家常食谱
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厨房里的妈妈超人蜜糖 著如何给口味愈发挑剔的孩子们准备一日三餐?这本书提供了120款孩子们至爱的美味。如何培养孩子的动手能力和独立意识?这本书用互动制作与食育教育相结合的方法,让孩子爱上厨房,好好吃饭。全书极富童趣地设置为“料理锦囊”“我爱吃小草和大树”“肉、蛋我的能量加油站”“吃出大海的味道”“整形玩面面”“米饭变变变”“爱洋饭儿”“‘轰趴’爱”等八个章节。【本书特色】◎翔实解说文字搭配大量实际操作照片,让读者可以充分了解制作过程。◎新手妈妈的完全实战手册,从工具挑选到食材准备,面面俱到。◎以正确的食育理念引导孩子,学会技能,懂得生活。◎制作精良的视频,不仅让你更加直观的观看制作过程,更是一种美的享受。 -
怀孕吃什么每日一页汉竹“怀孕后,饮食有哪些禁忌?”“孕吐吃不下东西,怎么办?”“总是那几个菜,都吃腻了?”“孕期不适怎么吃?”“临产前应该吃什么?”……许多孕妈妈都在为孕期吃什么而发愁,或是不知道孕期饮食的禁忌,或是担心食物营养不够影响胎宝宝发育,或是没有新菜品可以提高食欲。本书的初衷就是为了解决孕妈妈的这些烦恼,为孕妈妈提供了孕期280天的营养健康菜谱。本书以孕10月为纲,不仅列举了280道美食的制作方法,而且还有一周饮食搭配推荐,有“选择困难症”的孕妈妈可以直接照着做,美味又营养。即便这些菜吃腻了,孕妈妈还可以在花样吃法中找到更丰富的菜谱。每个菜谱中我们都给出了其中的营养素,这样孕妈妈就能清晰地知道想要补充某种营养素具体应该吃什么了。除了花样繁多的菜谱,本书还介绍了每月的饮食宜忌、胎宝宝营养需求,也为孕妈妈的体重管理提出了建议,希望孕妈妈在孕期吃得开心、吃得健康的同时还能长胎不长肉。 -
吃排骨杨桃美食编辑部 编《吃排骨》共分四章,分别以不同的制作手段为主题,依次为“烧炒篇”“炸煎篇”“烤蒸篇”和“炖煮卤篇”。共介绍了100多种排骨菜肴。在介绍每种菜肴制作方法的同时,还为每种菜肴配上了两类内容:一是简短的文字介绍,或抒情、或阐述有关的历史文化趣闻、或讲述本品的相关饮食知识;二是为每种菜肴配上1-2种食材的介绍,作为链接知识点,以丰富读者获取的信息。 -
6分钟做好清爽凉拌菜甘智荣 著清爽可口的凉拌菜,一直是餐桌上的美丽风景:它们色彩鲜艳、食材新鲜、口感清爽,是开胃好选择。《6分钟做好清爽凉拌菜》是“回家吃饭,码上有菜”系列新作品。在本书中,作者秉持“为都市人介绍快上手、易操作的烹饪方法”的理念,精选224道美味凉拌菜供读者阅读学习。书内精选了蔬菜、菌豆、畜肉、禽蛋、水产五大类300多种食材的凉拌方法,只需6分钟,清爽凉菜就搞定,轻松满足普通家庭日常烹饪需求。 -
饿了么?来碗面给你吃杨桃美食编辑部 编《饿了么?来碗面给你吃》以“面条”为主题,分五个章节介绍中外一些常见、好吃面条的做法,分别是:汤面、炒面、拌面、凉面和异域面。每个部分美食的选择依据日常生活中食用的频率,选用常见的材料和调料进行烹饪制作。 -
丝路美食清真菜谱马华,艾广富 编我国不少史书上对丝绸之路上的清真美食早有记载。近些年来也有不少著作图文并茂地介绍了中国清真饮食文化,例如:杨柳主编的《中国清真饮食文化》中提出,中国清真饮食文化“以养为本,以洁为要,以德为先”的核心思想,阐述了中国各族穆斯林健康长寿的科学饮食观和践行了中华民族“医食同源”的这一宝贵思想。同样值得称赞的是扬州大学开设的《中国饮食文化》,在这一门课程中,把“清真饮食文化”作为单独一讲进行讲授。对清真饮食文化概括了以下四个特点:1.严格的禁忌制度。2.独特的养生理论。3.良好的卫生习惯。4.诚信的商业美德。这说明在我国正确的民族宗教政策指引下不但中国各族穆斯林的饮食习俗得到充分尊重,而且中国清真饮食文化的研究也得到了高度重视。习主席在访问印尼时提出要“重振海上丝绸之路”,在访问哈萨克斯坦共和国时提出要“共建丝绸之路经济带”。习主席的这一倡议在国内外都得到了广泛、积极的响应。成立于1988年的北京西部马华餐饮有限公司,20多年来一直紧跟国家部署,忠实地实践党和政府的民族宗教政策,积极为国内外各族人民服务,从而得到了巨大发展。为了做好为“一带一路”的服务工作,北京西部马华餐饮有限公司在丝路的起点城市西安开设了“丝绸之路美食餐厅”;在北京聘请了经验丰富、清真美食技艺高超的高级烹饪技师艾广富先生作为公司的总顾问。在艾老的精心指导下,北京西部马华餐饮有限公司各家餐点不但继续继承中国清真饮食的传统,还进行了创新,使之更加突出“丝路美食”的特色。为此,公司董事长哈玉光先生和总裁马华女士组织了《丝路美食·清真菜谱》一书的编委会,请艾老为主编。该书共介绍了116种清真菜谱。每种菜谱对主料、配料、调料、香料、制作方法及其流传地区、来源和对身体的滋养功效等都做了介绍。这是一部为“一带一路”服务,介绍中国清真饮食文化的新书,定会受到国内外读者的欢迎,也有利于国内民族团结和对外友好交流。 -
一夫食堂一夫 著本书是新浪微博百万大咖“一夫食堂”谈吃文章的收录总集。用直抵内心的文字,真实而感人的情感,记录了47种有故事、有态度的食物。向所有在热闹的城市中不爱吃饭的人传递一种正能量。不管再忙再累,愿你都能从一道精心准备的食物中,找到治愈自己的简单幸福。幸福就是好好吃饭。 -
两个鸡蛋一盘菜格润生活 编土豆、菌菇、鸡肉、排骨、鸡蛋、肉末、豆腐、鱼……这里面一定有一种或几种你所钟爱的食材,各种做法,各种口味,百吃不厌!本系列图书不仅为您呈现出这些食材的百变佳肴,更为您捕捉它们背后有趣的故事,爱一种食材,爱得执着,爱得彻底…… -
养生豆腐养生菜格润生活 编土豆、菌菇、鸡肉、排骨、鸡蛋、肉末、豆腐、鱼……这里面一定有一种或几种你所钟爱的食材,各种做法,各种口味,百吃不厌!本系列图书不仅为您呈现出这些食材的百变佳肴,更为您捕捉它们背后有趣的故事,爱一种食材,爱得执着,爱得彻底…… -
健康快到碗里来范志红暂缺简介...
