家常食谱
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呼吸疾病饮食调养专家谈慈书平本书详细介绍了上呼吸道感染、哮喘、肺炎、咳嗽、急性气管炎、慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、呼吸衰竭等呼吸系统常见病、多发病的饮食治疗。从疾病概述、食疗原则、食疗处方、饮食宜忌、一日食谱和食疗解读等几个方面进行了详细说明,是一本实用性很强的呼吸系统疾病保健书 -
面包与一碗好汤[日] 白崎裕子 著;夏威夷果M 译新鲜出炉的面包散发着谷物自然的香气,让人难以抗拒。轻轻掰开,露出柔软又富有弹性的组织,凑上去深深地闻一下,涌起莫名的温暖和喜悦。 料理家白崎裕子做的面包简单而独特,她以中筋面粉、酵母、海盐为基础原料,利用冷藏发酵方法,不用费力揉面,可以灵活控制时间,烘焙新手也可以轻松做出好吃又可爱的面包。这些造型质朴的面包唤醒了食材本身的活力,搭配用蔬菜、谷物、豆类做的一碗好汤,可以为忙碌的生活添一些柔软和温暖。 -
怀孕了吃什么养胎速查史文丽 著对于孕期饮食,孕妈妈都会有这样的困惑:哪些食物****吃?恶心、呕吐,没有胃口,怎么保证营养?吃什么可以让胎宝宝更聪明?孕期增重多少比较合适?需要控制体重吗?孕期有便秘,吃什么能缓解,应避开什么饮食……本书用宜忌的形式呈现出来,孕期不同阶段重点吃什么、怎么吃、有何宜忌,一目了然,一看就会,方便快速检索,让孕妈妈吃好喝好,饮食无忧,孕育*棒的宝宝。 -
营养小标签 健康大学问郭林宇,李江华《营养小标签 健康大学问》按照食品十八大类详细解读食品营养标签知识,用翔实的例子教会老百姓读懂营养标签的先例。《营养小标签 健康大学问》作为图文并茂的科普类图书,有利于帮助民众树立科学的饮食观念,形成健康的消费习惯,提升科学消费的整体水平,是农家书屋、社区书屋等大众类书库的好选择。《营养小标签 健康大学问》的出版将为百姓了解食品营养特性和科学合理选购食品提供指南,为维护广大消费者的健康利益做出贡献,同时也为预包装食品的经销商提供参考,对预包装食品的生产加工厂商起到监督作用。 -
内分泌代谢疾病饮食调养专家谈慈书平暂缺简介... -
鹦鹉厨房鹦鹉厨房 著本书立足于精品美食节目IP“鹦鹉厨房”,选取菜品以健康、低油低盐的经典西餐为主,辅以亚洲多个国家的超人气美食和数款浪漫甜点,让读者足不出户,就能做出超级美味。此外,本书有着强大的厨师阵容,既有世界级名厨教授经典菜品,又有数位明星助阵,分享拿手菜的制作方式,满足时下年轻人对高品质生活的追求。可以说,这是一本集专业性与实用性为一体的美食书。 -
萨巴厨房萨巴蒂娜 著本书吸取流行的膳食营养理念,由著名美食专家萨巴蒂娜倾力奉献,打造健康、实用的健康膳食计划。全书菜谱巧妙搭配,严控卡路里,营养、美味、瘦身、养颜一举兼得,能吃又能瘦,吃对就变美!好身材、好皮肤,吃出来! -
低卡小厨房低油低糖美味不减,零厨艺轻松上手的精致中西餐点Sarah 著Sarah是一位全职太太及美食家,在异国他乡的日子,她努力复制家乡美食,努力将西式餐点做的符合中国人的胃口,努力用低油低糖做出健康美味的甜点。渐渐地,她把复制变成了改进,改变变为了创新,中西主食、菜肴、花式面包、点心、蛋糕、甜品、冰品、酱料……一道道Sarah私房菜就这样慢慢累积起来。本书的菜品既适合家庭日常三餐,也适合一个人独享的精致生活。Sarah说:胃和心的距离很近,当你吃饱了的时候,暖暖的胃会挤占心脏的位置,这样心里也会觉得温暖起来。美食,是一种生活态度,也是一种人生! -
舌尖上的健康郭颖本书是一本通过购买、清洗、烹调来保障饮食安全的参考书。日常饮食中的五谷杂粮、蔬菜、水果、肉禽蛋、水产海鲜、加工食品以及其他常用食材,容易存在农药残留、有害物质等,对健康造成威胁。本书以食品“安全隐患”为前提,通过“这样挑选更安全”“这样清洗很干净”“这样烹调才健康”帮助大家掌握实际方法,轻松解除这些隐患,轻轻松松保护全家健康! -
协和怀孕百科 协和名医讲堂马良坤,胡惠英《协和怀孕百科》书是北京协和医院马良坤副教授和主任医师胡惠英医生的心血之作,包含了从备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿养育等的详尽内容,例如孕期营养、产前检查、胎教和新生儿护理等,无论是备孕女性、新手孕妈,还是高领产妇、二胎妈妈,这都是一本陪你度过美好孕育时光的书,就像协和名医就在身侧。另外,本书附赠了协和的线上孕妇学校网络课程,能够让孕妈妈们线上线下一起学习。
