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我这样的寂寞刚刚好

我这样的寂寞刚刚好

作者:玛丽拉·萨托里欧斯 著

出版社:广西科学技术出版社

出版时间:2017-03-01

ISBN:9787555107170

定价:¥38.00

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内容简介
  “你寂寞么?”“你觉得别人都不懂你么?张爱玲说,“我们都是寂寞惯了的人”。叔本华说,“寂寞是所有优秀灵魂的命运。”歌德说,“人生寂寞是一种力量,经得起寂寞,就能获得自由”——寂寞是“优秀”的摇篮。但凡不甘平庸、活出自我的人,都是善用“寂寞”能力的高手。寂寞产生艺术家、音乐家、诗人、画家、哲学家、戏剧家……寂寞是创意和大师的摇篮。梵高、马尔克斯、叔本华、莎士比亚、康定斯基……他们都是寂寞的信徒。在这本书里,影响了德国百万读者的德文女作家萨托里欧斯,与你分享——如何将寂寞转化为灵感、创意和生命的更多可能性。
作者简介
  [德] 玛丽拉·萨托里欧斯,德国受百万读者拥戴的“寂寞作家”,慕尼黑大学心理学和东方哲学双重背景,《时代》、《明星周刊》、《VOGUE》等知名杂志专栏作家。《女性EQ》、《心灵改变》等。杜子倩,台湾辅仁大学德文系学士,德国阿亨工业大学(RWTHAACHEN UNIVERSITY)英文及德文硕士。现为专职妈妈,兼职德文翻译。
目录
【推荐序】绕寂寞而过的人生,太累∕陈立书
【前言】和自己相处,快乐地寂寞着
第1章你的寂寞,属于哪一种?
1所有人其实都躲不过……
2寂寞不需要分类
3职场英雄,与世界失联
第2章我这样的寂寞,刚刚好!
4为温存后的独处,庆祝
5和朋友说谢谢,一个人过生日
6欢聚之后,还有属于自己的快乐等着我
7练习:我的安德希斯禁闭室
第3章独处,一门生活的艺术
8寂寞就像政治立场不同的好友
9这是所有优秀灵魂的命运
10散步,「为我自己」
11无聊制造伟大
12经验,让我用另一种眼光看待独处
第4章寂寞要规范,独处的特权就刚刚好
13寂寞时需要什么声音?
14寂寞并不丢脸,装熟才丢脸
15寂寞伤人,但也有好处
16小心落入「孤独」的危险
17别跟着流行歌、偶像剧学习处理寂寞
第5章高峰经验,留多点时间给自己
18当「参一咖」不能让你快乐……
19缪思要求寂寞
20唯一能训练出高贵心灵的学校
21高峰经验能改变人生——需要一个人
第6章偶尔喜欢人群,这让我爱上独处
22一个人出席聚会,兴奋刺激
23微笑?这些人你都认识吗?
24喜欢人群,才会更爱独处
25孤独艺术家,随时转换寂寞与交流
26依偎,因独眠而更贴紧
第7章爱上寂寞,让人有魅力
27开心作伴,但:能不能先别说话?
28请不要强迫我接受你的安慰
29别因为「怕寂寞」,才找得到对的另一半
30去墓园待上二十分钟
31寂寞令人有魅力
32找一个你自己的洞穴
第8章“独”与”群”的平衡
33仔细想想,你有几个朋友?
34自在勇敢的缩小朋友圈
35开心独处的人,健康长寿
36寂寞加上知足,等于好快乐
【后记】写给总是抱怨寂寞的你
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