吸压力不容轻松,如何让我们的肺强大起来,养好肺是关键。本书是一本全面的融食疗和理疗于一体的养肺护肺宝典,内容包括肺病的基本知识,让你对肺病多一些了解,防病于未然。清肺养肺必吃的食材和药材,常吃清肺理肺,肺更轻松。养肺的穴位和反射区,操作简单,动动手就能让肺得健康。还有像感冒、咳嗽等11种常见肺系病的护理方法,小病小痛轻松消,肺更安好。最后附赠运动疗法,教你在日常生活中做做小动作也能守护肺的健康。 -
糖尿病饮食+中医调养一本通崔晓丽 著糖尿病是很多人十分困扰的一种病症,患病者在日常生 活中始终都需要做好护理工作。《图说健康生活系列:糖尿病饮食+中医调养一本通(2014牛皮卷典藏怀旧版)》主要从饮食和经穴调养 两个大的方面了帮助糖尿病患者做好日常护养工作。首先, 控制血糖,与吃进去的食物有关,血糖稳定了,身体才能健 康。其次,博大精深的中医又讲究內调和外养,因此使用经穴疗法又能很好的达到外养的作用。饮食与经血调养栓管其下,降糖效果更佳。
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糖尿病怎样吃最健康赵国东 著本书主要内容包括:掌握糖尿病基本常识;血糖与胰岛素基本常识;糖尿病患者的饮食原则;制定合理的一日膳食计划;糖尿病患者宜食的食物等 -
糖尿病饮食调养全书张彩山 著《糖尿病饮食调养全书》是广大糖尿病患者的健康枕边书,从饮食的各个方面对糖尿病患者做出详细指导,系统介绍与糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略,详细介绍了从日常生活中精选出来的能有效调节血糖的食材,帮助读者从中找到适合自己的营养素、蔬菜、水果以及常用降糖中草药,还介绍了适合为糖尿病患者的美味菜肴,旨在让糖尿病患者吃得更明白、更健康,通过饮食调养逐步改善病情,早日康复。没有患上糖尿病的朋友,也可以了解糖尿病的饮食调养原则,改变不健康的生活方式,避免引“糖”上身。 -
糖尿病吃什么宜忌速查张拓伟 著控制糖尿病,饮食是关键。《图说健康生活系列:糖尿病吃什么宜忌速查(2014牛皮卷典藏怀旧版)》将教给糖尿病患者在日常生活中哪些食物适合多吃,哪些食物要尽量少吃、哪些食物坚决不能吃,并指导糖尿病患者计算热量、计算主食量、计算食物交换份等多方面,帮助其合理安排每日的饮食,帮助糖尿病患者从饮食上学会算对、吃对、安排好自己的膳食,从而达到膳食平衡。
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糖尿病这样吃降糖快易翠平 著吃对你的菜,全家才健康。他人的健康食物,吃错就是你的毒药。《糖尿病这样吃降糖快》教读者根据自身的体质、需求选对你的家常菜。《糖尿病这样吃降糖快》详细介绍了23种蔬菜、26种水果、12种谷物、11种豆薯、15种肉禽水产、13种坚果共计100种常见食物的养生功效、食用方法、选购储存、家用妙招、美味食谱。吃对食物就健康,做自己的营养师,吃对100种食物,健康100分。 -
糖尿病左小霞 编《糖尿病:这样吃最有效》是专门针对糖尿病人的饮食指导书,开篇简单介绍了糖尿病的基本常识;Part1介绍了糖尿病患者必需的营养素;Part2介绍了糖尿病的饮食调养细则;Part3-Part6分别介绍了能够防止血糖上升的低热量食物、能延缓餐后血糖升高的低升糖指数食物、能调节糖代谢的食物、能调节胰岛素活性的食物;Part7-Part8主要介绍了糖尿病患者可以适当常吃的和不宜多吃的食物;Part?9简单介绍了糖尿病并发症的饮食宜忌。
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糖尿病饮食对症调养陈广垠 著研究发现,糖尿病流行与泛滥的根源就在于营养不平衡、膳食结构不合理。俗话说:“解铃还须系铃人。”既然饮食对糖尿病的形成影响深远,那么治疗糖尿病自然还是要归结于饮食。只要掌握了正确的饮食原则和方法,糖尿病患者们就可以轻松享受丰富、美味的食物。《糖尿病饮食对症调养:专家教你怎样吃缓解糖尿病》结合中国人的饮食特点,全面、系统、详尽地为糖尿病患者列举了吃什么、怎么说,以及在日常恢复中应该注意哪些禁忌等一系列糖尿病患者最关心的问题,帮助广大糖友们在日常生活中合理规划好自己的饮食,轻松战胜糖尿病。
