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糖尿病吃什么宜忌速查张拓伟 著控制糖尿病,饮食是关键。《图说健康生活系列:糖尿病吃什么宜忌速查(2014牛皮卷典藏怀旧版)》将教给糖尿病患者在日常生活中哪些食物适合多吃,哪些食物要尽量少吃、哪些食物坚决不能吃,并指导糖尿病患者计算热量、计算主食量、计算食物交换份等多方面,帮助其合理安排每日的饮食,帮助糖尿病患者从饮食上学会算对、吃对、安排好自己的膳食,从而达到膳食平衡。
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怎么吃养脾胃田建华,易磊 编《怎么吃养脾胃》结合中医基础理论、中医诊断学、中医内科学、中医药膳学等内容,向脾胃病患者及相关人群阐述了脾胃的常识、怎么吃养脾胃、吃什么养脾胃以及脾胃病的饮食调理及中药调理。饮食调养脾胃是脾胃病的天然治疗师,在享受美食的同时,还能滋补身体,对脾胃病起到积极的治疗和保养作用。
翻开《怎么吃养脾胃》,去感悟养脾胃的饮食奥秘,进而身体力行,运用正确、简单、实用的饮食调理方法,为自己打造健康的脾胃,让自己拥有一个好身体。 -
糖尿病饮食调养全书张彩山 著《糖尿病饮食调养全书》是广大糖尿病患者的健康枕边书,从饮食的各个方面对糖尿病患者做出详细指导,系统介绍与糖尿病相关的基础知识、日常饮食原则、营养攻略,详细介绍了从日常生活中精选出来的能有效调节血糖的食材,帮助读者从中找到适合自己的营养素、蔬菜、水果以及常用降糖中草药,还介绍了适合为糖尿病患者的美味菜肴,旨在让糖尿病患者吃得更明白、更健康,通过饮食调养逐步改善病情,早日康复。没有患上糖尿病的朋友,也可以了解糖尿病的饮食调养原则,改变不健康的生活方式,避免引“糖”上身。 -
食疗胜似药马福亭 编经常吃一些将美味、养生、防病、治病融为一体的药膳不但能够帮助慢性疾病患者和亚健康患者调节身体状况、缓解疾病,还比较容易坚持,因为吃饭是每个人每天必须做的事情。所以,食疗在治疗“现代病”的过程中显得至关重要。日常生活中,应多注意养成良好的生活习惯,要知道,身体健康和打针吃药是不成正比的,应当多学习科学的养生保健理念和知识,从真正意义上做到养护、调理自己的身体。其实不用谁去证明,几乎每个人都知道中医养生中的食疗是最科学、安全、有效的养生方法,本书中从介绍何为食疗入手,逐渐深入,将其细分为各类患者适合的食疗方法以及具有针对性的饮食等,通过对这些内容的深入了解和具体实施,相信对患者的疾病是大有益处的。 -
糖尿病这样吃降糖快易翠平 著吃对你的菜,全家才健康。他人的健康食物,吃错就是你的毒药。《糖尿病这样吃降糖快》教读者根据自身的体质、需求选对你的家常菜。《糖尿病这样吃降糖快》详细介绍了23种蔬菜、26种水果、12种谷物、11种豆薯、15种肉禽水产、13种坚果共计100种常见食物的养生功效、食用方法、选购储存、家用妙招、美味食谱。吃对食物就健康,做自己的营养师,吃对100种食物,健康100分。 -
高血脂史文丽 编《高血脂:这样吃最有效》以高脂血症患者吃什么对降低血脂最合适、最有效为重点,并根据不同食材的具体功效进行剖析,以指导患者有效降低胆固醇、降低三酰甘油、对抗脂质氧化沉积,进而达到降血脂的作用。每种食材针对性强,讲解透彻。《高血脂:这样吃最有效》脉络清晰,彩色印刷,实用美观。
《高血脂:这样吃最有效》适合高脂血症患者及预防高脂血症的人群使用。
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高血压张晔 著《高血压:这样吃最有效》开篇为绪论,简单介绍了高血压的基本常识,Part1介绍了高血压患者必需的营养素,Part2介绍了高血压的饮食调养细则,Part3至Part6分别介绍了能够稳定血压、有效降压的排钠食物、扩张和软化血管的食物、降低血液黏稠度的食物和其他有效降压的食物,Part7是针对高血压并发症的,Part8主要介绍了高血压患者不宜多吃的食物。
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饮食宜忌与食物搭配大全孙志慧 著《饮食宜忌与食物搭配大全》内容全面:460余种食物,全面介绍相宜及相克搭配;160种常见病,详细介绍了每种病症在饮食上有针对性的“宜”和应注意的“忌”;对220种药物进行细致归类,帮助人们在服药期间进行合理的膳食和药物搭配;24节气的饮食宜忌原则,保护人体在季节更替中的健康。
《饮食宜忌与食物搭配大全》科学实用:融合现代营养学和现代药理学知识,将中西医理论相结合,围绕“相宜”与“相克”或“宜”与“忌”的辩证饮食观,介绍了食物和食物、疾病、药物、特定人群、季节之间的关系,同时还涉及食物在加工、烹调、储存过程中需要注意的一些宜忌,以及针对一些具有特殊属性的食物,介绍了它们所具有的特殊药用功效与食用禁忌原则。
图文并茂:内容丰富,各类食材、药材都配有图片,在指导你科学饮食的同时,还便于你辨识各类食材、药材,让你合理搭配膳食、均衡营养,让食物的食用和药用价值得到充分的发挥。
通俗易懂:语言简练,体例明晰,通俗易懂,内容贴近百姓生活,可读性很强。适合广大普通读者和相关从业人员阅读,更是家庭必备的保健养生百科全书,能够帮助你为家人量身定制健康而丰富的食谱。 -
特效药材汤大病小病一扫光尤优 编《特效药材汤,大病小病一扫光》详细介绍了药膳原料的四性、五味、五色以及药材、食材之间的搭配宜忌、使用原则和一些必要的药膳常识。从体质、职业、年龄、四季变化、五脏六腑几个方面入手,分别列举了首选的药材与食材,并给出相应的养生药膳供人们选择。书中还列举了11类不同功效的汤膳,分别为益气中药汤、补血中药汤、滋阴中药汤、壮阳中药汤、解表祛湿汤、清热中药汤、活血化瘀汤、消食导滞汤、化痰止咳平喘汤、安神补脑汤、理气调中汤,材料、调料、做法面面俱到,烹饪步骤清晰、详略得当,同时配以精美的图片,使读者可以一目了然地了解汤膳的制作方法。
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中国家庭必备工具书张明 著《中国家庭必备工具书:自制养生豆浆大全(超值全彩白金版)》介绍了600多种不同口味和功效的豆浆饮品,包括原味豆浆、五谷干果豆浆等简单易做的家常经典豆浆,具有健脾和胃、护心去火等不同功效的保健豆浆,养颜、护发、抗衰豆浆,以及适合孕妇、幼儿、老年人等不同人群的豆浆,不同季节适宜饮用的豆浆和各种豆浆治病食疗方等,也包括—些豆浆料理、豆渣料理、美味豆奶、豆类菜、豆制菜等,同时对各类豆浆的营养成分、养生功效、食用方法、食用禁忌等进行了详细的介绍。
